지니5379415님의 명란젓 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 명란젓 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰377
조회수 6 작성일자 26.05.17
명란젓은 그냥 먹어도 짭짤하니 맛있고요
버터에 구워먹으면 정말 고소해요!
명란젓의 칼로리는 제품·제조 방식에 따라 다르지만, 검색 결과 기준으로는 100g당
약 120 ~ 185kcal입니다
다만 명란젓은 짠맛이 강해 1회 섭취량(약 20 ~ 30g)을 기준으로 칼로리를 환산해 보면 30 ~ 40kcal 수준으로 비교적 낮다고 하네요!
#일반식 #저녁

1종지(15g)
18kcal
명란젓
4.8(리뷰 114개)
·식단기록1천+0