밍멍다이어트님의 더벤티 자몽에이드 리뷰

펩시

콜라

점심으로 햄버거와 함께 펩시를 마셨어요 ㅎ 분명 코크와는 다른 맛이 있네요 콕은 좀 더 톡쏘고 펩은 덜하지만 목넘김은 부드럽고 향도 은은하며 위에 부담이 없달까 또 값도 저렴하고 여튼 서로 다 다른게 있어요 그래서 펩시 콜라도 좋아해 즐겨 먹는 답니다~^^

하이볼

하이볼

피스마이너스원 레드 하이볼(500㎖, 4.5%)은 레드 와인을 사용한 생과일 레드 와인 베이스 하이볼로 달콤하고 맛있어요. 3개에 12,000원인데 요즘 더위에 1캔씩 음료로 마시니깐 부담없고 좋답니다. 시집간 딸,예비며느리 다 모여서 먹어보라고 1캔씩 주면서 하이볼 건배!하면서 마시니 너무 맛있다고 좋아하네요.

트레비

탄산수

여름엔 역시 탄산수죠~ 시원하게 톡 쏘는맛이 찐 좋아요 집에 박스로 쟁여두고 여름내내 먹고 있어요 매실 넣어서 먹으면더 맛있지요~ 전 오리지널도 좋지만 매실액 넣어서 먹는걸 좋아해요 소화도 잘되고 매실이 건강에도 좋다고 해서 아이들도 잘 챙겨주고 있어요

코카콜라

코카콜라 제로

제품 특징 요약제로 칼로리: 식품위생법상 100ml당 5kcal 미만일 경우 0kcal로 표기가 가능하여, 다이어트나 혈당 관리를 하는 분들이 주로 찾습니다.대체 감미료 사용: 설탕 대신 설탕보다 수백 배 강한 단맛을 내는 수크랄로스와 아세설팜칼륨을 사용하여 칼로리 없이 단맛을 구현했습니다. 제로가 제로가 아니였네요.ㅠㅠ

롯데

이프로 아쿠아 제로

이프로 제로 맛있어요 일반 이프로 같이 달달한 맛도 나고 복숭아랑 레몬라임 두가지가 있는데 레몬라임이 조금 덜 달아서 더 물리지 않고 자주 찾게 되는 것 같아요 복숭아맛도 물론 맛있고요 둘 다 맛있어서 돌아가며 마시고 있어요 여름이 마시기 딱!

롯데

칠성 사이다

치킨이나 느끼한 짜장면 같은 중국 음식을 먹고 나면 속이 더부룩 할 때가 있는데 이럴 때 콜라나 사이다 같은 탄산 음료가 먹고 싶어지는데 시원하게 차게 해서 한잔 마시고 나면 속이 뻥 뚫리는것 같아 좋아요. 음식 궁합이라는 것이 있는것이 맞나봐요.

광동

비타500 스파클링

피코크 트루비타샷을 먹으려고 구매했습니다. 1병당 315ml, 44kcal, 비타민c 2000mg, 레몬농축액 3%, 구연산 등 함유 비타민c와 레몬농축액이 함유되어 있어서 활력있게 아침을 맞을 수 있습니다. 톡톡튀는 스파클링의 상큼한 레몬맛이 맛있습니다.

톡별

스파클링레몬

톡톡 스파클링 레몬, 탄산수 입니다. 처음 먹어보는데 탄산도 꽤 괜찮고, 레몬향도 은은하게 나는게 맛도 좋고 괜찮네요. 그리고 350ml 인데 늘 500ml 용량만 마셨는데 좀 양이 많다 싶어서 안타깝게도 남겼다가 뚜껑 꽉 닫아 보관 후 조금 탄산 빠진상태로 마시곤했는데, 이건 용량이 한번에 마시기 딱 적당하네요.

코카콜라

환타 제로 파인애플향

톡 쏘는 탄산과 상큼하고 달콤한 파인애플 향이 어우러져 마시는 순간 입안 가득 청량함이 퍼져요. 제로 슈거 제품이라 칼로리나 당류 걱정 없이 마음 편히 즐길 수 있어서 정말 마음에 들어요. 특유의 인공적인 뒷맛 없이 깔끔하고 시원해서 일상에서 기분 전환용으로 가볍게 마시기 딱 좋은 최고의 탄산음료예요.

코카콜라

코카콜라

피자를 시키면 항상 동봉되는 콜라, 냉장고에 넣었다 시원하게 먹으면 탄산의 톡 쏘는 맛과 싸~한 맛과 약간 달콤한 맛 때문에 빠질 수 없는 매력덩어리 음료수이다. 많이 먹으면 좀 부담스러 콜라이지만 피자나 목마를 때 시원하게 한잔하면 캬~좋다

롯데

칠성 사이다

이 제품은 롯데칠성음료의 대표적인 탄산음료인 칠성사이다입니다.초록색 배경에 일곱 개의 별 모양 로고가 특징이며, 상쾌한 레몬라임향이 가미된 투명하고 청량한 탄산음료입니다. 뚱캔 (355ml): 약 155 kcal / 당 38g, 38%

라인바싸

미네랄탄산수

즐겨 마시는 라인바싸 탄산수입니다. 맹물은 잘 안넘어가서 많이 마시기 어려운데 탄산수는 청량감있고 시원해서 손이 더 자주 가네요. 특히 라인바싸는 탄산이 세고 여러번 뚜껑을 열고 닫아도 탄산이 날아가지 않고 유지돼서 좋아요. 향도 취향껏 골라 마실 수 있어요.

카스

카스 라이트

오비맥주의 카스는 청량감이 뛰어나 시원하게 마시기 좋은 라거 맥주다. 탄산이 살아 있어 첫 모금부터 상쾌함이 느껴지고, 쓴맛이 강하지 않아 부담 없이 즐길 수 있다. 치킨이나 삼겹살 같은 기름진 음식과 잘 어울려 모임이나 야외 자리에서 가볍게 마시기 좋은 맥주다.

BBQ치킨

콜라

투명한 붉은 컵에 큼직한 각얼음이 넉넉하게 담겨 있어 시각적으로도 청량감이 돋보입니다 캔에서 바로 따라내어 탄산의 기포가 생생하게 살아있고 첫 모금부터 톡 쏘는 탄산감이 목을 시원하게 적셔줍니다 차가운 온도가 오래 유지되어 달콤함과 짜릿함이 끝까지 깔끔하게 전해집니다 기름진 식사 후에 마시기 최적입니다

코카콜라

환타 오렌지향

환타오렌지캔은 작은 용량으로 부담없이 꺼내마실수 있고 가볍게 즐기기 좋은 음료입니다.집에서 회사,운동중에도 캠핑장에서도 부피가 작아 활용도가 좋다.한캔마시면 짜릿한 탄산의 시원함이 자꾸 찾게된다.다른 탄산음료 보다 환타오렌지가 제일 마시기 좋다.

코카콜라

콜라

치킨 먹을때 콜라 없으면 앙꼬 없는 찐빵 이겠지요. 치킨과 콜라는 음식 궁합이 맞는거 같아요. 느끼한 맛도 잡아 주고 한잔 먹고 나면 속이 시원해지니까요. 콜라는 역시 코카콜라가 톡 쏘는 맛도 좋고 알싸한 맛도 좋아서 속이 더부룩 할때 잘 먹어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

삶은 계란은 기름 없이 조리해 담백함을 유지할 수 있어, 다이어트식단에좋아요. 비타민A, D, E, K은 노른자에 주로 들어 있어, 흰자만 먹는 방식보다 영양노른자는 콜린, 루테인·지아잔틴 등 눈 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이 포함되어 있습니다.

GS25

계란찜

계란찜 입니다 입맛없을때 5개정도 풀고 물넣고. ㅓㅁ치액 넣어서 풍어준즈뒤 가스레인지에 약30분정도 찜니다 그러면 부드럽고 고서험 계란볶음밥 완성 감사합니다 아이들이 좋아하는 반찬입니다 계란 지들이 간단하고 자주 하먹어요 맛있으니까

고구마순

고구마순 껍집을 벗기고 먹을 만큼만 끓는 물에 잠깐 데쳐서 얼른 찬물에 헹굽니다. 된장, 고추장, 청양고추, 참기름, 마늘 등을 넣어 무치면 별미입니다. 제철 음식이기에 필요할 때 활용하려고 소분해서 김치냉장고에 신문지와 비닐팩으로 싸서 넣어둡니다.

콩밥

알록달록 유기농 오색 콩을 잔뜩 넣고 하루 이상 불려 잡곡쌀과 흰쌀을 섞어 쿠쿠밥솥의 도움을 받아 콩밥을 만들었어요. 잘 익어서 부드럽게 씹히는 콩껍질과 콩의 고소한 속재료의 조합이 좋아요. 잡곡을 잔뜩 넣어 소화가 잘 안 되면 어쩌나 고민했는데 까끌거리지 않고 목에 부드럽게 넘어가고 소화도 잘 되니 맛있어요.

도미노피자

치즈피자 오리지널

오늘 저녁은 배달음식을 시켜먹었어요. 갓 구운 치즈 피자로 해결합니다. 박스 열자마자 고소한 치즈냄새가 너무 좋아요. 남편이랑 아들,딸 넷이서 치즈 향이 고소한 치즈 피자 같이 먹었어요.맛있어요. 걷기 운동후 먹으니 더 꿀맛이었습니다.ㅎㅎ

소고기

너무너무너무 맛있어욥 헤헤ㅔㅔㅎ 쵝오임,,,ㅜㅜ제가 머근 것중 가장 마싯듬ㅠ 잘 무것슴당 ㅋㅎㅋㅎ 데헷 아 구리구, 제가 부자라섭(?)??? 당연히!! 뻥이궁,ㅋㅋ기ㅋㅋㅋㅋㅋ큐큨큐ㅋㅠ쿠쿸귴큐ㅋ암튼 제가 젤 조아하는 게 소고긴데 진짜 좋슴미댜

새우 튀김

새우튀김은 겉은 바삭하고 속은 탱글해서 정말 맛있지만, 기름에 튀기는 요리라 칼로리가 높은 편이에요. 혹시 칼로리가 걱정되신다면 에어프라이어를 활용하거나, 튀김 대신 살짝 데쳐서 와사비 간장에 찍어 드시는 걸 추천해요.조금의간식 먹기도좋아요

찐고구마

체중관리와 혈당관리를 하고 있어서 감자가 있었지만 고구마로 선택하여 물에 쪄서 먹었어요 포만감도 적당하고 열무김치를 오늘 담가서 같이 먹으니 더 맛있게 먹게 되네요 간식으로는 견과류 만큼 좋은거 같아요 여러분도 고구마 쪄서 드세요 사진은 먹다 찍게되서 예쁘지가 않네요

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

스위치온

스위치온단백질쉐이크

진한 초콜릿의 달콤함이 듬뿍 담겨 있어 다이어트용 단백질 쉐이크라는 게 믿기지 않을 만큼 맛있네요. 특유의 비린 맛이나 텁텁함 없이 부드럽고 목넘김이 깔끔해서 부담 없이 마시기 좋습니다. 포만감도 든든하게 유지되어 식단 관리 중 달콤함이 당길 때 챙겨 먹기 제격입니다

이마트24

양념치킨김밥

오늘 점심 양념치킨김밥 요리 입니다ㅋ 저는 밥은 슈프림 양념소스에 비빈듯하고 치킨도 괜찮고 치즈도 퀄리티 좋음 데워먹으면 더 맛있을 김밥임 하지만 데워먹지 않는 사람들을 위해 밥에 양념을 더 넣어서 혹은 더 맛이 진한 양념을 써서 비비는 것이 좋을 듯함 먹어바요ㅋ