앨릿님의 밥스레드밀 롤드오트 리뷰
점심에 다이어트식으로 먹은 앨릿님의 밥스레드밀 롤드오트 리뷰를 확인해보세요.
앨릿
리뷰52
조회수 1 작성일자 26.05.31
밥스레드밀 오트밀로 만든 오트밀밥입니다
롤드오트 30g에 물 50ml정도 넣고 전자레인지 2분정도 돌려주면 쫀득한 오트밀밥을 만들 수 있어요
오트밀밥은 GI지수가 낮아 혈당을 완만하게 해줍니다 김이랑 싸먹으면 다이어트 식단으로 좋아요
#다이어트식 #점심

1인분(50g)
190kcal
밥스레드밀롤드오트
5.0(리뷰 3개)
·식단기록4회0