얌이얌이님의 롯데 아이시스 리뷰

농심

백산수

우리 몸에 필요한 미네랄이 가득하다는 백수산 암반수 백산수예요. 물맛이 깔끔하고 잡맛이 없이 부드럽게 넘어가서 믿을 수 있는 생수예요.

롯데

물

크리스탈샘물 입니다. 정수된물이라 맛은 깔끔합니다. 식수로 매우 좋네요~ 상온에 두어도 맛이 시원해요~ 약수터에서 떠온 물보다 목넘김이 좋네요

물

물 1잔 마시기 물마시기가 잘 안되는 요즘이지만 이제 체중관리도 해야해서 물마시기도 충분히 해줘야겠다 조금씨 자주마시는 습관 들여줘야겠다

물

아침에 마신 물 한잔입니다. 저는 수돗물을 끓여서 마시는 편입니다. 정수기는 굳이 필요 없다고 생각해서.. 그리고 사먹자나 미세 플라스틱이 있다고 해서 보통은 끓여 마셔요. 그리고 항상 외부에 두었다가 마십니다. 너무 차가운건 좋지 않다고 해서요.

물

물을 하루 이리터 마시라고 하는데 어떤날은 더 마시는거 같아요 갈증이 자주나고 외식하고 나면 심합니다 아침에 일어나서 물한잔 몸이 살아나는거 같아요

물

물 입니다. 없어서는 안되는 것이 바로 물이지요. 아이고 꽃놀이를 갔는데 너무 덥더라구요.. 그래서 편의점에 가서 물을 왕창 사마셨습니다. 시원하게 마시니 아주 좋네요. 땀을 많이 흘려서 수분보충이 필요했나 봅니다. 이번 여름 물 잘 챙겨마셔야겟어요

농심

백산수

백산수는 백두산 화산암반층에서 자연 정수된 물로, 미네랄 밸런스가 좋아 부드럽고 깔끔한 맛이 특징이다. 자극이 없어 운동 후나 일상 속에서 부담 없이 마시기 좋은 생수로 많은 사랑을 받고 있다.

물

아침 공복에 물한잔은 몸에 좋다고 해요 아침에 미지근한 물 먹을수 있도록 노력해야할거같네요~ 수분섭취는 피부에도 굿!!

농심

백산수

다이어트 할 때 물을 많이 마시는 게 중요하다고 해서 들고 다니면서 마시려고 노력하는 편이에요. 물맛은 그냥 평범한 것 같습니다.

브리타

생수

생수는 깔끔하고 부드러운 맛이 인상적이었습니다. 목 넘김이 자연스럽고 이물감이 없어 언제 마셔도 부담이 없습니다. 휴대하기 편한 용기 디자인도 만족스러웠으며, 운동 후나 식사 중에 마시기 좋았습니다. 전반적으로 품질이 안정적이고 재구매 의사가 있는 제품입니다.

얼음

얼음을 먹었는데, 얼음틀에 생수와 귤조각을 넣어 얼려서 즐기니 사탕 대신 시원하게 먹기 좋았고, 순수하고 깨끗한 물에는 특별한 풍미가 없지만 귤의 상큼함이 스며들어 매력적이었고, 신선한 차가움이 입안을 상쾌하게 해주어 맛있었어요.

물

일어나서 물 한 잔 마시면 좋다고해서 마시려고해요. 좋습니다. 습관을 들이기가 힘들지만 노력중이에요. 시원하게 좋습니다.

물

물은 우리 몸에 최고로 좋은 거 같아요 특히 피부에도 영향이 많이 준다고는 해서 챙겨 먹습니다. 정말 비역마다ㅜ조금 다르긴 한데 전 그냥 대충 먹어요 ㅎㅎ

농심

백산수

오늘은 날씨가 너무좋아 산책을 하기로 했어요. 집에보니 농심에서 나온 백산수 물이 있네요. 500미리 한통들고 산책나가면서 마시는데 시원하고 한통으로 딱좋네요.. 미네랄이 가득 들어있겠죠?? 백산수 워터 시원하고 맛있어요...

물

공복에 물 한 잔을 마셨다. 상쾌하고 깔끔한 느낌이 입안을 적셔 주어 몸이 조금 깨어나는 듯한 기분이 들었고, 아침이나 식사 전 수분 보충으로 부담 없이 마시기 좋았다.

물

이 정숙이 물은 그냥 있는 페트병 물과 달리 좀 더 물이 맛이 투명하고 굳이 밖에서 안 사 먹어도 될 만큼 맛이 맛있다는 것에 다시 한번 더 느끼게 되므로 저는 이 정수기 물을 나중에 후추에 나중에 어른이 될 때도 계속 마시고 싶다는 생각이 많이 듭니다.

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

잡곡밥

여러 가지 곡물을 섞어 지어 영양가가 매우 높은 잡곡밥 입니다 곡물 불리기 - 잡곡은 백미보다 단단합니다.최소 1시간 이상 물에 불려야 부드러워집니다. 물 조절 - 일반 백미를 지을 때보다 물을 10~15% 더 넣습니다.압력밥솥의 '잡곡' 메뉴를 사용하면 편리합니다.

코피코

커피사탕

인도네시아 마요라(Mayora) 사의 유명한 코피코(KOPIKO) 커피맛 사탕입니다. 드라마 PPL 등을 통해 한국에서도 높은 인지도와 인기를 얻고 있습니다. 카페인 함량: 일반적인 오리지널 커피맛 기준으로 사탕 1개당 약 20~25mg의 카페인이 들어있습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

자연드림

귀리잡곡밥

오늘은 귀리잡곡밥에 쑥도넣어. 쑥 귀리밥을 해먹엇어요 전에 쑥을 사다가 삶아서 얼 려놓은것이 있어서 귀리 한컵 백미한컵 그리고 쑥을 넣어서 밥을 햇습니다. 쑥넣은 떡을 좋 아하는데 건강하게 섭취하는건 밥에 넣어 먹는것 이네요 쑥향 이 밥한술 뜰 때마다 올 라와서 너무맛있어요

요플레

요플레 닥터캡슐 프로텍트 사과

사과맛 요플레는 부드러운 요거트에 상큼하고 달콤한 사과 풍미가 더해져 맛있게 즐길 수 있습니다. 유산균과 단백질을 함유해 간식이나 식사 후 디저트로 좋습니다. 애들 어른들 병중에 환자 분들이 즐겨 먹는 식품으로 좋고 가격은 좀 비싸다 900 원 정도 이다

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

보리수 열매

동네 학교에 보리수가 있는데 열매. 따다가 저당설탕 으로 보리수청 담갔어요. 생수에 타서 먹는데 새콤달콤해서. 시원하게 마시니 너무 괜찷습니다. 찾아보니 비타민C가풍부해서 항산화작용도 있고, 피로회복, 혈행개선.간건강에도 좋다고 합니다

고구마

고구마. 직접 쪄서 먹었어요 햇밤고구마라 파근파근하고 맛있어요 다이어트 간식으로 먹기 제격입니다 변비에도 좋아서 화장실을 잘가게되네요

스타벅스

망고 바나나 블렌디드

오늘 스타벅스와 함께함 > 워킹도중 당 결핍으로 스타벅스가 보이기에 힐끔 ~ 늘 만석이던 스뻑코너가 조용한듯 얌전해보인다! 내가 원하던 최상의 조건이 되어져 있다.한적하고 조용하게 잠시 나그네의 티타임 힐링하라는 듯 곧! 들어가 메뉴들을 스캔하던 중 ~딱! 그란데사이즈 하나에만 존재하는 유일한 망고바나나를 선택 ! 너의 조재감을 찬양 하듯 폭풍 순삯! 너무 빠르게 흡입 클리어가 빨라 발루 카페인 까지 질식사 시킨하루 오는길! 여름비~기분 좋은 나만의 힐링 망고 바나나 ~ #일반식 #간식 #음료

백반

백반은 따뜻한 밥과 국, 다양한 반찬이 어우러져 집밥 같은 정겨움을 느끼게 한다. 자극적이지 않은 맛과 균형 잡힌 구성 덕분에 매일 먹어도 질리지 않고 든든한 한 끼가 된다.한식이 깔끔하구 맛있구 든든해 요 배부르게 먹얼수 있구 집밥이 최고여

장어초밥

장어초밥은 입에 넣는 순간 달콤짭짤한 소스 향과 함께 장어의 고소함이 부드럽게 퍼진다. 살이 도톰하면서도 비린내 없이 촉촉해 씹을수록 깊은 맛이 살아난다. 따뜻한 밥과 장어의 조화가 좋아 한 점만으로도 만족감이 크고, 기름진 맛이 과하지 않아 끝까지 부담 없이 즐길 수 있다. 특별한 날은 물론 기분 전환용으로도 손색없는 초밥이다.