지니5379415님의 양상추 샐러드 드레싱 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 양상추 샐러드 드레싱 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 16 작성일자 26.06.01
식전에는 역시 채소로 시작합니다
양상추샐러드드레싱도 새콤 달콤하네요
양상추는 100g당 약 11 ~ 15kcal로 매우 낮은 칼로리의 채소이며, 수분(약 95%)과 식이섬유가 풍부해 포만감과 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다
다만 샐러드 드레싱은 종류에 따라 칼로리가 크게 달라질 수 있어, 드레싱 선택과 사용량 조절이 다이어트에서 핵심입니다
저흰 키위드레싱 뿌려서 새콤달콤 맛있어요
#일반식 #점심

1테이블스푼(16g)
59kcal
양상추 샐러드 드레싱
4.9(리뷰 63개)
·식단기록237회0