라임미소가님의 애호박버섯볶음 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 라임미소가님의 애호박버섯볶음 리뷰를 확인해보세요.
라임미소가
리뷰174
조회수 12 작성일자 26.06.28
애호박 버섯볶음이 점심에 반찬으로 나왔는데 바로 젓가락이 그쪽으로 갔습니다.
어린호박이어서 아주 연하고, 버섯은 또 많이 부드러으며 감칠 맛이 좋아서 씹을 필요도 별로 없었습니다.
애호박에는칼륨, 베타카로틴 등 여러가지 영양소가 들어있으며,
따뜻한 성질때문에 체질에 상관없이 도움이 된다고 합니다.
느타리버섯에는 베타글루칸, 갈산 등 우리 몸의 면역력에 좋은 항산화 물질이 들어있어서 슈퍼식품이라고 하기에 자주 먹어야되겠 습니다.
#일반식 #점심

1인분(50g)
30kcal
애호박버섯볶음
4.9(리뷰 128개)
·식단기록624회0