지니5282292님의 동아오츠카 포카리스웨트 분말 리뷰

동아제약

박카스

오늘은 아침에 출근을 해서 계속 피곤한 상태라서 박카스를 ㅁ마셔주었습니다 박카스의 맛이 매우 좋았습니다 그래도 마시면 잠이 바로 깨지 않을까 싶었는데 박카스를 마셔주어도 잠이 안꺠어서 조금 힘들더라구요 박카스를 다음에는 더 마셔야겠어요

토레타

이온음료

오늘 간식 이온음료 입니다ㅋ 저는 토레타는 저칼로리 수분 보충 음료로 운동 후가 아니라 일상적인 가벼운 탈수나 갈증에 적합해요 10가지 과일 및 허브 추출물이 들어있어 술 마신 다음 날 수분 보충으로 가볍게 마시기 좋아요 이온 농도가 체액과 비슷해 흡수가 빠르고 위에 부담이 적어요 먹어바요ㅋ

광동

비타500F

비타 500대용량이에요. 카페인이 없다고 해서 가끔 사다 놓는데 아이가 자꾸 제껄 탐내서 먹네요. 맛있나 봐요 피곤 늦게 하나씩 먹으면 피곤이 사라지는 기분이라 챙겨 먹어요.

단백질 음료

프로틴에서 뉴케어로 갈아탔는데 프로틴대비 살짝 묽어서 개인적으로는 프로틴이 좋아요 구수한맛으로 처음접하는 사람은 살짝 비릴수있어요

광동

비타500F

비타 500 음료를 잘마시지는 않는 주말이 다가오니까 피곤이 몰려 오네요 눈에 뛴 비타 500 내 피로를 날려줍니다~~~~

광동

비타500F

한번씩 마시는 비타500이에요 비타민c를 먹어야하는데 먹지못할때 한병씩 먹으면 좋더라구요 가격만 좀 싸면 좋겠어요

롯데

비타파워

비타파워는 톡 쏘는 탄산감과 상큼한 과일향이 퍼져 기운이 확 살아나는 느낌을 주며 달콤한 여운이 산뜻하게 이어지고 깔끔한 마무리까지 느껴지는 맛이 난다.

포카리스웨트

포카리스웨트

포카리스웨트를 여행중 갈증날때 한캔씩 마시면 최고입니다. 피로회복에도 도움이 되는 먹거리로 한몫하지요. 여름철 이온음료로 꼭 챙겨 마시는 필수품중에 하나입니다. 포카리스웨트는 맛도 즐기고 수분 공급에도 좋은 음료라 추천합니다.

동아제약

박카스

육체피로 자양강장제는 몸이 많이 지치고 기운이 없을 때 간편하게 마시기 좋은 음료입니다. 비타민과 타우린 성분이 들어 있어 피로 회복에 도움을 주고 활력을 느끼게 해 줍니다. 바쁜 일상이나 육체 노동 후에 마시면 기운을 보충하는 데 도움이 됩니다. 다만 과다 섭취는 피하고 필요할 때 적당히 마시는 것이 좋습니다. 💪🙂

광동

비타500F

피곤할 때 비타오백을 한 병 마시면 피로가 싹 풀리는 느낌입니다. 또는 업무가 가중될 때 한숨 쉬는 마음으로 먹으면 스트레스가 풀립니다

광동

비타500F

피로할때 주로 박카스를 먹었는데 저녁에 먹으면 잠을 잘 못자서 걱정인데 이건 그렇지는 않네요 야간 일하다가 먹어도 되겠어요

광동

비타500F

자양강장음료 자주 먹는데 이번에 비타500제로가 나왔는데 드셔보셨나요 저는 카페인때문에 잘 안먹었는데 제로라 부담없이 먹어요

영진식품

구론산 바몬드

강하고 짜릿한 단맛과 함께 약간의 한약재나 캐러멜 향이 느껴진다. 탄산은 없지만 마실 때 강한 청량감이 목 뒤로 넘어간다.

동아제약

박카스

피곤할 때 하나 마시는 박카스인데요. 얼음잔에 사이다와 섞어서 마시면 진짜 맛있어요. 피로회복에도 도움이 되는 것 같구요~ 한박스씩 사두고 하나씩 나눠먹고있어요. 지치고 피곤학 때 한 병 씩 마시길 추천해요, 타우린이 들었다고 하더라구요.

광동

비타500F

오늘 오후 간식으로 달달한 과자를 먹으면서 곁들여 입가심으로 비타500으로 몸과마음의 피곤함을 풀어주는 소중한 시간이 되었습니다

코카콜라

파워에이드 퍼플스톰

한 입 먹고 하루 고민이 잠시 사라졌어요. 입안에서 부드럽게 기쁨이 퍼지더라고요. 추천하면 주변에서 은근히 칭찬 받을 맛이에요. 또 생각나서 마음속에서 작은 박수쳤어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

삶은 계란

삶은 계란은 유용한 영양소를 고루 갖춘 완벽한 건강식품입니다. 풍부한 단백질이 들어 있어 근육 형성에 도움을 주고, 오래 유지되는 포만감 덕분에 다이어트 간식으로도 아주 좋습니다. 조리법도 간단하여 취향에 따라 노른자가 촉촉하게 흐르는 반숙이나 고소하고 든든한 완숙으로 즐기실 수 있습니다. 아침 식사 대용이나 운동 후 간단한 단백질 보충이 필요할 때 빠르고 간편하게 챙겨 드셔 보세요..

롯데리아

팥빙수

언제나 먹어도 부드럽고 시원한 여름 대표 간식인 팥빙을 한입 씹을 때마다 엄청 시원합니다. 팥빙수 한그릇에 갖가지 맛있는 간식이 담아져 있어서 골라먹는 재미가 있습니다. 시원한 얼음과 고명들을 입안에 넣을 때마다 없던 기운이 생기는 맛입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

물김치

요즈음처럼 더운여름에 시원한 물김치는 한방에 더위를 잊게 하는 것 같습니다. 어제 식당에서 밑반찬으로 나온 빨간국물의 물김치를 계속 먹었습니다. 양배추, 당근 그리고 양파 등을 넣고 만들어서 아삭한 식감과 은은한 단맛이 잘 어우러져서 또 시원하게 마시고 싶어집니다.

고추가루

고춧가루는 웬만한 음식에는 거의 들어가야만 시각적, 미각적으로 기본적인 맛을 낸다고 생각합니다. 향신료에 포함되는 고춧가루는 김치나 고추장 등 음식 재료에서는 필수요소로 맛을 내는데 그만큼 중요하다고 봅니다. 저는 냉동실에 늘 넉넉하게 준비해 두고 있습니다.

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

커피

곰곰 예가체프 드립백 커피를 꺼내는 순간 커피향을 먼저 즐기고 서서히 물을 부어 내리는 그 여유를 즐기면서 향을 느낀다. 집안에 은은하게 퍼지는 커피향을 느끼면서 거실 소파에서 즐기는 커피 한 잔의 여유 참 좋아요. 특히 혼자 즐길 때가 더 좋아요.

비락

비락식혜

너무 더워서 그런지 계속 갈증이 나고, 물을 마셔도 별로라서 식혜를 마시고 있습니다. 냉장고에 넣어 뒀다가 마시면 시원해서 목마름이 일시적으로 해소되는 것 같습니다. 비락식혜는 삼삼하게 달아서 많이 자극적이지 않고, 음료수처럼 마셔도 무난한 맛이랍니다.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

맥심

커피

맥심 커피를 뜨겁게 타 놓고 식기를 기다리며 멍하게 앉아 있습니다. 짝사랑처럼 좋아하는 커피향이 솔솔 풍기고, 날마다 루틴처럼 마시는 것 같습니다. 일상생활이 달콤한 커피를 마시면서 시작되어야만 에너지가 뿜뿜나서 마술같은 음료수입니다.

단호박

맛있는 밤호박이 보여서 쪄줬어요. 찐것도 그냥 맛있지만 달달하니 갈고싶더라구요. 우유넣고 휘리닉 갈았습니다. 저는 시나몬을 워낙 좋아해서 뭐든 우유넣고 갈면 시나몬 뿌려 먹어요. 그러면 우리집 식탁이 바로 스타빡스가 되는 매직이 펼쳐집니다~사진은 시나몬 뿌리기전.뿌리고는 급해서 사진을 안 찍어버리고 먹어버린.ㅋ

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요