지니5552310님의 닥터리브 단백질 쿠키 다크초코 리뷰

롯데

누크바

롯데 누크바를 먹으려고 구매했습니다 1개당 70ml, 160kcl, 나트륨 30mg, 탄수화물 14g, 당류 12g, 지방 10g, 단백질 3g 입니다 누크바의 겉표면은 누가 코팅으로 되어있고 속 안은 고소한 땅콩맛이 조화롭게 맛있습니다

하리보

하리보젤리

하보리 젤리입니다. 곰모양이 귀여운 젤리라 곰젤리라고 불렀는데 ㅋㅋ 맛있는 젤리 간식인데 식감은 좀 질긴 느낌이 있어요. 그래도 맛있네요

트윅스

트윅스 미니

작은사이즈라서 죄책감없이 먹기에 좋아요 트윅스 큰 사이즈보다 작아서 한입에 먹기도좋고 칼로리걱정도 덜해서 하나정도는 댱땡길때 너무 좋아요

오리온

핫브레이크

핫브레이크 쫀득쿠키맛을 먹으려고 구매했습니다 1개당 38g, 175kcal, 나트륨 45mg, 탄수화물 26g, 당류 13g, 지방 7g, 단백질 2g 입니다 겉은 초코인데 속 안에 쫀득한 쿠키가 들어가 있어서 고소한 맛에 맛있게 먹었습니다

마요라

커피조이

마요라 커피조이 크래커를 먹어보니 달달하면서 커피향이 진하게 나고, 표면에는 설탕이 뿌려져 있습니다. 과자의 두께가 꽤나 얇으며 한입 씹으면 바로 바삭바삭 부서지면서 부드럽고, 동시에 고소한 냄새가 솔솔 난답니다. 먹고 난 후도 입안에서 커피향이 맴돌아 좋습니다.

농심

츄파춥스 사워벨트 1M

다양하고 진한 과일 맛이 특징인 단단하고 매끄러운 막대사탕이에요. 1미터 포장 안에 여러 가지 맛이 있어 오랫동안 달콤함을 즐길 수 있답니다.

츄파춥스

츄파춥스

츕파춥스 막대사탕을 종종 먹는다. 딸기맛과 초코맛이 맛나다. 막대사탕을 물고 있으면 달콤한 향과 달달함이 기분 업된다^^

롯데

애니타임

애니타임은 식후에 양치하기 어려울때 입냄새를 없애고 싶을때 입안이 텁텁할때 한개 입안에 넣어주면 상쾌한 기분을 느낄수 있는 캔디예요

멜로

마시멜로우

마시멜로우를 먹습니다. 마시멜로우 굽는 게 단순한데 성공하기가 쉽지가 않습니다. 여러번 시도하다가 계속 태우기만 했거든요. 근데 이번에는 성공했습니다. 작은 마시멜로우보다는 큰게 잘 구워집니다. 다음부턴 큰 걸로 사야겠습니다.

츄파춥스

츄파춥스 미니

크기가 아주 작고 귀엽네요 오리지널 츄팝춥스 특유의 달콤하고 익숙한 맛이 그대로 느껴지는 미니 사이즈였답니다 부담없이 하나 먹었어요

허쉬

허쉬 크리미 밀크 초콜릿

점심 시간에 당 떨어지는 기분이라 숨켜두고 하나씩 똑 똑 잘라먹는데 당연히 달고 너무 맛있어요 40g의 행복이라고 할 수 있죠 칼로리는 잠깐 눈 감고 잊어봅니다 먹으면 천국으로 가는 길이에요 넘 맛있고 달콤하고 오후 퇴근을 향해 힘을 나게 합니다

CU

틱톡젤리

틱톡에서 유행하는 틱톡젤리는 톡 터지는 식감과 강렬하고 새콤달콤한 맛이 어우러져 먹는 재미가 정말 쏠쏠하네요. 입안 가득 퍼지는 진한 과일 향이 기분까지 전환해주며, 피자 등 음식을 먹은 뒤 입가심으로 즐기면 산뜻한 마무리를 할 수 있어 무척 매력적이에요.

오레오

웨하스스틱 초코

오레오가 웨하스 초코스틱으로도 있어요.~ 웨하스도 좋아하고 초코도 좋아해서 그걸 합쳐 놓은 오레오 웨하스 초코스틱은 제게 딱 맞는 과자에요. 바삭바삭하고 초코로 코팅 되어져 있어서 달달해요. 1봉에 1개씩 포장 되어 있어서 먹기 편해요

초콜릿

당떨어질때 초콜렛 한조각이면 당충전 완료 ! ! 한조각의 힘이 정말 큰거같아요 달달하고 너무 맛있는 초콜렛 조금만 먹어야하는데 중독적이네요 ㅜ

크라운제과

마이쮸 자일리톨

마이쮸 자일리톨 간식으로 먹어요. 새콤달콤하면서 쫄깃한 맛의 마이쮸 좋아하는데 통으로 든건 편하게 먹을수 있어서 좋아요

모리나가

하이츄

모리나가 하이츄는 코끝을 스치는 농밀하고 달콤한 과일의 향이 마치 잘 가꾸어진 과수원에 들어선 듯 풍성하게 퍼지네요. 일반적인 캐러멜보다 훨씬 쫀득하면서도 치아에 끈적하게 달라붙지 않는 하이츄만의 독보적인 텍스처가 씹는 재미가 있어요.

꼬마김밥

크기가 작아 한 입에 먹기 좋고, 나들이나 도시락, 간단한 간식으로 먹을 때 흘리거나 부서질 위험이 적어 좋아요. ​평소 김밥을 싸고 싶지만 손이 너무 많이 가서 부담스러울 때 빠르고 맛있게 대체할 수 있는 좋은 메뉴입니다. 오늘 먹은 김밥은 간이 잘되어 있어 맛이 좋아 즐겨찾습니다.

매일

매일두유99.9

운동후에 너무 배가고파서 라면 끓이고 싶었는데 매일 두유 99.9마시고 참아보려구요 ㅠㅠ 짜파게티에 파김치 싸악 올려서 호로록 먹고 싶지만 자기전에 음식먹는건 몸에도 안좋잖아요. 배고픔 못참겠을때 삶은계란이랑 두유 마셔주면 나름 포만감도 느껴져요!

동원

비플레인쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

새우

여수의 식당에서 접시에 담아나온 앙증맞은(?) 새우를 한입 먹어보니 담백함과 감칠맛에 놀랐습니다. 새우살은 쫀득쫀득하고 고소한 식감이 느껴집니다. 새우는 고단백 저칼로리 식품으로 단백질, 비타민 B12 등 항산화 성분이 들어있다고 합니다.

피자

흑미도우 단호박 피자 피자가 너무 먹고싶어서 배달주문한 피자 입니다ㅎㅎ 피자는 먹고 싶고~ 칼로리와 당은 걱정되고 하여 도우를 일부러 그나마 혈당관리에 좋을것 같은 흑미도우 피자를 골랐습니다ㅎㅎ 조금이나마 건강을 생각해서 도우를 셀렉했더니 맛뿐만 아니라 도우가 쫄깃하고~ 뜯는 맛도 있어서 좋네요 그래서 맛도 식감도 일반 밀가루 도우보다 월등 좋네요ㅎㅎ 메뉴토핑은 단호박인데 단호박 맛이 진하고~ 베이컨 토핑하고 잘 어우러져서 나름 단백질 섭취와 조화롭고 단짠맛이 입맛을 돋우네여 ㅡㅎㅎㅎ 단호박은 붓기제거에도 좋고 그 자체로 건강한 식품이거니와 다른 첨가물을 많이 넣지 않고 단호박 자체로 채웠는지 단호박맛이 진해서 맛도 좋네요☺️☺️

샐러드

토마토, 적양배추, 파프리카, 사과, 키위, 당근,호두가 들어간 직접 만든 샐러드입니다. 혈당조절차 먹고있어요. 아침 저녁으로 식사하고 있고 맛있네요 일반식보다 혈당이 70-80정도 낮아지네요. 확실히 관리가되는게 자주 먹는거 같아요

커피

제가 당뇨전단계라 커피는 늘 다카페인으로 시켜서 마시는데 카페인은 제로, 맛은 은은하고 진하지가 않은 건강한맛이라고할까^^ 좋아요 직장에서 단체생활에서 자주 마시는 음료 제가 선택한 아이스디카페인아메리카노로 즐겁게 직장생활 할려고 노력합니다 폭염이 거듭되는가운데 더위 잘 이겨내시기 바랍니다^^

노브랜드

망고케이크

원주의 뮤지엄박물관 안에 있는 카페에서 망고케이를 주문했습니다. 한입 먹어보니 솜사탕처럼 부드러운 생크림 안에 망고가 숨어있어서 먹는 재미가 아주 쏠쏠했습니다. 푸딩처럼 부드러운 식감과 망고의 진한 향은 제가 너무나 좋아하는 최애의 과일이랍니다.

해태

부라보콘 피스타치오

후텁지근한 날씨에 점심식사 후 해태 피스타치오부라보콘을 먹으며 더위를 잊고 있습니다. 달콤하고 부드러운 콘, 피스타치오향이 나며 진한 민트색으로 상큼한 맛인 것 같습니다. 부라보콘은 입안에서 살살 녹아 부담이 없어서 좋아하고 자주 먹게 됩니다.

롯데

꼬깔콘 고소한 맛

고소함의 대명사인 꼬깔콘은 한입 먹으면 아삭하면서 옥수수향이 입안에서 계속 맴돌아 한봉지를 모두 먹어야 끝납니다. 은은한 맛이 꼬깔콘 특유의 맛이라서 기본 중의 가장 무난한 과자라고 생각합니다. 자주 먹어도 물리지 않아서 간식으로 오늘도 찜했습니다.

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

치즈 빵

오늘 점심에는 치즈향이 물씬나는 부드럽고, 고소함 이 솔솔 풍기는 빵을 먹었습니다. 일반 빵에 비하면 많이 달지 않고, 심심하면서 제가 좋아하는 치즈 냄새가 더욱 맛있게 다가옵니다. 빵은 잡다한 식사의 번거로움을 벗어나 간편하고, 가볍게 한끼를 해결하는데 좋은 것 같습니다.

곰곰

곰곰 스테비아 커피믹스

곰곰 믹스커피는 설탕 없는 스테비아 커피믹스에요. 설탕 무첨가 당 걱정 없는 스테비아 사용에 부드러운 끝 맛도 자랑한다니 선택 안 할 이유 1도 없죠? 설탕은 빼고 단맛은 지켜 커피믹스 그대로의 맛을 유지하니 침 꼴깍입니다. 당걱정없이 좋아하는 커피마실수있어 최고임 강추~~♡♡♡♡

삶은 계란

아침식사로 계란찜기에 찐 삶은계란 두개를 먹었습니다 간단하지만 건강을 꽉 채운 단백질 섭취로 다른것에 비해 그래도 가격이 저렴한 것이 계란만한게 없는것 같습니다 간단하지만 삶은계란 두개는 건강과 영양을 꽉 채운 아침 식사로 제격이라는 생각이 듭니다