은행나무123님의 웰스토리 스지나베 리뷰

타코야끼

문어살이 듬뿍 들어간 타코야끼를 소개합니다. 친구가 놀려오면서 사왔더라구요~ 타코야끼는 잘못 사면 살짝 비린맛이 있잖아요. 근데 오늘 제가 먹은 타꼬야끼는 바짝 조리를 해 주셨는지 특유의 비릿한 맛이 안나고 고소하니 넘 맛있더라구요. 살짝 살짝 씹히는 문어살이 식감을 한층 더해줍니다.

볶음우동

일식집에서 세트 메뉴에 포함된 야끼우동을 먹어 봤다. 양은 많았지만 맛은 평범한 편이라 다소 아쉬웠다. 집에서도 만들 수 있는 흔한 맛이다 우동면과 양배추가 함께 볶아져 있었고 그 위에는 가쓰오부시가 올라가 있었다 일본에서 먹던 야끼소바의 맛을 기대하면 안 된다

볶음우동

볶음우동은 쫄깃한 우동면에 불향이 더해져 한 입만 먹어도 만족감이 큰 메뉴예요. 센 불에서 빠르게 볶아낸 덕분에 면이 퍼지지 않고 탱글한 식감을 잘 살려줍니다.

볶음우동

두꺼우면서도 쫄깃한 우동 면발을 우동으로 즐겨 먹는데요~오늘은 볶음으로 색다르게 도전해 보았어요! 소고기를 불고기 양념장에 미리 쟤워두고요~면은 미리 익혀서 준비해 둡니다! 웍에 기름 두르고 양파 먼저 볶은후 소고기를 넣어 볶아요~거기에 삶은 면 넣고 굴소스 다진마늘 설탕 넣은후 단짠스타일로 맛을 내주면 완성이에요^^

타코야끼

노릇하게 구워진 겉면은 쫄깃하고 속은 커스터드 크림처럼 부드럽고 촉촉해서 입안에서 살살 녹아요. 큼직하게 씹히는 문어의 탱글한 식감과 짭조름한 소스, 고소한 마요네즈가 어우러져 깊은 풍미를 주죠. 가쓰오부시가 춤추듯 녹아내려 감칠맛을 더해줘서 맛있어요.

볶음우동

간단하게 볶음 우동 해 드셔 보세요! 칼로리 부담도 적고 먹기에도 깔끔해서 한 끼 식사로 딱 좋습니다. ​통통하고 쫄깃한 면발에 짭조름한 양념이 쏙 배어 너무 맛있더라고요. 냉장고 속 야채 조금 넣고 센 불에 스윽 볶아내기만 하면 금방 완성됩니다. ​다이어트 중이시거나 가볍지만 제대로 된 한 끼 생각날 때 꼭 한번 만들어 보세요. 강추합니다!

노브랜드

타코야끼

맛있는 타코야끼 저녁에 먹었습니다. 부드러운 타코야끼에 문어도 많이 들어 있어서 맛이 좋습니다. 소스도 잘 어울려요.

nosh

nosh야키토리유자

야키토리를 좋아해서 닭을 사다가 부위별로 직접 만들어봤습니다 소스는 타레야키로 해 봤습니다 한마리로 양이 많네요 야키토리

볶음우동

소고기 볶음 우동 만들어 먹었어요. 면은 사누기 우동 면을 사용했고 소고기와 양배추를 듬뿍 넣었고 간장과 고추장으로 양념장을 만들었는데 생각 외로 양념장이 너무 맛있어서 진짜 맛있게 먹었네요. 내 일도 만들어 먹을 거예요.

타코야끼

타코야끼입니다. 집 주변에 파는 곳이 없어 배달로 시켰는데 생각보다 비싸서 앞으로는 냉동을 사둘까 생각중입니다. 부드러운 밀가루 반죽 안에 쫄깃한 문어조각이 들어있고, 위에는 데리여끼 소스와 마요네즈, 가쓰오부시가 듬뿍 뿌려져있습니다. 뜨거운 밀가루와 진한 소스의 조합른 실패가 없습니다. 소스는 많을수록 좋으니 전 요청에 소스 듬뿍을 적는답니다. 야식으로 좋습니다.

타코야끼

냉동 타코야끼를 오븐에 180도 15분 돌렸습니다 겉은 바삭하고 안은 부드럽고 문어가 부드럽게 씹힙니다 데리야끼소스 뿌려 먹으니 달달하고 짭짤하니 훨씬 맛있습니다 재구매의사있습니다

노브랜드

타코야끼

일본여행에서 먹은 타코야끼~~ 현지에서 먹으니 더 맛있는 느낌이 들더라구요..ㅋㅋ 춣출할때 먹기에 너무좋고 맛있어서 추천해요 강추강추합니다~^^

볶음우동

야끼우동 처음 먹어봤어요. 비빔처럼 되어있어서 낯설엏지만.. 막상 먹으니 맛있더라구요. 비벼서 먹는것도 국물이 없는것도 신기했어요. 살짝 느끼했지만..

볶음우동

우동은 국물이 있는 우동을 주로 먹지만, 이렇게 야채와 더불어서 빨갛게 볶아낸 볶음 우동도 정말 맛있네요. 면도 굉장히 쫄깃쫄깃해요 .매콤한 양념이 잘 묻어 있어서 먹을 때마다 도파민이 터지는 맛입니다 .조금 매콤해서 우유나 튀김과 함께 먹으면 더 맛있어요.

볶음우동

일본에서 볶음우동을 먹었어요. 한입 먹어보니 면은 쫄깃하면서도 소스가 잘 배어 있어 감칠맛이 느껴졌고, 채소가 함께 씹히며 식감이 좋았어요. 짭조름하면서도 은은하게 달콤한 맛이 조화를 이루어, 간단하지만 만족스럽게 즐길 수 있는 한 끼였어요.

나가타니엔

규탄챠즈케

오늘 식당에서 처음 맛본 규탄야끼는 소우설 특유의 서각거리는 식감과 깊은 고소함이 정말 인상적이었어요. 적당한 불향이 입혀져 풍미가 살아있고, 씹을수록 배어 나오는 진한 육즙 덕분에 고급스러운 맛을 제대로 느낄 수 있었답니다 처음 먹은 음식이라 좀 생소하네요

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

써브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

감

땡감을 인터넷 쇼핑에서 구매했는데 일주일 정도 지나니 반시가 되었습니다. 워낙 감을 좋아해서 떨어지기도 전에 또 사고, 이맘 때는 항상 감이 집안에 있답니다. 달달하고 솜사탕처럼 부드러워서 속도 거북하지 않으며 포만감도 많아서 일석이조라고 생각합니다~

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

사과

사과는 한입 베어 물면 아삭하고 과즙이 풍부해 입안이 상큼해지는 과일이다. 은은한 단맛과 새콤한 맛이 조화롭게 어우러지고, 씹을수록 달콤한 과즙이 퍼져 깔끔한 뒷맛을 남긴다. 수분감이 많아 부담 없이 즐기기 좋고, 식후 간식이나 출출할 때 가볍게 먹기에도 만족스러웠다.

시나노골드

시기적으로 사과는 시나노골드가 마트나 쇼핑몰에 많이 보이는 것 같습니다. 최근에 시나노골드 사과를 사서 먹어보니 의외로 가격이 좋아서 이제는 자주 사게 됐습니다. 사과는 비타민C가 많으며 식감이 아삭아삭하고 향이 산뜻해서 더 매력입니다.

호박고구마

가스레인지에 호박고구마를 쪘는데 아주 속이 샛노랗고 맛있게 잘 익었습니다. 서해안 당진에서 가져온 호박고구마가 엄청나게 달고 포실포실해서 새삼스럽게 맛을 실감했습니다. 고구마는 식이섬유와 포만감이 많아서 간단한 한끼 식사로 충분한 것 같습니다.

하남돼지집

한돈 김치찜

나이들고나니 외식하자는아이들말이 정말기쁘고 반가워지네요 젊은사람들만 배달음식좋아하고 외식좋아하는줄알았는데ᆢ 이젠 내손으로밥안하는 날이 이렇게 편하고 좋을줄이야 이틀만에또먹어도 역시 K푸드 김치들어간음식은언제나정답이다 볶음밥은또얼마나맛있는지

대봉감홍시

대봉감 홍시를 우체국 쇼핑에서 할인행사해서 좋은 가격으로 샀습니다. 이맘 때면 항상 대봉감을 욕심을 부리면서 쟁여놓고 있습니다. 찰지고 은은한 단맛이 좋으며 비타민C, 베타카로틴 그리고 항산화성분이 많이 들어 있어서 컨디션UP에 좋을 것 같습니다.

소고기 샤브샤브

어머니 생신으로 사천여행 갔던 숙박료칸이 석식이 좋다는 평에 조식과 석식 포함 숙박료로 선택 했는데 샤브샤브 양도 많고 넘 맛나게 먹었어요~ 야채나 고기양이 많았고 육수도 맛나고~ 객실앞까지 음식 잘정리해서 두고 가고 또 수거하러 오고 정말 최고였어요~

명란아보카도덮밥

스트릿에서 명란아보카도덮밥 포장해서 먹었어요~ 약간 기름진 음식 위주인데 그래도 나름 건강 생각해서 좀 덜 기름진 거 골랐습니다ㅎㅎ 풀떼기 덕분에 건강해지는 느낌이면서 명란 덕분에 짭짤하고 맛있어요

김밥

가끔이지만 김밥을 사먹어요. 대신에 건강하게 김밥을 싸는곳을 찾아서 사먹는데, 조미료가 덜 들어간곳을 찾는게 핵심인것 같습니다. 체중조절을 위해 탄수화물인 밥보다 재료를 많이 넣어주는곳을 선호하기도 하구요. 영양성분을 골고루 섭취할수있어서 든든해요

콩나물국

집에서 얼큰한 콩나물국 끓여서 2인분으로 만들어 먹었는데 국물이 정말 깊고 칼칼해서 대만족입니다! 치킨스톡 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 국간장 1스푼, 다진마늘 1스푼 넣고 끓이다가 콩나물 300g 넣고 뚜껑 연 채로 4분 30초 끓인 뒤 대파, 청양고추 넣어 마무리했더니 아삭하고 느끼함도 싹 잡아주네요. 간도 딱 맞고 간단하게 해먹기 최고입니다! #체중관리 #저녁

돼지고기두루치기

오늘 저녁에는 미백돼지고기 앞다리살로 두루치기를 했습니다. 먼저 돼지고기 500g에 고추장과 된장을 넣어 양념이 잘 섞이도록 조물조물 무칩니다. 고기가 반정도 익으면 마늘, 풋고추, 양파, 대파, 올리고당, 맛술 그리고 참기름을 넣으면 맛있게 된답니다.

알리오올리오

알리오 올리오하면 오일 파스타라 다이어트에 안 맞는 음식 같지만, 의외로 올리브오일이 좋은 지방이라 포만감이 오래가더라고요! 칼로리가 높다는 단점은 있지만, 면 양만 조절해서 잘 먹으면 포만감이 오래가서 다이어트 중에도 맛있게 즐길 수 있겠더라고요 ~ 저는 저녁에 알리오 올리오 먹으려고 아침, 점심 단백질 쉐이크만 마시긴 했습니다 ㅎㅎ