짱구뉜님의 자연드림 황태채 리뷰

마른오징어

마른오징어는 쫄깃한 식감과 깊은 감칠맛이 살아있는 간식으로, 구워 먹거나 찢어 먹기 좋고 술안주로도 인기다. 보관이 간편해 언제든 즐길 수 있으며 단백질이 풍부한 간식

썬푸드

문어맛오징어

불에 그을ㄹ린 문어꼬치랍니다. 타코야끼처럼 시즈닝을 뿌려서 먹는데 정말 쫀득하고 맛잇엇어요 가문어이긴 해도 좋앗습니다 여행가서 먹엇는데 강력추천드립니다.전주 한옥마을에서 파는 문꼬치 에요 가게도 엄청 많아요 가격이 좀 사악해서 그르치..

정화식품

오징어 굿다리

랑군이 안주거리로 사온 오징어스틱이에요 청해푸드꺼네요. 안주거리에 맞게끔.. 단짠단짠에 쫄깃한맛이 일품이네요ㅎㅎ 이런 건어물 정말이지 너무 좋아하는 저라.. 한봉지 남겼길래 걸으면서 먹으려 간식으로 들고나와 먹는중인데.. 진미채마냥 계속 입에 들어가네요.. 안적혀있는데 왠지 짭조름한거이 은근 칼로리 있을꺼같아 자체 입막음해야할꺼같아요ㅋㅋㅋ

번데기

여수의 호텔 뷔페 석식에 이렇게 번데기 요리가 있다니 신기합니다. 일반적이지 않는 반찬인 번데기를 먹어보니 식감은 씹을수록 고소하고 담백합니다. 번데기는 탄수화물 함량은 낮고, 고단백 식품으로 포만감이 오래 유지된다고 하니 건강식품입니다.

정화식품

오징어 굿다리

오징어 굿다리는 쫄깃한 오징어 다리에 짭짤한 양념이 배어 있어 씹을수록 감칠맛이 살아난다. 간식이나 안주로 부담 없이 즐기기 좋다.

정화식품

오징어 굿다리

오늘 간식 오징어 굿다리 간식 입니다ㅋ 저는 쫄깃쫄깃이라는데 딱딱해서 치아 약한사람분 주의하란말 맞네요.맛은 석쇠에 구운 오징어 소금간하고 조미했는 맛 술안주 보다는 피로 스트레스를 풀기위한 간식 쫄깃달콤한오징어 굿다리 먹어바요ㅋ

마른오징어

국민식품인 오징어 아마도 거의가다 오징어를 좋아할거란 생각이든다 예전엔 마른 오징어가 항시 냉동고에 비축해 있었는데 어느때부터 오징어가 너무 비싸서 비축하는게 사라진지 오래다. 먹고 싶을때 한.두개사다먹곤 한다. 옛날이 좋았다하는 생각이 뇌를 스친다.

정화식품

오징어 굿다리

굿다리 오징어를 간식으로 질겅질겅 씹어서 먹어주었습니다 굿다리 오징어가 가끔씩 생각이 날때가 있습니다 그럴때마다 먹어주느느 편인데 굿다리 오징어의 맛이 짭쪼름해서 맥주가 생각이 납니다 그래도 맥주는 마시지 않고 참아주었습니다.

마른오징어

겉은 바삭, 속은 쫄깃한 마른 오징어 특유의 질긴 식감이 튀김으로 부드럽게 변하면서도 쫄깃함 유지하었고 고소하고, 짭짤한 맛은 튀김과 오징어의 감칠맛 조합으로 마요네즈 찍으면 부드럽고 고소함 업되었어요 약간 짭짤해서 맥주를 계속 부르는 스타일 이었어요 전체적으로 오랜만에 만나는 친구와 분위기 업하는 데 좋았어요^^

정화식품

오징어 굿다리

쫄깃쫄깃한 식감이 살아있어서 씹는 맛이 제대로고 고소한 오징어 풍미가 대박이네. 짭조름한 양념이 속까지 잘 배어있고 간도 딱 적당해서 자꾸 손이 감. 비린내 없이 깔끔하고 담백한 뒷맛까지 완벽해서 간식이나 맥주 안주로 즐기기에 아주 만족스러움

정화식품

오징어 굿다리

딱딱한 듯 쫄깃한 식감을 씹을수록 진한 감칠맛과 단짠의 풍미가 배어 나와요. 특유의 고소한 향이 입안을 가득 채워 중독성이 매우 강합니다. 턱이 아릿할 정도로 씹는 재미가 있어 스트레스 해소용 간식이나 안주로 제격이에요.

코주부

히트다히트쥐포

꾸덕하고 쫀득한 식감이 씹을수록 고소하다. 쥐포의 달콤함과 은은한 짠맛이 삼삼하게 어우러져 질리지 않는다. 맥주 안주다.

정화식품

오징어 굿다리

오징어파전은 바삭하면서도 겉은 적당히 고소했고, 속은 쫄깃한 오징어가 풍부하게 들어 있어 식감이 좋았습니다. 간도 과하지 않고 알맞게 배어 있어 짜거나 싱겁지 않아 균형감 있는 맛이었으며, 전체적으로 풍미가 잘 조화되어 만족스러웠어요.

코주부

히트다히트쥐포

노스름하게 구워진 쥐포가 접시 위에 정갈하게 놓여 있고 그 위로 윤기가 자르르 흐르는 달큰한 양념이 살짝 감돌아 보기만 해도 짭조름하고 고소한 풍미가 전해진다. 손으로 큼직한 한 점을 떼어내면 불에 구워진 쥐포 특유의 쫀득하면서도 거친 결이 손끝에 묵직한 탄력으로 느껴진다. 한입 베어 물면 석쇠 향 가득한 불맛 뒤로 혀끝을 부드럽게 감싸 안는 쥐치 살의 진한 감칠맛이 입안 가득 팡 하고 터져 나온다.

코주부

히트다히트쥐포

제 야식으로 최애 중 하나인 쥐포를 먹습니다. 혼자 2마리를 먹을수있어서 2마리를 굽습니다. 맥주없이도 쥐포를 잘먹는 저입니다. 치아에 안좋다고 먹지말랬는데 그게 잘안됩니다. 이제 더워지면 맥주를 더 자주마실텐데 걱정ㅈ입니다. 제 쥐포사랑은~

정화식품

오징어 굿다리

오징어굿다리는 짭조름한 바다의 풍미와 씹을수록 배어 나오는 달콤한 감칠맛이 일품입니다. 처음엔 단단한 듯하지만, 끝에 전해지는 쫄깃하고 탱글탱글한 식감이 씹는 재미를 더해줍니다. 은은한 훈연 향이 입혀진 고소한 오징어 다리는 한 번 맛보면 멈출 수 없는 맛입니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

양배추 계란전

초간단 계란전~~ 계란2개 풀어 햇반 하나정도의 양을 섞어 양배추 대파 당근 야채를 넣고 소금간하여 섞고 후라이 팬에 반 접어 앞뒤로 노릇하게 부쳐줍니다. 켸찹에 찍어먹으면 아이들에게 강추예요~~ 스파게티 소스올려 치즈뿌리면 계란피자도 되요~~

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍