해피이정님의 톳 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 해피이정님의 톳 리뷰를 확인해보세요.
해피이정
리뷰389
조회수 13 작성일자 26.05.04
톳은 바다에서 자라는 갈조류 해조류로, 쫄깃한 식감과 은은한 바다 향이 특징이다. 칼슘과 철분, 식이섬유가 풍부해 건강식 재료로 널리 활용되며, 데쳐서 나물로 무치거나 비빔밥, 샐러드 등에 넣어 먹는다. 담백하면서도 고소한 맛이 있어 다양한 요리에 잘 어울리는 식재료다.
#일반식 #저녁

100g(100g)
24kcal
톳
4.8(리뷰 84개)
·식단기록296회0