지니9977123님의 간장닭불고기 리뷰

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

재미어트

썸탈꺼닭 옛날돈까스맛

왕세숫대야에서 친구는 옛날돈까스를 시켰다. 크기는 굉장히 컸다. 맛은 소스 맛이 너무 진해서 진짜 옛날 맛이 나서 별로였다. 돈까스는 적당한 두께였는데 살짝 딱딱한 식감이었다. 옛날 돈까스 좋아하시는 분들에게는 좋겠지만 일본식 돈까스를 선호하는 나에게는 별로였다.

노랑오리

마늘 치킨훈제 슬라이스

한 장 집어 먹으면 훈제 특유의 은은한 향에 마늘 풍미가 더해져 짭짤하고 고소하다. 고기는 부드럽고 살짝 쫄깃한 식감이 있어 씹는 맛이 괜찮고, 기름기가 과하지 않아 부담도 덜하다. 간단하게 반찬이나 간식으로 먹기 좋아 활용도가 높고, 냉장고에 있으면 또 꺼내 먹게 되는 스타일이다.

하림

조각닭

적당한 크기로 손질되어 있어 볶음탕이나 찜 요리에 바로 쓰기 정말 편해요. 신선해서 잡내 없이 담백하고, 속살까지 양념이 쏙쏙 잘 배어들어 깊은 맛이 납니다. 조리 시간도 단축되고 육질이 부드러워 만족스러워요.

해키키

닭침개

야들야들한 닭고기의 육향과 기름에 지져낸 밀가루 반죽의 고소함이 만나, 한 입 베어 무는 순간 쫄깃하고 바작한 식감이 폭발하네요. 잘게 찢은 닭살이 혀끝을 감싸며, 겉은 노릇하고 속은 촉촉한 완벽한 이색 전 요리의 조화를 선사합니다. 비 오는 날이나 특별한 날 즐기기 좋은 영양 가득 고기 지짐이예요. 아삭한 양파 장아찌나 새콤한 간장 소스를 곁들이면 기름진 맛이 산뜻하게 정돈되며, 마지막에 입안 가득 남는 닭고기 본연의 깊고 구수한 여운을 만끽할 수 있습니다!

바디나인

어묵바

어묵바 다양하게 고추 각종해물로 만든것이 업그레이드 되었는데 오늘은 문어야채어묵바 매운소스를 뿌려먹거나 그대로 간장뿌려먹어도 맛나요

바디나인

어묵바

휴게소에서 먹은 어묵바 모음! 금방 튀긴거라서 뜨겁고 바삭해서 맛있네요 케찹 뿌려먹으니 더 맛나더라구요. 간식으로 딱 좋아요

하림

조각닭

냉동 닭가슴살은 지방은 적고 단백질이 풍부한 닭가슴살을 손질해 냉동 보관한 식품입니다. 해동 후 구이·볶음·샐러드 등으로 간편하게 활용할 수 있으며, 다이어트나 근력 관리용 식단에 많이 사용돼요.

랭킹닭컴

네꼬닭 레드마요맛

매콤하고 고소한 레드마요 양념 본연의 진한 풍미와 부드러운 닭가슴살의 조화가 입안 가득 즐겁게 퍼져서 참 맛있네요. 씹을수록 느껴지는 육질 특유의 촉촉한 식감과 감칠맛이 잘 살아있고 뒷맛까지 깔끔하게 잡아줘요. 풍부한 향과 담백함이 어우러져 든든한 식사나 건강한 간식으로 즐기기에 참 괜찮네요

오리온

치킨팝 닭강정맛

우리 손주들은 치킨팝 과자를 그렇게 좋아하더라구요. 그래서 할아버지 퇴근무렵 아파트 앞에서 놀다가 손잡고 편의점으로 가는데 꼭 치킨팝을 골라요. 손주손녀 둘다 똑같이요. 그래서 같이먹다보니 습관처럼 우리도 먹다보니 꽤맛있어요.증말 치킨강정 먹는것처럼요. 이젠 우리가 자진해서 사온답니다.

마니커

순살닭구이

순살닭구이 먹었어요 간만에 동생과 외식하면서 먹었는데 순살이라서 먹기도 편하고 어찌나 살이 부드럽고 맛있는지 놀랐어요

미쳤닭

고추맛

고추맛 풋고추만 갈아서 전을부쳤다 풋고추잘게다져서 부침가루 감자가루석어소금간조금하여 부치면 맵지도 않으면서 정말맛좋은전이랍니다

바디나인

어묵바

올해 일본 삿포로 오타루여행에서 간식으로 먹은 어묵바입니다. 두번째 방문했는데 갈때마다 만족하며 먹었습니다. 케찹.머스터드는 필수로 챙겨가야됩니다

굽네치킨

굽네 더블소스 치킨스테이크 볼케이노

구운 치킨 스테이크라 한입 베면 먼저 담백한 닭고기 향이 깔리고 볼케이노 소스의 매콤한 자극이 뒤늦게 확 올라오는 구조임 식감은 촉촉하면서도 단단하게 씹혀서 패티 같은 느낌이 있고 소스가 진하게 배어 매운맛이 지속되는 편이라 꽤나 매운맛 이다

간장닭

짭조름한 간장 양념이 닭고기 속까지 깊게 배어 있어서 씹을수록 감칠맛이 진하게 느껴져요. 설탕의 단맛이 은은하게 감돌아 밥에 쓱쓱 비벼 먹으면 금세 한 그릇 뚝딱 비우게 되더라고요. 푹 익은 감자의 포슬포슬한 식감과 닭고기의 부드러운 육질이 조화로워 자꾸 손이 가는 든든한 맛이에요.

마니커

순살닭구이

순살닭구이는 뼈가 없어 먹기 편하고, 고기가 부드럽게 익어 씹는 식감이 좋았다. 겉은 노릇하게 구워져 고소한 풍미가 느껴지고, 속은 촉촉해 퍽퍽하지 않았다. 양념이 적당히 배어 있어 달콤하면서도 짭짤한 감칠맛이 잘 어우러졌고, 밥과 함께 먹기에도 잘 어울렸다. 간단하지만 든든하게 즐길 수 있는 메뉴로 부담 없이 맛있게 먹을 수 있는 닭요리였다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

스테이크덮밥

스테이크가 부드럽고 육즙이 풍부해서 정말 맛있었어요. 짭조름한 소스가 밥과 잘 어울리고 고기도 넉넉해서 든든했습니다. 느끼하지 않고 깔끔한 맛이라 끝까지 맛있게 먹었어요. 재료도 신선하고 간도 딱 좋아 만족스러운 한 끼였습니다. 다음에도 생각날 것 같은 맛이라 꼭 다시 주문해서 먹고 싶어요!

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

소고기

너무너무너무 맛있어욥 헤헤ㅔㅔㅎ 쵝오임,,,ㅜㅜ제가 머근 것중 가장 마싯듬ㅠ 잘 무것슴당 ㅋㅎㅋㅎ 데헷 아 구리구, 제가 부자라섭(?)??? 당연히!! 뻥이궁,ㅋㅋ기ㅋㅋㅋㅋㅋ큐큨큐ㅋㅠ쿠쿸귴큐ㅋ암튼 제가 젤 조아하는 게 소고긴데 진짜 좋슴미댜

찐고구마

체중관리와 혈당관리를 하고 있어서 감자가 있었지만 고구마로 선택하여 물에 쪄서 먹었어요 포만감도 적당하고 열무김치를 오늘 담가서 같이 먹으니 더 맛있게 먹게 되네요 간식으로는 견과류 만큼 좋은거 같아요 여러분도 고구마 쪄서 드세요 사진은 먹다 찍게되서 예쁘지가 않네요

전어구이

전어구이를 처음 먹었을 때 너무 맛이 있어서 홀릭했던 기억이 있는데 어제 다시 먹을 기회가 왔습니다. 노릇한 전어구이를 한입 먹으면 담백함과 고소함이 감탄을 부르며 계속 먹고 싶은 맛입니다. 전어는 건강에 좋은 칼슘과 오메가-3가 풍부하게 들어있다고 합니다.

종근당

유산균

요새 몸이 찌뿌둥하고 화장실도 잘못가구.. 건강도 챙겨야하고 해서.. 유산균을 구입했다 5통구입하구 60포 더준다고 하구 평소 종근당을 먹었던지라 가성비도 좋구 맛도 괜잖구 해서 구입했다 지인들에게 추천할꺼같다 제발 내 몸도 좋아지길 바란다

칸타타

아이스 블랙커피

칸타타 아이스블랙커피를 구매했어요 파우치에 들어있던 블랙커피를 큰 유리컵에 부어 사원하게 마셨어요 아이스블랙커피는 갑자기 졸음이 쏟아질때나 나른하고 컨디션이 다운될때나 한 잔 시원하게 마시면 조금이나마 괜찮아지는 효과가 있더라구요

샐러드 김밥

외식인데 다이어트식으로 뭐먹을게 없나 고민하다가 김밥집에서 샐러드 김밥을 주문해서 먹었다 근데 ..다이어트식이 아닌것같다 너무맛있어서..쫄면까지 주문해서 많이먹었다..ㅎㅎ 샐러드 양념도..맛있고.. 쫄면에 올려먹는 조합도 맛있네요

버섯

어제 여수의 해안가 식당에서 자연산 목이버섯에 눈이 먼저 갔습니다. 호기심으로 한입을 먹어보니 목이버섯은 생각보다 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛이 좋았습니다. 목이버섯은 식이섬유와 비타민D, 칼슘 등 영양분이 많이 포함되어 섭취하면 좋은 건강식품입니다.

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!