블리비님의 청정원 순창 초고추장 리뷰
간식에 일반식으로 먹은 블리비님의 청정원 순창 초고추장 리뷰를 확인해보세요.
블리비
리뷰1629
조회수 37 작성일자 26.08.15
청정원 순창 초고추장입니다.
영양정보
100g 기준
열량: 215 kcal
탄수화물: 48g
당류: 39g
지방: 14g
단백질: 3g
나트륨: 1,690mg
총 내용량은 500g입니다.
다이어트·혈당 관리 기준으로 보면
초고추장은 양 조절이 중요해요. 특히 당류가 높은 편입니다.
한 번에 10~15g 정도 사용하는 것이 부담이 적습니다.
특히 채소·브로콜리·오이 등에 찍어 먹을 때는 초고추장을 많이 찍기보다 살짝 묻혀 먹는 것이 좋아요.
#일반적인 식사 #간단한 식사 대용 #간식 #특별한 목적 없음 #간식
1인분(18g)
40kcal
청정원순창 초고추장
4.9(리뷰 46개)
·식단기록65회0
