제주살이님의 족발 리뷰
점심에 일반식으로 먹은 제주살이님의 족발 리뷰를 확인해보세요.
제주살이
리뷰226
조회수 12 작성일자 26.07.01
돈암시장에서 족발을 사왔어요. 대서양식품관이라고 주로 대서양 마트에 반찬을 공급하는 가게예요. 족발 언제 만들었어요 하니까? 지금 방금 만들어서 내놓은 거라고. 해서 만져 보니까 따뜻해서 얼른 한 팩을 사 왔어요. 족발은 단백질과 콜라겐 함량이 많아요. 비타민 B군도 있고 철분 아연 같은 미네랄도 있습니다. 그런데 족발만 먹으면은 좋은데 다양한 다양한 소스를 찍어먹다 보니까 나트륨이 과다 섭취가 되고 cal가 높아지는 것 같아요. 균형 있게 먹어야 좋습니다.
#일반식 #점심

1인분(200g)
458kcal
족발
4.8(리뷰 869개)
·식단기록4.3만+0




