지니5642016님의 마늘쫑볶음 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 지니5642016님의 마늘쫑볶음 리뷰를 확인해보세요.
지니5642016
리뷰1302
조회수 14 작성일자 26.05.22
마늘쫑볶음은 면역력 강화와 피로 해소에 탁월합니다. 마늘쫑의 알리신 성분이 혈행을 개선하고 나쁜 콜레스테롤을 낮춰 혈관 건강에 도움을 줍니다. 풍부한 식이섬유는 장 운동을 촉진해 변비를 예방하며, 가열해 볶아 먹으면 지용성 비타민인 베타카로틴의 체내 흡수율이 높아져 항산화 및 피부 미용 효과가 극대화됩니다.
#일반식 #저녁

1인분(100g)
89kcal
마늘쫑볶음
4.9(리뷰 121개)
·식단기록199회0
