인겅기울인님의 한솥도시락 돈까스카레 리뷰

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

각종 요리에도 넣고 라면을 끓일때 마다 조금만 넣어서 먹어봤는데 역시나 맛이 제대로 네요 최애 카레가루이죠. 덕분에 맛이 제대로 들었어요

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

카레가루를 구입해서 직접 했어요 야채는 집에있는거로 했어요 당근 감자 양파 그리고 돈육대신 집에 동그란땡 이있어서 그걸 넣어네요 카레가루에 양념이 되어있어서 맛을있네요

오뚜기

카레

카레에 당근 감자 양파 고기넣고 잘 볶았어요 맛있네요〰️ㅎㅎㅎ 당뇨이신 분들한테도 야채 넣고 볶으면 혈당관리에도 좋아요 2인분 먹을정도로만 대폈지만 대용량으로 끓여서 한끼씩 먹으면 딱 좋네요〰️ 맛있게먹으면서 혈당관리합시당 ㅎㅎㅎ🤍

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

너무 맛있게 생기지 않았나요~ ? 커리하우스 라사라 는 곳이에요 ㅎㅎ 저런 커리는 항상 난이랑 먹었던 것 같은데 밥이랑 먹 어도 맛있네요~ 밑에 춘권처럼 생긴 건 시가롤이라는데 잘은 모르겠지 만ㅎㅎ 하여튼 맛있었어요 이제는 옛날이랑 다르게 국내에서도 이국적인 음식을 먹기가 쉬워서 좋네요^^~ 좀 매워요

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

당근 양파 감자와 고기 대신 스팸을 넣고 만든 카레밥입니다 스팸은 뜨거운 물에 데쳐서 불순물 빼주구요 기름 조금 두르고 깍뚝 썰기한 채소와 스팸을 넣고 살짝 볶아준후 물을 붓고 채소가 익을 때쯤 카레가루를 적당히 넣고 조금 더 끓어주면 간단하지만 맛있는 카레가 완성됩니다 평소에 잘 안 먹게되는 채소도 골고루 먹을수 있어서 카레는 자주 만들어 먹는 아이템입니다 반찬도 다른거 필요없이 김치 하나면 충분하죠

오뚜기

백세카레 약간매운맛

강황 특유의 고소한 향과 함께 매콤함이 은은하게 올라와 느끼하지 않고 깔끔한 감칠맛이 느껴지는 온 가족이 좋아하는 익숙한 맛이었습니다

오뚜기

3분 인도카레 마크니

간단하게 먹을 수 인도가래 와 빵 같이 먹어 봤어요. 인도 카레는사 먹는 건 비싸지만. 이렇게 3분 카레로 해서 먹으면은 독 가래 맛도 하고 동시 가격도 조금 저렴 해가지고 기분이 좋게 먹었습니다. 저는 닭고기를 충분히 넣어 가지고 배부르게 먹을 수 있습니다.

오뚜기

바몬드카레 약간매운맛 골드

바몬드 카레 골드 약간매운맛 고체로된 카레를 넣고 만든 카레입니다 기본으로 들어가는 감자 깍뚝썰기 해주고 당근도 색감을 위해서 깍뜩썰기 해주고 고기도 앞다리살 사용해서 넣었고 브로컬리도 있어서 같이넣어서 볶다가 물 자작하게넣고 재료들 물렁해질때까지 끓으면 카레넣고 좀더 끓여주면 맛있는 카레 완성됩니다!!

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

약간 매콤하면서 부드러운 맛이네요 1명이 먹기에 적당한 양이예요 감자, 양파,돼지고기를 버터에 볶아 카레가루를 풀어서 5분 정도 끓여주었습니다 요리하기 간편하면서도 든든한 한끼가 되니 지주 만들어 먹어야겠어요

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

오뚜기 백세카레 약간 매운맛을 구입했어요. 돼지고기 등심을 작게 잘라 기름에 볶어준 후 물을 넣고 끓인 후 카레 가루를 넣어줘요. 우유도 조금 첨가합니다.

소소생활

곤약 카레우동

2인분 기준 재료 먼저 옮겠습니다~ 우동면 2개 (저는 냉동우동면 사용했어요) 양파 1/2개 대파 1/4대 돼지고기 or 소고기 150g (없으면 베이컨, 새우도 가능)-> 저는 이번에 새우 넣었씀 식용유 조금->올리브유도 좋아요 물 500~600ml 카레가루 o 고형카레 2~3인분 정도 우유 2~3큰술 또는 생크림 조금 (넣으면 더 부드러움)

뚜레쥬르

나마스테 카레난

요술 카레빵 (나마스테 카레난) 리뷰 ​겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 난 식감! 풍부하고 부드러운 카레가 가득 차 있어 인도풍의 이국적인 맛을 즐길 수 있습니다. 든든한 한 끼로도 좋아요!

이마트24

돈까스카레덮밥

급하게 찾은 식당에서 먹은 건데 생각보다 만족스러웠어요! 카레는 순한 맛으로 만드신 것 같았어요 간도 딱 맞아서 아이들이 먹기에도 좋을 것 같아요! 카레 양도 넉넉하게 주셔서 좋았어요 제 기준에는 밥 양이 많아서 조금 남길 정도였어요 돈까스랑 소세지도 금방 조리 해서 나와 따뜻하더라구요! 다음에 근처 방문할 일이 있다면 또 가서 먹을 예정이에요 🩷

오뚜기

백세카레 3분 순한맛

200g 165kcal. 고기도 야채도 큼직큼직해서 씹는 맛도 있고 식감이 풍부해서 좋고요 순한맛이라 매콤한 맛 싫어하는 사람들에게 좋아요

오뚜기

3일 숙성카레

오뚜기 3일 숙성카레는 고형체로 되어 있어요. 물에 쉽게 잘 녹고 큐브형태로 1인분씩 포장되어 있어서 사용하기 편해요. 감자와 소고기 넣고 야채 있는거 넣어 만들면 풍미가 좋은 맛있는 카레가 되요.

오뚜기

카레가루 약간 매운맛

마제소바로 유명한 멘야하나비의 다진고기 카레에요! 다진고기가 듬뿍 올라가고, 카레가 약간 매콤해서 더 맛있게 먹었어요

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

하남돼지집

한돈 김치찜

나이들고나니 외식하자는아이들말이 정말기쁘고 반가워지네요 젊은사람들만 배달음식좋아하고 외식좋아하는줄알았는데ᆢ 이젠 내손으로밥안하는 날이 이렇게 편하고 좋을줄이야 이틀만에또먹어도 역시 K푸드 김치들어간음식은언제나정답이다 볶음밥은또얼마나맛있는지

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

돼지고기두루치기

오늘 저녁에는 미백돼지고기 앞다리살로 두루치기를 했습니다. 먼저 돼지고기 500g에 고추장과 된장을 넣어 양념이 잘 섞이도록 조물조물 무칩니다. 고기가 반정도 익으면 마늘, 풋고추, 양파, 대파, 올리고당, 맛술 그리고 참기름을 넣으면 맛있게 된답니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ