혁신댁님의 전복장조림 리뷰

동원

골뱅이

오늘 메뉴는 입맛을 확 돋워주는 매콤새콤한 골뱅이무침이에요! 큼직하고 통통한 골뱅이가 듬뿍 들어 있어서 입안 가득 쫄깃쫄깃하게 씹히는 식감이 정말 일품이었답니다. ​함께 들어간 오이와 채소들도 어찌나 싱싱한지, 아삭아삭한 소리가 들릴 정도로 신선함이 느껴졌어요. 매콤하면서도 달콤한 양념이 재료 하나하나에 쏙쏙 잘 배어 있어서 마지막 한 점까지 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있었네요. 위에 솔솔 뿌려진 깨 덕분에 고소한 풍미까지 더해져서 완벽한 한 접시였던 것 같아요.

쭈꾸미

식당에서 쭈꾸미를 먹었습니다. 초고추장을 끼얹어 먹으니 새콤달콤하고 꼬들꼬들해서 씹히는 식감이 좋으네요. 내 입맛에는 질기지도 않고 부드러운 쭈꾸미가 탱글탱글 거려서 너무 맛있게 먹었습니다. 쭈꾸미 요리는 항상 맛있어서 추천합니다.

동원

꼬막간장비빔

꼬막 간장 비빔입니다 꼬막을 잘 손질해서 간장에 넣어 비벼진것이라서 아주 맛이 좋구요 바로 먹을 수 있어서 좋습니다 깨도 넣어요

동원

골뱅이

골뱅이는 쫄깃하고 탱글한 식감이 매력적인 해산물이다. 특유의 담백하면서도 고소한 맛이 있어 다양한 요리에 활용된다. 보통 골뱅이무침으로 많이 먹는데, 매콤새콤한 양념과 채소를 함께 버무리면 감칠맛이 살아나 입맛을 돋워준다. 그대로 초고추장에 찍어 먹어도 맛있고, 소면과 함께 곁들이면 별미가 된다. 씹을수록 쫄깃한 식감과 풍미가 살아나 술안주나 반찬으로 많은 사람들이 좋아한다

노브랜드

황태채

불사용없이 만들수있어서 편해요 황태채는 먹기좋은크기로잘라 참기름들기름넣어조물조물 고추가루 간장 설탕 물엿 양파쪽파넣어 열심히 무쳐주어야 부드러워져요 마지막에 통깨

쭈꾸미

점심으로 쭈꾸미 볶음을 먹었어요 구내식당에서 먹었는데 쭈꾸미가 1개밖에 들어있지 않았어요 그리고 굉장히 매웠어요 나트륨폭탄이였습니다 구내식당 장점은 매일 샐러드가 나와서 좋다는 점이에요 평소 샐러드를 못 챙겨먹는데 이럴 때 먹을 수 있어요

동원

골뱅이

남편이랑 골뱅이를 시켜서 맥주 한잔했는데, 하루의 피로가 싹 풀리는 기분이었어요. 새콤달콤하게 무쳐진 골뱅이는 쫄깃한 식감이 살아 있었고, 아삭한 채소와 잘 어우러져 정말 맛있었습니다. 특히 국수가 무려 네 덩이나 들어 있어 양이 정말 푸짐했어요.

동원

골뱅이

오랜만에 동원골뱅이캔으로 골뱅이무침을 저녁으로 먹었습니다. 당근은 아삭함을 살리기위해 너무 얋지않게 썰어놓고, 양념은 고추장, 고추가루. 식초, 설탕, 마늘, 참기름를 기본으로 하고, 북어포를 잘게 찢은후, 골뱅이 국물 약간과 준비한 야채, 북어포, 골뱅이와 함께 버물린후, 삶은 소면과 함께 먹습니다.'

동원

상상육포

상상 육포 오리지날 먹어봤는데 쫄깃 짭짤한 술안주 육포 제대로예요! 호주산 소고기를 부드럽게 특허 제조해 질기지 않고 영롱한 색감에 후추 향 은은한 짭조름 간이 고기 본연 맛 살리며 한 입 찢어 먹으니 쫀득함 최고였어요. 나트륨 적당해 과식 부담 적으며 다른 육포 대비 부드러워 입안 오래 머물러 맥주 페어링 굿!

로하이

사조참치 마일드

사조 마일드참치는 기름기가 과하지 않고 담백한 맛이 특징이에요. 살코기가 부드러워 그대로 먹어도 부담 없고, 샐러드나 반찬으로 활용하기 좋아 깔끔하게 즐길 수 있는 참치캔이에요.

홈플러스

오뎅나베

오늘의 점심은 콩밥에 오뎅국 입니다. 오뎅국은 제가 콩나물국과 더불어 좋아하는 국중의 하나 입니다. 오뎅에 무와 대파를 넣어서 끓였더니 국물이 아주시원하니 좋았습니다. 또한 오뎅이 불어서 부드럽게 되서 씹는맛이 좋았습니다. 콩밥과 함께 먹으니 맛이 더욱 좋았습니다.

동원

참치

오랫만에 참치캔을 뜯었어요. 쌈장에 찐양배추를 곁들여 참치캔과 함께 먹었어요. 양배추만 먹기엔 너무 건강식이라 참치랑 같이 먹어요. 간단한 단백질 섭취로 좋아요

홈플러스

오뎅나베

오뎅나베는 보글보글 끓는 냄비에서 올라오는 김만으로도 마음이 따뜻해지는 메뉴다. 깊게 우러난 다시 육수에 다양한 어묵과 무, 곤약이 어우러져 담백하면서도 시원한 맛을 낸다. 어묵은 쫄깃하고 국물은 깔끔해 숟가락이 계속 간다. 취향에 따라 겨자나 고추를 곁들이면 또 다른 매력이 살아난다. 추운 날 가족이나 친구와 둘러앉아 나눠 먹기 좋은, 정겨운 한 냄비 요리다.

오뚜기

가벼운 참치 라이트 스탠다드

평소 참치에 기름이 많이 들어 있어서 조금 불편한 감을 느끼고 있었습니다. 그런데 이 참치는 기름을 40% 나 대폭 줄여서 나온 참치라서 칼로리가 낮을 것 같아 구매해서 먹어보았습니다.조금 담백한 맛이 있고 좋았습니다.다만 살이 잘 부스러지는 느낌을 느낌이 들었습니다.

동원

참치

집에 먹을게 없을때 간편간식으로 아주좋은 참치. 요즘엔 참치캔 너무 비싸서 안사다가 세일하길래 샀는데 오랜만에 먹으니 너무 맛있네요

동원

참치

동원참치에서 나온 참치캔이다. 단백질 풍부하고 미네랄 영양소도 들어있고 포만감도 느껴지는 대표적인 다이어트식품이다. 종종 입맛없을때 참치캔만먹어도 든든하고 맛있다

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

라면

아삭한 콩나물이 듬뿍 올라가 있어 보기만 해도 시원하고 개운함이 느껴지는 라면입니다 얼큰하고 매콤한 국물에 콩나물의 채즙이 자연스럽게 우러나와 깔끔하면서도 깊은 맛을 냅니다 꼬들꼬들하게 잘 익은 면발과 송송 썬 대파가 어우러져 식감이 무척 풍성합니다 기름지지 않고 담백하면서도 속이 확 풀리는 시원한 국물 맛 덕분에 해장용이나 든든한 한 끼 식사로 즐기기에 안성맞춤입니다

haohao

라면

언제 먹어도 맛있는 라면입니다. 그냥 먹으면 섭서봐니 여기에 떡을 듬뿍 넣고 닭고기도 같이 넣어줍니다. 그러면서 매콤 양념을 좀 더 해주니 감칠맛이 듬뿍이며 떡이 쫄깃하고 전분이 우러나와 국물이 걸쭉하니 더욱 먹음직스럽고 맛있습니다~

청정원

잇츠팜

더워서 오늘 저녁은 아주 초간단하게 밥과 햄만 먹었습니다. 햄을 오픈하면 특유의 향과 감칠맛이 코끝을 자극하고, 씹었을 때는 부드러운 질감이 느껴집니다. 햄은 정말 쓰임새가 다양하고, 그만큼 활용도가 넓은 것 같습니다. 왠지 힘이 빠질 때 햄이 들어간 음식을 먹으면 기분이 나아집니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

콩국수

주말이라 외식으로 서리태 콩국수를 먹었습니다. 3대째 콩국수를 전문으로 하는 음식점이라서 서리태 콩물이 가볍지 않고 진득하고 깊은 맛이였습니다. 서리태 콩의 효능은 여러 가지 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하고 안토시아닌, 비타민E, 사포인이 풍부하여 건강에 도움을 줍니다.

찐고구마

따끈따끈하고 달큰한게 참 맛있어요 냄비에 찜기넣고 처음엔 강불로 5분 그리고난후 약불로 줄여서 15분 더쪘어요. 집에 열무김치가 있어서 함께 먹었네요 한입고구마라 먹기편하고 오늘 비오는날이라 고구마 향이 더 좋게 느껴져요 한번 드셔보세요

장조림

사태로 장조림을 만들었습니다. 사태는 결이 굵고 단단한 부위라 오래 끓여서 부드럽고 지방은 적어서 담백하면서 깔끔한 맛이 매력적입니다.마늘도 넣어서 더 맛나네요. 맛있는 장조림 덕에 밥한공기 뚝딱입니다. 가끔씩 해 먹는 장조림 밑반찬이 최고입니다.

피자

친구들이랑 카페에서 부드러운 감자& 새우 떠먹는 피자를 처음으로 먹어 봤습니다. 감자, 새우, 꿀과 크림으로 맛을 낸 떠먹는 피자를 맛있게 먹었답니다. 떠먹는 피자가 별미네요. 고소하고 단맛이 과하지도 않고 부드럽고 맛이 깔끔했습니다.

파리바게트

건강한 불고기에그 샐러드랩

파리바게트 불고기 샐러드 랩을 구매해서 먹었습니다. 1팩당 210g, 425kcal, 나트륨 1100mg, 탄수화물 34g, 당류 11g, 지방 7g, 단백질 17g 입니다. 샐러드랩에 계란, 야채, 당근, 불고기가 가득 들어있고 겉에 싸인 랩이 쫀득한 식감이라 맛있게 먹었습니다.

마늘 빵

베이커리 카페 해봄에서 마늘빵을 사먹고 집에서 간식으로 먹으려고 두통 구매해서 왔습니다. 카페에서 빵굽는 냄새가 너무 좋았습니다. 달콤 달콤하고 바삭바삭한 마늘빵이 내입맛에 맞아 많이 먹고 왔습니다. 맛있는 빵이 간식으로 최고네요.

계란말이김밥

계란말이 꼬마김밥은 한 입에 쏙 들어가는 앙증맞은 크기 덕분에 먹기 편하고 영양과 맛의 조화가 완벽한 별미입니다. 보기에도 먹음직스럽고 입안에 넣었을 때 느껴지는 부드러운 식감이 맛있고 톡 쏘는 겨자 소스에 살짝 찍어 먹으면 느끼함은 사라지고 감칠맛이 극대화되네요. 강력하게 추천합니다.

생그린제과

단호박 두부스낵

단호박 두부과자를 먹으려고 구매했습니다. 1봉지 120g, 575kcal, 나트륨 621kcal, 탄수화물 80g, 당류 15g, 지방 22g, 단백질 13g 입니다. 두부에 단호박까지 들어 있어서 아주 고소하면서 바삭한 식감에 한 봉지 맛있게 먹었습니다.