진88님의 광어회 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 진88님의 광어회 리뷰를 확인해보세요.
진88
리뷰418
조회수 70 작성일자 26.06.16
여러가지 회가 있었는데 광어회만 사진을 찍었습니다
광어회의 효능은 여러 가지 있습니다
저지방, 저칼로리로 포만감 유지에 유리합니다
고단백 식품으로 운동 후에 단백질 보충 및 근육 회복에
도움이 됩니다
오메가-3 지방산 등이 혈관 건강에 도움을 줍니다
된장에 마늘, 참기름을 넣은 장에 먹으니 맛있었습니다
#일반식 #점심

1개(28.35g)
31kcal
광어회
4.9(리뷰 425개)
·식단기록6천+1

