지니5379415님의 얼음물 리뷰
아침에 일반식으로 먹은 지니5379415님의 얼음물 리뷰를 확인해보세요.
지니5379415
리뷰1009
조회수 16 작성일자 26.06.03
요즘 더워서 얼음물 달고사네요
더위 조심하세요~
얼음물(무설탕 차가운 물)은 500ml 기준으로 0kcal로 분류되어, 칼로리 섭취 측면에서는 ‘물처럼’ 무가량으로 보시면 됩니다
다만 얼음물을 마시면 체온을 유지하기 위해 소량의 에너지를 사용해 약 5 ~ 10kcal 정도가 추가로 소모될 수 있다는 설명도 있습니다.
#일반식 #아침

1잔(500ml)
0kcal
얼음물
4.9(리뷰 35개)
·식단기록27회0
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