딸기웅좋아님의 대천김 돌김 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 딸기웅좋아님의 대천김 돌김 리뷰를 확인해보세요.
딸기웅좋아
리뷰218
조회수 7 작성일자 26.05.14
돌김
돌김은 해조류로 비타민·미네랄·식이섬유가 풍부해, 뼈 건강, 혈관 건강, 체중 관리, 면역력 보조 등으로 자주 언급됩니다. 다만 요오드가 들어 있어 과다 섭취는 주의가 필요.
돌김은 해조류 김속의 일종으로, 길쭉한 잎 모양의 종이 주로 참김(P. tenera)과 방사무늬돌김(P. yezoensis)으로 분류됩니다.
#일반식 #저녁

1인분(20g)
120kcal
대천김돌김
4.9(리뷰 38개)
·식단기록456회0

