심영철님의 사조 사조참치 살코기 안심따개 리뷰

스팸

스팸

스팸은 짭짤하고 고소한 맛이 특징인 캔 햄으로, 구워 먹거나 볶음·찌개·김밥 등 다양한 요리에 활용돼요. 간단하게 조리해도 풍미가 좋아 밥반찬으로 잘 어울립니다.

스팸

스팸

아이들이 학교 갔다와서 배고플때 먹을수있는 간단한 김밥?? 밥에 참기름 깨소금 간을 해주고 김을 반으로 걸러서 이쁘게 김에 맞춰서 밥을 얻어주고 스팸을 구워서 넣고 그위에 또 밥을 올려주고 김으로 돌돌말아 주세요 소금간이 되어서 밥이 맛있습니다 학교 마치고 학원가기전 먹기 좋아요

목우촌

비엔나 소시지

반찬으로 목우촌 소시지를 간단히 볶아 먹었는데 찬 거리가 없을 때 부담 없이 조리하기 좋았어요. 소시지 중에서도 돼지고기 함량이 높아 만족스러웠고, 깨끗한 시설에서 만들었다고 하니 안심이 되었어요. 자극적이지 않고 담백해서 케첩에 찍어 먹으면 한 끼 반찬으로 충분했어요.

펭귄

꽁치 통조림

통조림꽁치가 의외로비린내 없이 담백하고 살이 탱글해 찌개나 조림용으로 좋더라구요. 뼈까지 부드러워 먹기 편하고, 묵은지와 함께 끓이면 국물에 감칠맛이 깊게 우러나,먹기가 편합니다 국물도 다같이 사용해주면 훨씬더 깊은맛이 나구요 요리가 편합니다

유동

고등어통조림

캔 고등어는 이미 익혀져 있어서 빠르게 한 끼 만들기 좋고, 감칠맛이 강해서 양념만 더해도 맛이 잘 납니다. 1. 캔 고등어 김치찜 가장 실패 적은 조합이지요 재료: * 캔 고등어 * 김치 * 양파, 대파 * 고춧가루, 간장 조금 방법: 1. 냄비에 김치 깔기 2. 고등어와 양파 올리기 3. 물 약간 + 양념 넣고 끓이기 4. 중약불로 10~15분 밥도둑이예요

동원

리챔

편의점에서 동원에서 만든 리챔 오리지널을 구입했습니다. 후라이팬에 구위도 먹고 샌드위치에 넣어서 맛있게 먹었습니다.

사조

고추참치

사조 고추참치는 매콤한 맛이 적당히 살아있어 밥반찬으로 끝내줍니다. 기름기를 쭉 빼면 주먹밥이나 김밥에도 활용가능합니다. 보통 고추참치 한개 김가루 뿌리고 참기름 약간 치고 비벼먹으면 한씨가 그냥 뚝딱입니다. 안주거리로도 딱인것 같습니다

고등어 통조림

고등어통조림으로 조림을 했는데도 비린내가 거의 없고 양념이 진하게 배어 밥반찬으로 정말 좋았어요. 무와 함께 졸였더니 국물 맛도 깊고 매콤달콤한 양념 덕분에 밥 한 공기 금방 비웠어요. 고등어 살도 부드럽고 촉촉해서 맛있게 잘 먹었어요.

한성

고추참치

입맛 없는 아침에 매콤한 밥 반찬이 필요할 때 캔만 따서 바로 먹어요. 매콤하다고는 하는데 아주 맵지는 않아서 아이들도 제법 잘 먹어요. 따뜻한 밥에 슥슥 비비면 꿀맛입니다. 150g 1캔에 약 230kcal로 참치의 고단백과 오메가3를 챙길 수 있죠. 달큰하고 매콤한 소스가 맛있어서 다른 반찬이 필요 없어요.

디벨라

홀 토마토 통조림

디벨라 홀 토마토 통조림 후기예요. 토마토 파스타를 정말 좋아해서 자주 구매하고 있는 제품이에요. 저는 파스타 만들 때 생토마토보다 이런 홀토마토 통조림 사용하는 걸 더 좋아하는데, 이탈리아 토마토 특유의 진한 맛이 있어서 훨씬 맛있게 느껴져요. 조리하기도 편하고 통 안에 토마토도 넉넉하게 들어 있어서 만족하면서 사용하고 있어요.

동원

리챔

햄 종류는 왠만하면 맛이 있는거 같은데 스팸은 가격이 너무 올라서 대안으로 리챔 사봤는데 리챔도 짠맛 살짝있고 밥하고 먹기 좋네요

동원

고추참치

고추참치는 매콤한 양념이 더해져서 그냥 밥만 있어도 한끼 뚝딱 가능한 밥도둑 느낌이었어요🌶️🐟 참치의 고소함에 칼칼한 매운맛이 어우러져 느끼하지 않고 계속 손이 가더라구요. 따뜻한 밥에 슥 비벼 먹어도 맛있고, 김에 싸먹으면 감칠맛이 더 살아나는 조합! 볶음밥이나 김치찌개에 넣어 먹어도 풍미가 확 살아나서 활용도도 최고였어요. 간편한데 맛까지 확실해서 자꾸 찾게 되는 통조림 메뉴였습니다💛

고등어 통조림

고등어통조림은 생각보다 비린맛이 거의 없고 고소한 풍미가 진해서 집밥 반찬으로 딱 좋았어요🐟✨ 살이 부드럽고 촉촉해서 그냥 먹어도 맛있고, 김치랑 같이 조려 먹으니 감칠맛이 배가되더라구요. 짭조름한 양념 덕분에 밥이 술술 들어가고, 뼈까지 부드럽게 먹을 수 있어 편하게 즐기기 좋았어요. 간단하게 한끼 해결하기에도 좋고, 캠핑이나 자취 반찬으로 쟁여두기 딱인 든든한 통조림이었어요💛

고등어 통조림

고등어통조림은 간편하게 한 끼 해결하기 좋은 반찬이다. 캔을 열자마자 고등어 특유의 고소한 향이 올라오고 살이 부드러워 밥반찬으로 딱 잘 어울린다. 무조림이나 김치찌개에 넣어 먹으면 국물 맛이 진해져 더욱 맛있다. 잔가시가 거의 없어 먹기 편하고 보관도 쉬워 자취생이나 캠핑용 음식으로도 만족스럽다. 간단하지만 든든하게 즐길 수 있는 실속 있는 통조림이다.

동원

살코기 동원참치

동원참치 살코기는 큼직하고 담백한 살코기가 가득해 씹는 맛이 일품이고, 기름기가 촉촉하게 배어있어 그냥 먹어도 고소하고, 김치찌개, 볶음밥, 샌드위치, 참치전등 어떤 요리에도 잘 어울리는 캔참치여서 늘 쟁여놓고 이용하는 식재료예요

동원

살코기 동원참치쿡

참치 쌈장 만들어서 먹어오 쌈장 만들어서 양배추 찐 거에 싸먹으면 잘어울립니다 달달한 양배추와 짭짤한 쌈장이 잘맞아요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

콩나물밥

콩나물밥을 했어요. 콩나물 씻고 쌀 씼어요. 돼지고기는 삼겹살을 작게 썰어요. 전기밥솥에 쌀넣고 물은 평소보다 적게 넣어요. 콩나물 넣어요. 삼겹살 올려요. 밥을 해요. 간장양념장을 만들어요. 간장,마늘,고춧가루,파를 넣고 섞어요. 콩나물밥에 양념넣고 비벼먹어요.

CU

미피당근김밥

미피당근김밥은 귀여운 비주얼만큼이나 맛도 매력적인 메뉴다. 아삭한 당근이 듬뿍 들어가 식감이 살아 있고, 담백하면서도 은은한 단맛이 입맛을 돋운다. 재료가 과하지 않아 깔끔하게 즐기기 좋으며, 김과 밥의 조화도 부드럽게 어우러진다. 간단한 한 끼나 간식으로 부담 없이 먹기 좋고, 건강한 느낌까지 더해져 만족도가 높은 김밥이다.

간장게장비빔밥

크기는 작고 딱딱하고 살도 그닥 많지 않은 여수산 돌게 입니다. 맛은 아주 좋은데 먹기가 너무 힘드네요. 다리만 칼등으로 쳐서 그냥 먹고 등딱지와 몸통은 빡빡 긁어서 게장비빔밥으로 먹습니다. 4마리를 긁으니 제법 양이 되서 계란 노른자와 김가루,참기름을 뿌리니 맛난 게장 비빔밥 입니다.

오리온

고래밥

짭짤하면서도 고소한 맛이 계속 손 가는 느낌이라 한번 뜯으니까 멈추기 힘들었어요ㅎㅎ 과자 식감도 바삭해서 씹는 재미 있었고 많이 자극적이지 않아서 부담 없이 먹기 좋았네요~ 어릴 때 먹던 맛 그대로라 괜히 더 반갑고 맛있게 느껴졌어요!ㅎㅎ

녹색 완두콩

처음으로 농사지은 텃밭에서 수확한 완두콩입니다. 초록빛깔과 귀여운 모양으로 사랑받는 식이섬유소가 풍부한 콩 중의 왕이며 특유의 고소한 맛이 매력적입니다. 녹색 완두콩을 삶아서 간식으로 까먹어도 맛있습니다. 알맹이를 밥위에 올려서 먹어도 맛있어요.

구내식당 백반

구내식당 점심입니다 일단 구내식당이 있다는 게 최고 복지인데, 가격이 오른 다음에는 주1회 샐러드가 추가로 제공되고 있습니다. 국은 짠 편이긴한데 이 날은 간이 적당해서 맛있었어요ㅎㅎ 양심상 샐러드는 항상 밥 칸이나, 반찬칸2개 어치에 한가득 담아 먹고 있습니다 (식당입장에선 싫으실지도요?ㅎㅎ 그래도 절대 남기지는 않아요!)

오리온

오뜨 치즈

치즈향이 은은하게 퍼져서 먹을 때 고소한 맛이 잘 느껴졌고 빵도 촉촉하고 부드러워서 부담 없이 먹기 좋았어요ㅎㅎ 많이 달지 않아서 질리지 않았고 우유나 커피랑 같이 먹으니까 더 잘 어울리는 느낌이었네요~ 간단하게 간식으로 먹기 괜찮았어요!

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

롯데

빼빼로 누드초코

처음 씹으면 겉에 초코가 감싸져 있어 일반 빼빼로보다 단맛이 더 바로 들어오고 안쪽 과자 부분은 바삭하게 부서지면서 고소함이 같이 올라오는 구조임 초코 비중이 높아서 달달함 그래도 일반 빼빼로보다 존재감은 확실해서 간식 생각날 때 한 번씩 집기 괜찮고 가격 생각하면 무난하게 사 먹을 만한 타입이다

쫄볶이

쫄볶이는 떡볶이의 매콤달콤한 양념에 쫄면 특유의 탱글하고 쫀득한 식감이 더해져 더욱 풍성한 맛을 느끼게 해주는 음식입니다. 고추장의 감칠맛과 은은한 단맛이 입안 가득 퍼지고, 뒤이어 올라오는 매콤함이 식욕을 자극합니다. 쫄면은 오래 씹을수록 고소한 밀 향과 쫀득함이 살아나며 양배추까지 함께 있어 더욱 진하고 든든한 한 끼로 느껴집니다.

열무비빔밥

열무비빔밥은 열무의 아삭한 식감과 시원한 맛을 살린 한 그릇 요리로, 보통 밥 위에 열무김치·고추장·참기름 등을 넣어 비벼 먹습니다. 칼로리는 조합에 따라 달라지며, 1인분(300g) 기준으로 약 395kcal로 안내된 자료가 있습니다

파리바게트

클럽 샌드위치

재료가 생각보다 푸짐하게 들어가 있어서 한입 먹을 때마다 식감이 다양하게 느껴졌어요ㅎㅎ 빵도 부드럽고 햄이랑 야채 조합이 잘 어울려서 부담 없이 맛있게 먹기 좋았네요~ 소스도 과하지 않아서 전체적으로 깔끔한 느낌이었고 간단하게 한끼 해결하기 딱 괜찮았어요!

초밥

회가 전체적으로 엄청 신선해서 비린맛 없이 깔끔했고 초밥 하나하나 토핑도 푸짐하게 올라가 있어서 먹는 내내 만족스러웠어요ㅎㅎ 종류도 다양해서 하나씩 먹는 재미가 있었고 밥 간도 딱 적당해서 회 맛이 더 잘 느껴졌던 것 같아요~ 특히 연어초밥이 진짜 부드럽고 고소해서 제일 맛있게 먹었어요

곰곰

곰곰 육개장

뚜껑 열면 고추기름 향이 먼저 확 올라오고 국물 한 숟갈 뜨면 칼칼한 맛 뒤로 소고기 육향이 은근하게 따라오는 구조임 건더기는 아주 많진 않아도 대파나 고기 결이 중간중간 씹혀서 너무 밋밋하진 않은 편이고 맵기만 세게 치기보다 짭짤한 감칠맛 쪽이 중심이라 밥 말아 먹기 무난함