민턴가족님의 BHC 치킨텐더 리뷰
저녁에 일반식으로 먹은 민턴가족님의 BHC 치킨텐더 리뷰를 확인해보세요.
민턴가족
리뷰3101
조회수 11 작성일자 26.05.23
저녁으로 먹은 치킨텐더입니다.
치킨텐더를 냉동상태로 구매했습니다.
냉동상태로 에어프라이기에 160도 10분 가량 구웠습니다.
그리곤 간장. 마늘. 올리고당에 살짝 졸여주었습니다.
달걀은 스크램을 해서 밥과 함께 올려주었습니다.
저녁식사로 간단히 든든하게 먹었습니다.
#일반식 #저녁

1인분(300g)
790kcal
BHC치킨텐더
4.8(리뷰 22개)
·식단기록220회0