학원님의 닭다리 리뷰

자연드림

비엔나소시지

비엔나 소시지 자주 먹어요 볶아서 먹으니 더 맛나여 오일에 둘러서 올리브향도 자주 나구 한끼로 딱 최고가되는 것 같아요

바르닭

직화그릴 닭가슴살 큐브 칮ㄷ

치즈 100g 기준 175kcal 로 나트륨 440mg 탄수화물 11g 당류 5g 지방 6g 포화지방 1.6g 콜레스테롤 65mg 단백질 18g 입니다 치즈는 닭가슴살 큐브 속에 치즈가 들어있습니다

이케아

미트볼

동네 마마쿡 반찬가게에서 저녁 반찬으로 사본 미트볼 색색의 야채까지 더해져 비쥬얼 굿 맛도 애들이 좋아하는 단짠단짠 잘 먹음

언양각 석쇠불고기

오랜만에 한우석쇠불고기를 맛있게 먹었습니다. 한우 석쇠불고기 밑에 팽이버섯이랑 잘게썬 파와마늘이 들어 있습니다. 한우석쇠불고기가 단맛이 나는데 고기가 도톰해서 씹히는 식감이 좋아 자주 먹는 음식입니다. 부드럽고 고소해서 금방 한판 다 먹었습니다.

에그 샌드위치

설날연휴라 아이들도 집에오고 해서 카페에 가서 커피랑 에그샌드위치를 먹었다 커피도 맛나고 샌드위치는 에그 토마토 치즈 양상추가 들어갔는데 채소가 너무 신선해서 좋았다 양은 가격대비 조금 적았다 그래서 다시 그곳에서 먹지는 않을것같다 집에서 만들어 먹어야겠다

하림

뼈없는 허브치킨

하림에서 나온 뼈없는 허브치킨을 요리한 겁니다 뼈가 없어서 먹을게 많으니까 좋습니다 두가지 맛으로 만들었는데 양념이 잘되었네요

다향오리

오리누룽지백숙

어제 저녁 친구들 모임에서 오리누룽지 백숙을 맛있게 먹었습니다. 처음보는 노루궁뎅이 버섯도 올려져 있습니다. 작게 잘라서 골고루 나눠 먹었습니다. 국물맛이 진하고 시원해서 한그릇 먹고 몸보신 하고 왔습니다. 다음에 또 먹어야겠습니다.

닭안심

집에 있는 닭안심이랑 계란 같이 볶아서 먹었습니다! 집에 있는 근대랑 양배추 전자렌지에 살짝 돌려서 익혔고, 닭고기 잔뜩 넣고 쌈장 좀 얹어서 같이 싸먹으니 배가 엄청 부르더라구요 ㅎㅎㅎ 밥은 따로 같이 안먹었는데 저렇게만 먹어도 배불렀어요

올가

생선가스

깨끗한 바다에서 자란 가자미로 만든 통살 생선까스예요. 통통한 가자미를 엄선해 부드럽고 탱글탱글한 식감을 자랑한답니다. 간편하게 조리하면 바삭한 생선까스가 완성돼요. 고소하고 담백한 맛이 일품인 가자미살 생선까스. 아이들 반찬으로도, 어른들 안주로도 제격이에요.

노브랜드

치킨텐더스틱

닭가슴살 지겨울때 먹음 좋을것같아요. 튀김도 바삭하고 간이 딱 좋더라구요, 치킨보단 덜부담되고 특식같아요~ 맛있어요ㅔ

대림선

안심치킨너겟

닭안심살을 삶아, 밀가루물을 굴려, 기름에 지글지글, 치킨소스나 케찹. 가미하면 더 좋고. 없이 먹어도 좋다. 단백한 건강한 맛.

닭안심

1인가구이며 거이 간편하게 한끼 해결합니다 365일? 다이어트 식단중으로 단백질은 필수 닭안심 쪄서 소금으로만 간을 했는데 맛은 그럭저럭 먹을만 하네요 추가로 마녀스프와 달달한 3칼로리 곤약젤리 1봉도 먹으니 식사끝 부족한 부분은 영양제로 보충하고 있어요

롯데

장조림

메추리알 사다가 까서 소고기 장조림 사서 장조림을 만들었는데 장조림 만들 때는 간장을 어느 정도 넣는지가 중요한 것 같습니다 짜지도 않고 맛있게 먹었네요

노브랜드

치킨봉

닭다리살이라 쫀득하고 바삭바삭한 튀김옷에 간장 소스 양념과 매콤한 맛이 더해져 뒷맛이 깔끔하고 느끼함이 없어 좋았다

닭안심

닭안심을 튀겨낸 닭안심카츠 인데요 닭다리살이 아니면 다 퍽퍽할 것만 같은 느낌이 드는데 부드러웠고 닭비린내가 나지 않아서 좋았어요 역시 기름에 튀기면 다 맛있는 것 같은데 새콤한 소스도 느끼함을 잡아줬고 샐러드나 고추냉이도 같이 곁드려 먹기 좋았어요

닭안심

지니어트에서 열심히 번 포인트로 닭안심살 사서 간장에 재워놨습니다. 소분해서 냉동실에 넣어놓고 필요할때마다 꺼내 먹으려구요. 캐시딜로 항상 닭고기 사는데 이번에도 대만족입니다. 가격이 좀 오르긴 했지만 품질도 좋네요. 다음에도 또 사먹어야겠어요

서브웨이

에그마요 샌드위치

에그마요 모닝빵 샌드위치 입니다. 수영을 하는데 가기전에 밥을 먹으면 좀 무겁더라고요~ 모닝빵하나에 내용물이 많아보이죠? 저거 하나에 두유하나 먹고갑니다 거의 계란하나 들었다고보면됩니다~ 포만감은 정말 엄청나구요 레시피는 빵5개만드는데 계란5개랑 후추 마요네즈는 2큰술정도? 많이넣는걸 안좋아해요 설탕조금 소금조금 홀그레인머스터드 작은큰술 딱 요렇게 넣으면 됩니다.

명란아보카도덮밥

짭조름한 명란과 부드러운 아보카도의 조합으로 즐거운 점심입니다 야채가 적절하게 들어가서 식감을 놓치지 않고 매우 만족합니다.

제육비빔밥

배달로 시킨 제육비빔밥인데 혼자먹기엔 양이 진짜 대박입니다;; 결국 다 못 먹고 다음날까지 먹으려고 따로 남겨두었을 만큼 혜자로운 양이에요! 뚜껑 열자마자 불향이 훅 나는데 고기 맛이 인위적이지 않고 숯불 맛이라 참 맛있네요~!특히 계란후라이 2개 올려주는 센스는 굳!! ​다만 밥이랑 야채 양이 워낙 많다 보니까 기본 고추장 소스가 양에 비해 좀 적더라고요ㅠ.ㅠ 저는 싱거운 것보다 매콤하게 먹는 걸 좋아해서 소스를 직접 더 만들어 넣어 비벼 먹었더니 간이 딱 맞고 맛있었습니다! 양 많고 불맛 나는 제육 좋아하시면 꼭 드셔보세요~^^

고구마줄기무침

오늘은 고구마줄기무침를 담궈봤어요~ 어렸을적에 친정엄마가 자주 해 주시던 무침입니다 지금은 돌아가셔서 안 계시지만 제가 비슷하게 훙내를 내 봤어요 줄기 껍질벗기고 끓는물에 3분데치고 건고추갈고 고춧가루,마늘,젓갈,깨,매실청조금.넘고 무치면 됩니다

콩나물국

다이어트 중에는 자극적이지 않은 국물이 생각날 때가 많은데, 콩나물국은 부담 없이 먹기 좋은 메뉴였습니다. 국물이 시원하고 깔끔해서 속이 편안했고, 아삭한 콩나물 식감도 좋아 맛있게 먹었습니다. 한 그릇 먹고 나니 든든하면서도 부담이 적어 식단 관리 중에도 만족스러운 한 끼였어요. 담백한 식사를 하고 싶은 날 자주 찾게 되는 메뉴였습니다. 🌱🥣

깻잎김치

깻잎 김치를 만들어 보았습니다 깻잎을 깨끗이 씻어 찜기에 올려 살짝 쪄서 식혀둡니다 양념으로 고추가루 붉은고추 쪽파 당근 까나리 액젓 진간장 매실청 마늘 양파 채치고 통깨 조금 넣고 양념을 골구루 저어 양념이 어우러져 질 때 까지둡니다 깻잎이 식은 뒤 두 장씩 양념을 얹어 주면 깻잎 김치 완성입니다

염소탕

여름의 대표 보양식으로 입소문 난 염소탕을 먹으로 기대를 많이 하고 갔습니다. 식당 안에는 자리가 없을 정도로 사람들이 많아서 깜짝 놀랐습니다. 보글보글 끓기를 기다린 뒤, 몇 개월 만에 먹은 염소탕은 보약처럼 진국이어서 다시 한 번 그 맛에 감탄했습니다.

BBQ치킨

황금올리브닭다리

BBQ 황금 올리브 치킨 닭다리 입니다. 닭다리만 있는 것은 많이 비쌀 줄 알았는데 3000 원만 추가하면 닭다리만 열 개가 옵니다 따뜻하게 배달이 되어서 커튼 바삭바삭하고 속은 촉촉한 닭다리 맛이 정말 맛있네요 너무 맛있어서 또 시켜 먹고 싶네요

청정원

잇츠팜

더워서 오늘 저녁은 아주 초간단하게 밥과 햄만 먹었습니다. 햄을 오픈하면 특유의 향과 감칠맛이 코끝을 자극하고, 씹었을 때는 부드러운 질감이 느껴집니다. 햄은 정말 쓰임새가 다양하고, 그만큼 활용도가 넓은 것 같습니다. 왠지 힘이 빠질 때 햄이 들어간 음식을 먹으면 기분이 나아집니다.

사과대추

오늘은 간식으로 사과대추를 먹었습니다. 딱 요맘때만 먹을 수 있는 과일인데 참 달고 영양도 많아서 제철 가기전에 먹습니다.

누룽지

솥밥집에갔는데 밥을퍼고 남은 누룽지입니다 새로생긴밥집이라그런지 너무깨끗하고 진짜오랜만에 먹어서 그런지 너무구수하고 담백하고 너무좋았습니다 아침대용으로 누룽지사서 집에서먹어도 좋을꺼같네요. 된장찌게와함께먹으면최고일듯요

김치찌개

배추김치가 너무 익어서 돼지고기 많이 넣고 찌개를 만들어 봤습니다 다시다 조금넣고 미원도 조금 넣었는데도 신맛이 너무강해서 설탕을 한스푼 넣고 마늘 두부 양파 대파를 넣어 푹 끓였더니 신맛이 많이 없어지고 먹기좋게 변했어요 갓지은 쌀밥이랑 맛있게 잘 먹었답니다

라떼 커피

라테커피를 마섰어요 첫맛은 에스프레소의 은은한 쌉쌀함과 고소한 향이 나고 중간맛은 부드럽고 크리미한 우유 거품이 입안을 감싸며 달콤한 우유 풍미가 느껴집니다 끝맛은 고소한 견과류 같은 여운과 약간의 카라멜 같은 단맛이 남고, 산미는 강하지 않아요 거품이 아주 곱고 두꺼워서 쓴맛보다는 부드럽고 고소한 맛이 나요

라면

아삭한 콩나물이 듬뿍 올라가 있어 보기만 해도 시원하고 개운함이 느껴지는 라면입니다 얼큰하고 매콤한 국물에 콩나물의 채즙이 자연스럽게 우러나와 깔끔하면서도 깊은 맛을 냅니다 꼬들꼬들하게 잘 익은 면발과 송송 썬 대파가 어우러져 식감이 무척 풍성합니다 기름지지 않고 담백하면서도 속이 확 풀리는 시원한 국물 맛 덕분에 해장용이나 든든한 한 끼 식사로 즐기기에 안성맞춤입니다

자두

말랑말랑 조그만 자두 맛있게 먹었습니다 여름철 대표 과일 자두 여름에 잠깐 나오는 진한 색감과 작고 귀여운 자두 남편이 좋아 하시는 자두입니다 과즙이 풍부하며 새콤하지 않고 달콤한 맛이지요 달콤해서 맛도 있지만 씨도 잘 발라져서 먹기가 아주 편하답니다

GS25

크림치즈 팝콘

대파크림치즈 팝콘을 먹으려고 구매했습니다. 1봉지당 15g, 81kcal, 탄수화물 9g, 나트륨 95mg, 당류 4g, 지방 5g, 단백질 0g, 콜레스테롤 0g 입니다. 대파향과 치즈향이 잘 어울리고 고소하면서도 끝맛이 달콤해서 한봉지 순삭했습니다.