밍멍다이어트님의 슬러시 리뷰

노브랜드

고르곤졸라치즈 소프트콘

몇년 전에 친구집에 놀러 갔다가 우연히 맛보게 되었는데~ 그 이후로 가장 좋아하는 과자가 되어버린 노브랜드 고르곤졸라치즈 소프트콘~ 고소하고 부드러워서 입안에 넣는 순간 사르르 녹아 버린다. 먹다보면 순식간에 다 먹어 버리는 마성의 최애 간식 과자입니다.

베스킨라빈스

베리베리스트로베리 큐브

큐브모양의 딸기맛 과자에요 식감은 굉장이 바삭하고 한 입 베어물면 새콤달콤한 향이 은은하게 퍼져요 베라의 베리베리스트로베리 맛도 나면서 아주 맛있었습니다.

롯데

빠삐코

시원하고 달콤한 초콜릿 맛이 입안을 개운하게 감싸주는, 더위를 싹 날려주는 맛이다. 쭈쭈바 형태의 살짝 서걱거리면서도 부드럽게 녹는 슬러시 같은 식감이 특징이며, 끝까지 빨아먹는 재미가 있는 추억의 아이스크림이다.

롯데

메가톤

메가톤바는 맛이 아주 좋아요~ 전에부터 자주 먹던 아이스크림인데 아주 시원하고 부드러운 맛입니다 그래서 자주 먹게 되요

베스킨라빈스

진정한 쫀꾸렛

저는 처음에 받고 딸기+초코맛 나는 아이스크람인줄 알았는데 이 핑크색이 딸기 맛이 아니라 그냥 핑크 초콜릿이더라구요! 핑크 초콜릿과 더불어 같이 있는 진한 초코 아이스크림, 그 안에 있는 초콜릿 쿠키랑 브라우니까지 달고 정말 맛있더라구요 당도 생각보다 많지는 않았어요 ! 원래 베라 초콜릿 계열 아이스크림은 300kcal 가까이 하는 것들도 많은데 그에 비하면 칼로리가 높으 편은 아닌거 같아서 안심하고 맛있게 먹었습니다 ㅎㅎ

이디야

아이스콘 초코

집앞에 이디야 카페를 갔다가 맛있는 디저트를 찾았어요 아이스콘 초코 맛인데 초코의 공기가 가득 찬 맛이라서 맛있어요 스스슥 사라지는 느낌이에요 식감이 신기해요

롯데

메가톤

새로 나온 메가톤 멜론 맛이에요 아이스크림 할인점에서 600원에 구매하였습니다 칼로리는 132kcal입니다 메가톤 아이스크림 답게 엄청 쫀득해요 맛은 메로나와 똑같지만 쫀득한 식감을 좋아한다면 메가톤, 좀 더 부드러움을 원한다면 메로나로 추천드립니다

롯데

비얀코

아침식사후 왜 단게 땡길까요 샤베트 종류인 비얀코를 먹어요 아이스크림보다 죄책감이 덜해요 아이스크림을 끊지 못하지만 서서히줄여야 겠어요

녹차아이스크림

아이스크림은 다 좋아 하긴 하지만 특히 녹차 맛이 제일 맛있는 것 같아요. 좀 씁쓸한 맛 때문에 덜 달달함이 느껴지는 것 같아요.

빙그레

붕어싸만코 녹차

붕어싸만코 녹차 맛이에요. 바삭바삭한 과자 안에 쌉싸름한 녹차 아이스크림과 통팥이 들어 있어요 한입 베어물면 적당히 녹차 맛도 나면서 달달한 통팥과 잘어우러져 부드럽고 달콤했어요 평소 녹차 아이스크림을 좋아해서 아주 맛있게 먹었습니다

롯데

밀크카우바

아이스크림에 초코가 박혀있어요 말랑카우의 맛을 베이스로 만든 아이스크림답게 고소한 우유맛과 찐한 초코맛을 느낄수 있어요

해태

녹차마루

녹차나 말차가 들어간 음료수나 과자를 좋아하는데요. 그 중에서 오늘은 녹차마루를 먹었습니다.70mĺ에 100kcal입니다. 녹차의 씁슬한 맛은 없고 부드러운 맛이 강해요.마무리감도 좋습니다. 녹차입문자부터 마니아까지 충족시킬 수 있는 제품입니다.

베스킨라빈스

애플민트

베스킨라빈스에서 애플민트 아이스크림을 먹었습니다. 입안이 상쾌해지고 달달해서 제가 가장 좋아하는 아이스크림입니다

해태

녹차마루

녹차마루는 한입 베어 물자마자 진한 녹차 향이 부드럽게 퍼지면서 쌉싸름한 여운이 기분 좋게 남는다. 겉은 살짝 쫀득하고 속은 촉촉하게 구워져 식감이 조화롭다. 과하게 달지 않아 차와 함께 먹기 좋고, 깔끔한 디저트를 찾을 때 특히 잘 어울리는 메뉴였다.

베스킨라빈스

나눠먹는 와츄원

생일 때 받았던 케이크를.. 냉동실에 묵혀뒀다가 이제 먹어용ㅎㅎ 종류별로 좋아하는 맛 먹을 수 있어서 좋아요~ ㅎㅎ 달달합니다용

해태

쌍쌍바

쌍쌍바는 반으로 나눠 먹는 재미가 있어 추억을 떠올리게 한다. 달콤한 초코와 부드러운 아이스크림이 어우러져 부담 없이 즐기기 좋고, 끝까지 질리지 않는 맛이다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ