납작쿵님의 라라스윗 저당 초콜릿 모나카 리뷰

롯데

구구콘

롯데 구구콘 먹으려고 구매했습니다 1개당 160ml, 302kcal, 나트륨 65mg, 탄수화물 40g, 당류 23g, 지방 14g, 단백질 4g 입니다 한 입 베어물면 카라멜시럽과 땅콩 알갱이들이 씹히면서 고소하면서 달콤한 맛이 입안에 가득 퍼져서 맛있습니다

배스킨라빈스

진정한 쫀꾸렛

저는 처음에 받고 딸기+초코맛 나는 아이스크람인줄 알았는데 이 핑크색이 딸기 맛이 아니라 그냥 핑크 초콜릿이더라구요! 핑크 초콜릿과 더불어 같이 있는 진한 초코 아이스크림, 그 안에 있는 초콜릿 쿠키랑 브라우니까지 달고 정말 맛있더라구요 당도 생각보다 많지는 않았어요 ! 원래 베라 초콜릿 계열 아이스크림은 300kcal 가까이 하는 것들도 많은데 그에 비하면 칼로리가 높으 편은 아닌거 같아서 안심하고 맛있게 먹었습니다 ㅎㅎ

롯데

스크류바

스크류바는 재미있는 모양나선형 이라 보는 재미도 있습니다 시원하고 깔끔한 맛으로 더운 날 간식으로 즐기기 좋다. 식감이 부드러우면서도 살짝 쫀득한 느낌이 매력적이다. 칼로리가 비교적 낮아 부담 없이 먹을 수 있다. 추억의 아이스크림으로 오랫동안 사랑받는 제품이다.

CU

딸기젤라또바

요즘 유행하는 두바이초코 생딸기 젤라토컵을 와플가게에서 사먹어봤어요. 컵 밑에는 두바이초코가 잔뜩 들어있고 위에는 딸기가 썰어있고 아이스크림이 있어요. 가격은 8,400원이고 양은 생각보다 작은데 너무 달아서 남편과 둘이 한 개 시켜 먹는데도 당이 높아 걱정되더라구요. 다신 사먹지 말자고 하고 웃었어요.

벤앤제리스

바닐라

오늘 간식으로 밴앤제리스 바닐라 아이스크림을 먹어보았습니다. 세계에서 가장 많이 팔리는 아이스크림 브랜드라고 하니 기대가 됩니다. 새하얀 순백의 아이스크림이고 바닐라향이 진합니다. 확실히 고급 아이스크림이라서 깔끔하고 맛있습니다

해태

부라보 초코청크

부라보시리즈 중에 바닐라 이후 제일 좋아하는 초코청크맛입니다 270kcal이고 진하고 부드러운 초코맛이 너무 맛있고 콘 끝부분에는 초코가 한가득이라서 좋아요

해태

쌍쌍바

쌍쌍바는 반으로 나눠 먹는 재미가 있어 추억을 떠올리게 한다. 달콤한 초코와 부드러운 아이스크림이 어우러져 부담 없이 즐기기 좋고, 끝까지 질리지 않는 맛이다.

배달의민족

민트초코 아이스크림 칼로리는 330Kcal만 주세요

민트의 시원한 맛과 초콜릿의 달콤함이 조화로운 맛입니다. 조금 민트맛이 강하긴 한데 민트맛을 좋아하는 편이라서맛있게 먹었습니다. 민트의 맛이 너무 연하면 초코맛만 나서 별로인데 민트의 맛도 적당하게 나면서 초코맛과도 아주 잘 어울립니다.

노브랜드

민트초코

입안에 넣으면 치약처럼 시원한 민트 아이스크림의 청량감이 먼저 혀끝을 강타하고, 그 뒤를 이어 쌉싸름한 초코칩이 오독오독 씹히며 달콤한 마무리를 지어줘요. 특히 베스킨의 민트초코는 민트의 화한 느낌과 초코의 달콤함이 아주 절묘한 비율로 섞여 있어, 먹고 나면 입안에 텁텁함이 전혀 남지 않는 '극강의 깔끔함'이 매력적이죠. 한 입 마다 느껴지는 그 시원한 타격감 덕분에 식후 디저트로 이만한 게 없습니다.

빙그레

엑설런트

엑설런트 아이스크림은 한 입 크기로 먹기 편해서 더 손이 가는 간식이에요. 부드럽게 녹는 식감에 달콤함이 깔끔하게 퍼져서 부담 없이 즐기기 좋았습니다. 저는 특히 하늘색 맛이 제일 취향이었는데, 은은하게 달콤하면서도 가볍게 먹히는 느낌이라 계속 집어먹게 되더라고요.

설빙

팥인절미

설빙의 대표 메뉴이지요. 설빙의 얼음은 우유를 갈아서 만들어 그 부드러음을 따라갈수 없지요. 미숫가루인지 콩가루인지가 얹어 있어서 빙수가 고소하기도 합니다. 중국에서 설빙을 복제 한걸 보면 설빙이 맛있긴 한가 봅니다. 쿠폰 만료가 다 돼서 어쩔수 없이 먹었지만 올 여름도 설빙아 기달려라.

롯데

초코퍼지

먼저 중간중간 초코 코팅이나 퍼지 느낌이 씹혀서 단맛이 꽤 진하게 남는 편이라 달달한 거 좋아하면 만족감 있는 타입인데 여러 입 먹으면 살짝 무겁게 느껴질 수도 있음 가격 생각하면 진한 초코 디저트 느낌으로 가끔 당길 때 먹기 괜찮은 아이스크림이다

롯데

빵빠레 초코

롯데 빵빠레 초코는 부드러운 아이스크림과 진한 초코 시럽의 조화가 매력적인 제품이다. 바삭한 콘 과자까지 더해져 식감이 좋고 달콤한 맛이 오래 남는다. 부담 없이 즐기기 좋아 간식이나 디저트로 만족스러운 아이스크림이다.롯데 빵빵네초코 화이팅

롯데

말랑말랑찰떡아이스 쿠키앤 크림

오늘도 아이스크림 할인점을 지나치지 못 하고 하나 샀습니다. 예전에 많이 멋었던 찰떡아이스가 쿠앤크 맛도 있더라고요! 하얀색 찹쌀떡 비주얼이에요. 안에 팥이 들어있을 것만 같은.. 하지만 안에 쿠앤크 아이스크림이! 떡도 쫀득하고 쿠앤크 아이스크림도 떡이랑 잘 어울리고 맛있어요.

빙그레

메로나

간식으로 빙그레 메로나 막대 아이스크림을 먹었습니다. 초록색 멜론 맛 아이스크림입니다. 멜론에 크람을 적당히 섞인 듯한 맛이 부드럽고 달콤해서 너무 맛있게 냠냠 먹었습니다. 머스크멜론맛이 강하여 인기가 많은 막대 아이스크림을 절말 좋아합니다.

롯데

옥동자

진한 우유의 초코맛을 좋아하시면 무조건호 옛날 맛 그대로인 옥처음 입에 닿을 때 부드럽고 진한 우유 맛이 확 퍼집니다. 너무 딱딱하지 않고 기분 좋게 사르르 녹아요. 우유 아이스크림을 베어 물면 초콜릿 층이 씹히는데, 이게 옥동자의 묘미예요. 얇지만 존재감 확실한 다크한 초코 맛이 일품입니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

피자헛

오이피클

피자헛 오이피클 맛있어요. 사각사각 씹는 식감도 즐거워요. 새콤달콤 간도 쎄지않고 부드럽고 좋아요. 평소 파는 피클은 잘 안 먹는데 피자헛 오이피클을 맛있어서 다 먹게 되더라구요. 느끼함도 잡아주고 상큼해서 자꾸 먹게 되네요. 맛있어요.

더조은

콤부차 복숭아

콤부차 복숭아맛 딸이 사다줘서 마시고 있어요. 거품이 부글부글 일어나서 가득할 땐 화나거나 속상할 때의 내 속 같고 건들지않고 가만 냅두면 거품이 사라지고 맛있는 복숭아 콤부차가 속을 달래주는 것 같은느낌이랍니다. 편하게 냉수에 타마셔요.

사과 주스

뚜레쥬르에서 빵을 사서 먹으면서 같이 먹으려고 사과주스를 한개 샀다 사과를 직접 갈아넣은것 처럼 사과향이 강하게 나면서 인위적인 단맛이 아니라 자연적인 단맛이 난다 깔끔하고 상큼해서 목넘김이 편하게 잘 넘어갔어요 다이어트 음료로도 좋은것 같아요 소화에도 도움이 되구요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

농심

양파링

농심 양파링은 언제나 맛있어요. 80g 한 봉지에 375kcal이고 양파는 4.8% 들어있다네요. 식이섬유가 4.9mg 20%나 되구요. 당은 5g 5%밖에 안되서 다이어트시 과자 먹고 싶을 때 즐겨먹는답니다. 단점은 양파 원산지가 중국산이래요.

잡곡밥

파로곡물밥은 씹을수록 고소한 풍미가 느껴져 만족스러웠어요. 톡톡 씹히는 식감이 살아 있어 일반 잡곡밥보다 먹는 재미가 있었고 포만감도 꽤 좋은 편이었어요. 담백한 맛이라 어떤 반찬과도 잘 어울리고 식이섬유가 풍부한 곡물을 챙길 수 있어 한 끼 식사로 든든했어요. 부담 없이 즐기기 좋은 건강한 곡물밥이었습니다.

녹차

아들이 일본 여행가서 사다 준 미야자키현산 徳用青柳 (토쿠요 아오야기) 녹차입니다. 특징은 센차(煎茶)를 정제하는 과정에서 선별된 큰 잎을 모으거나 늦게 딴 찻잎을 사용한 차로, 일반적인 '반차(番茶)'로 분류됩니다. 맛은 떫은맛과 단맛이 조화로운 담백하고 시원한 풍미가 특징이며, 식사와 함께 마시기 좋습니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

견과류 간식

엄마가 만들어주신 견과엿강정이다 집에 뒹굴러다니는 여러가지 견과에 물엿을 섞어 굳혀서 한입 크기로 잘랐다 간식으로 최고다👍

스타벅스

스타벅스 에어로카노

스타벅스에서 전세계 최초로 한국에 출시했다는 에어로카노 먹어봤어요! 30% 할인 쿠폰이 있어서 더욱 저렴하게 구매했고, 맛은 아메리카노에 부드러운 폼이 올라간 상태라 입에 닿는 촉감이 부드럽고, 단맛은 전혀 없어서 다이어트에도 좋을 것 같아요. 출근길 내내 폼이 사라지지 않고 잘 있어서 신기했어요ㅎㅎ 아메리카노보다 조오금 비싸서 굳이 사먹으려나 싶긴해요ㅋㅋ

두부바나나빵

오케이마트에서 너무나 잘익은 델몬트 바나나를 구입해서 두부넣고 바나나 넣고 계란 넣고 땅콩버터넣고 두부바나나빵을 만들어 먹었어요. 바나나가 들어가서 바나나향이 풍기면서 부드럽고 맛있네요. 고구마빵보다 바나나빵이 촉촉하면서 더 맛있는것 같아요.

고구마

요즘 변비에 살까지 쪄서 무척 고민을 했다. 그러다가 오늘부터는 아침에 고구마를 먹기로 했다. 고구마는 식이섬유 베타카로틴 안토시아닌이 풍부해 항암 면역력 강화 변 비 예방 혈관 건강 및 고혈압 예방 다이어트 에 탁월한 효능을 가 진 알카리 성 식품이라고 한다. 계속 먹으면 변비에 에서 해방 될까 해서 먹어 보려고 한다.