밍멍다이어트님의 더벤티 자몽에이드 리뷰

동아오츠카

데미소다 애플

데미소다애플 사과맛 탄산음료인데 예전에 먹던맛이 아닌거같아요 제 입맛이 변한거겠죠 사과맛이 좀 어설픈 느낌 ?! 암튼 재구매는 안할듯해요

펩시

콜라

치킨을 먹을때 같이 먹으면 좋은 음료수가 콜라라고 하죠. 치킨 시키면 꼭 콜라가 서비스로 같이 배달되어 오는거 보면 치킨과 콜라는 최고의 음식 궁합이 맞는것 같아요. 치킨 한점 먹고 시원한 콜라를 한모금 마시면 속이 뻥 뚫릴 정도로 시원해서 좋아요.

현대약품

미에로화이바 스파클링 제로

미에로화이바입니다. 그냥 미에로화이바길래 집어 들었는데 스파클링제로더라구요. 요건 탄산음료네요.^^; 개인적으로 탄산없는게 좋은데 이것도 맛있네요.

베스킨라빈스

레인보우 샤베트 스파클링 제로

베스킨라빈스에서 나온 레인보우 샤베트에요. 상콤한 과즙으로 상콤 상콤한 느낌입니다ㅋㅋ 점심 때 밥 먹고 나서 후식으로 먹으면 기분이좋아요

롯데

펩시콜라

부드러우면서도 강렬한 탄산이 너무 거칠지 않고 부드럽게 시작되다가 목을 탁치고 넘어가는 그느낌! 특히 차갑게 해서 마시면 그 짜릿함이 극대화돼서, 마실 때마다' '캬~' 소리가 절로 나옵니다.

메가커피

체리콕

노브랜드 체리콕이에요. 평소에 체리콕 좋아해서 닥터페* 좋아하는데 노브랜드에 저렴한 제품이 있어서 구입해서 먹어봤어요. 체리콕이라기 보다는 콜라랑 포도맛 탄산이 섞인 맛과 더 비슷하고 개인적으로 제 입에는 탄산이 좀 약하고 인공적인 맛이 나는 것 같아서 아쉬웠어요. 그래도 체리콕과 비교하지않으면 맛이 나쁘지 않고, 양 대비 가격이 워낙 저렴한 제품이라서 가끔 생각나면 사먹을 것 같아요.

펩시

콜라

점심으로 햄버거와 함께 펩시를 마셨어요 ㅎ 분명 코크와는 다른 맛이 있네요 콕은 좀 더 톡쏘고 펩은 덜하지만 목넘김은 부드럽고 향도 은은하며 위에 부담이 없달까 또 값도 저렴하고 여튼 서로 다 다른게 있어요 그래서 펩시 콜라도 좋아해 즐겨 먹는 답니다~^^

코카콜라

제로콜라

브런치 먹으면서 음료로 코카콜라제로 마셨습니다. 탄산이 세지 않아서 목넘김이 편했어요. 느끼하다 싶을때쯤 제로 콜라 한모금은 정말 짜릿하고 상쾌합니다. 일반콜라는 당때문에 부담스러운데 제로콜라는 맘편히 마실수 있어 가끔씩 편하게 마셔주고있어요.

코카콜라

암바사

콜라사이다를 자주먹지만 가끔 암바사가 땡길때가 있어요ㅡ모든음식 잘어울리고 고기먹을때 느끼함을 잡아주고 매운거 먹을때 매운맛도 어느정도 잡아줘요ㅡ

롯데

칠성사이다 제로

칠성사이다 제로에요 칼로리도 적고 탄산가득하니 시원하게 마시기 좋아요 다이어트 음료로도 좋지요 탄산음료는 제로만 마시고 있어요

코카콜라

암바사

밀크 소다 탄산음료인 암바사입니다. 우유의 부드러움과 탄산의 청량감이 잘 어울렸습니다. 좀 많이 달아요. 샌드위치와 같이 먹으니 맛있어요

동아오츠카

데미소다 애플

상큼하고 가벼운 맛의 사과맛이 아니라 묵직하게 달달한 맛으로 탄산은 생각보다 약한 편이에요 당류가 꽤 높은 편이라 자주 먹진 않을 거 같아요

동원

미네마인 스파클링

탄산이 적당히 들어있어서 부드럽게 마실수 있었습니다.맛도 플레인이라서 자극적이지 않고 여기에 레몬수를 넣어 마시니 더 개운했습니다

롯데

사이다

사이다 우리입에 익숙하죠. 사이디ㅡ 칠성사이다의 '효능'은 제품별로 다르며,성사이 다는 탄산음료로 건강상 이점이 없고, 칠성사이다 플러스+는 난소화성말토덱스트린으로 식후 혈당상승 억제" 혈종 중성지질 개선.배변활동 원활에 도움을 줄 수 있다

맥도날드

코카콜라

음식을 먹을때 코카콜라는 항상 있어요 이게 좋은건 아닌데 버릇이 되었나봐요 특히 고기 먹을때는 콜라는 항상 먹게 됩니다

동원

미네마인 스파클링

미네마인 흐파클링은 탄산이 적당히 세고 시원해 마시기 좋아요 일단 상쾌합니다 깔끔하고 자극적이지 않아 일반 물처럼 부담 없이 마실 수 있어요 레몬 라임등 향첨가 맛도 은은하고 무난해서 누구나 마시기 편하고 물에 탄산을 넣어 만들어 자연스러운 물맛을 살렸다고합니다

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

패밀리마트

오이김치

오이김치는 아삭아삭한 식감에 매콤새콤한 양념이 어우러져서 입맛을 살려주는 반찬이에요! 오이 특유의 시원하고 상큼한 맛 덕분에 그냥 먹어도 맛있고, 따뜻한 밥이랑 같이 먹으면 더 잘 어울리더라고요. 양념이 잘 배어든 오이를 한입 먹으면 개운한 맛이 느껴져서 자꾸 손이 가요. 고기 먹을 때 곁들여도 좋고, 평소 밥반찬으로 두고 먹기에도 참 좋아요.

삶은 계란

삶은계란을 먹었는데 흰자는 탱글탱글하고 노른자는 포슬포슬해서 담백한 맛이 좋았어요. 소금에 살짝 찍어 먹으니 계란 특유의 고소함이 더욱 잘 느껴졌고, 간단하게 먹기에도 부담이 없더라고요. 껍질을 벗겨 바로 먹을 수 있어 간편하고, 바쁜 시간에 출출함을 달래기에도 딱 좋았어요. 든든하면서도 깔끔하게 즐길 수 있는 음식이라 먹을때마다 만족해요.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!