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간장닭불고기
고단백 무설탕 고탄수

간장닭불고기

한눈에 보는 간장닭불고기

간장닭불고기 1인분(204g)은 350kcal, 탄수화물 15g(1일 기준치 5%)이에요. 단백질 32g·지방 18g이며, 100g당 칼로리는 간장돼지불고기(148kcal)보다 약 1.2배 높아요. 리뷰 19개 평균 4.6점이며, 체중 관리로 1인분을 먹은 경우가 가장 많아요.

칼로리 & 영양정보

*1회 제공량 204g(1인분) 기준

350kcal

탄·단·지 열량 비율

  • 탄수화물17.1%15g
  • 단백질36.6%32g
  • 지방46.3%18g
탄수화물15g5%
당류-
단백질32g58%
지방18g33%
나트륨-
알룰로오스
0g
당알콜
0g
에리스리톨
0g
도수
0%

비슷한 음식과 비교하면 어때요?

구이 / 볶음 4개 중 100g 당 칼로리가 가장 높아요

불고기와는 비슷하지만, 간장돼지불고기보다 약 1.2배 높아요

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음식 리뷰 19

4.6

리뷰 19개

5점
79%
4점
16%
3점
0%
2점
0%
1점
5%
맛 만족도93%
양의 적절성93%
포만감93%
재섭취 의향93%

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이 음식, 다들 어떻게 먹을까요?

리뷰 19개를 분석했어요.

다른 사람들은 얼마나 먹었을까요?

주로 이런 상황에서 먹어요

  • 체중 관리 50%
  • 단백질 섭취 50%
  • 냉동·냉장 제품 100%
  • 전자레인지 50%
  • 프라이팬·가스레인지 50%

자주 묻는 질문

Q.

간장닭불고기 1인분(204g)은 몇 칼로리인가요?

간장닭불고기 1인분(204g)은 350kcal예요. 탄수화물 15g, 단백질 32g, 지방 18g이 들어 있어요.

Q.

간장닭불고기는 한 번에 얼마나 먹는 게 일반적인가요?

리뷰 기준 1인분을 먹은 사람이 100%로 가장 많아요.

Q.

간장닭불고기는 다른 음식보다 칼로리가 높은 편인가요?

간장닭불고기는 100g 당 172kcal로, 유사한 음식 4개 중 칼로리가 가장 높아요. 간장돼지불고기보다는 약 1.2배 높아요.

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