지니5379415님의 명란젓 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 명란젓 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 22 작성일자 26.05.17
명란젓은 그냥 먹어도 짭짤하니 맛있고요
버터에 구워먹으면 정말 고소해요!
명란젓의 칼로리는 제품·제조 방식에 따라 다르지만, 검색 결과 기준으로는 100g당
약 120 ~ 185kcal입니다
다만 명란젓은 짠맛이 강해 1회 섭취량(약 20 ~ 30g)을 기준으로 칼로리를 환산해 보면 30 ~ 40kcal 수준으로 비교적 낮다고 하네요!
#일반식 #저녁

1종지(15g)
18kcal
명란젓
4.8(리뷰 122개)
·식단기록2천+0
