jhy1004님의 족발 리뷰
저녁에 혈당관리식으로 먹은 jhy1004님의 족발 리뷰를 확인해보세요.
jhy1004
리뷰923
조회수 16 작성일자 26.05.01
저녁에 족발집에서 족발을 주문배달해서 맛있게 먹었습니다. 족발은 단백질 지방 비중이 높아 탄수화물 대비 당이 오르지 않는 편으로 혈당지수가 40 이하로 낮은 편이어서 혈당에 대한 걱정은 비교적 낮은 편입니다. 쫄깃한 식감이 매력이네요.
#혈당관리식 #저녁

1인분(200g)
458kcal
족발
4.8(리뷰 812개)
·식단기록3.8만+0




