부티튀장님의 베트남 반짱 리뷰

Name: 반짱
Brand: 베트남

점심에 다이어트식으로 먹은 부티튀장님의 베트남 반짱 리뷰를 확인해보세요.

부티튀장

리뷰1

조회수 56 작성일자 26.09.20

맛도 좋고 양도 적당해서 만족스럽게 먹었습니다. 음식이 전체적으로 깔끔하고 재료도 신선했어요. 특히 고기와 사이드 메뉴가 맛있었고, 함께 먹으니 더 잘 어울렸습니다. 다음에도 생각날 것 같아서 재주문하고 싶어요. 맛있는 음식 감사합니다!

#체중 관리 #점심

1인분(300g)

1,047kcal

베트남반짱

4.8(리뷰 4개)

·식단기록65회

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Morn

월남쌈

색깔도 너무 예쁜 월남쌈 입니다~ 20년째 롱다이어트중 예요ㅎㅎ 고기도 먹고 먹을꺼 다 먹어가며 조금씩 덜 부담스런 음식들을 먹곤 합니다. 고기먹고 아팠던 장을 달래고자 더 자주 먹게되는 월남쌈 오리엔탈 소스에도 너무 맛있는 월남쌈 예요~

지니5368308

Morn

월남쌈

몇년만에 건강식을 먹어습니다 빨간피망 노랑피망 깻잎 양배추 게맛살 사과 베이컨 준비했어요 오이도 있었으면 좋았을텐데 없어가지고 땅콩쨈소스는 수제로 만들었지만 맛은 딱히 없었어요 하지만 건강식이라 무한으로 들어가더라구요 ㅋㅋ 재료만 더 있었으면 더먹었을지도~~

홧띵깡

Morn

월남쌈

트레이더스에서 사온 월남쌈~가격도 저렴하고 고기, 야채 골고루 먹을 수 있어서 너무 좋아요~소스도 다양하게 들어 있어서 골라 찍어먹는 재미도 있다죠~

sylim0130

Morn

월남쌈

파프리카 , 깻잎 채썰어 준비하고 양파는 얇게 썰어 찬물에 담궈서 매운맛을 제거해요. 달걀도 노른자와 흰자 분리해서 지단부쳐서 준비하고 숙주도 살짝 데쳐서 물기빼고 접시에담으면 준비끝.라이스페이퍼에 싸먹으면 맛있어요

지니5590006

Morn

월남쌈

라이스페이퍼에 당근,오이,맛살,오리훈제,파인애플,계란지단,파프리카,무순등을 싸서 소스에 찍어먹는 요리이다.아삭한 야채들과 쫄깃한 고기가 만나서 입안에서 맛있게 씹힌다.

인천왕눈이

Morn

월남쌈

월남쌈은 신선한 채소와 고기를 취향대로 싸 먹는 재미가 있었습니다. 라이스페이퍼가 너무 두껍지 않아 재료 맛을 해치지 않았고, 소스와 함께 먹으니 상큼함과 고소함이 잘 어우러졌습니다. 가볍지만 만족감 있는 식사로 인상적이었습니다.

구론구론

Morn

월남쌈

너무 맛있었습니다 라이스페이퍼 역대급 쫄깃해요 무조건 드세요 가격도 영양성분도 매우 훌륭합니다 직접 집에서 제작한 것 치고 너무 좋아요

지니5659000

Morn

월남쌈

월남쌈 먹었어요ㅎㅎ 야채도 푸짐하게 들어있고 훈제 오리도 들어 있어서 꽤나 든든하게 먹어지더라구요 건강하고 간편하게 챙겨 먹을 수 있어요

분돌도리

Morn

월남쌈

월남쌈은 신선한 재료로 만들어서 깔끔하고 다이어트식에 좋은 메뉴같아요 아삭한 채소의 식감과 칠리소스나 땅콩소스에 찍어먹으면 아주 맛있어요!

알수없음

Morn

월남쌈

월남쌈 먹었어요 야채도 많이 먹을수 있고 국수 죽까지 든든하게 먹어요 건강하고 맛도 좋은 월남쌈 입니다 소스에 찍어 먹으면 더 맛이 좋네요

애플짱

Morn

월남쌈

집에서 월남쌈 가끔씩 만들어 먹어요. 야채 먹기 쉽지 않은데 한꺼번에 많이 먹을 수 있으니 좋고 맛도 좋아요~

주여니2

Morn

월남쌈

월남쌈과 샤브샤브 먹었어요 샤브샤브는 좋아하는 각종야채 양배추.새싹채소.파인애플.깻잎.맛살,오이넣어 싸먹으니 맛있네요

지니5552310

Morn

월남쌈

월남쌈 라이스페이퍼 준비 닭가슴살을 간장 넣고 살짝 조리고 파프리카 빨강,노랑, 파인애플, 깻잎, 당근, 오이, 양파를 먹기 좋게 썰고 참깨소스, 칠리소스를 넣고 맛있게 냠

딸기웅좋아

Morn

월남쌈

아삭한 채소와 담백한 고기, 쫄깃한 면이 라이스페이퍼에 잘 싸여 있어 한입 한입 즐거웠어요. 새콤달콤한 소스가 더해져 맛의 조화가 훌륭했고, 가볍지만 포만감도 충분해 건강하게 한 끼를 즐기는 느낌이었어요.

라미에뜨

Morn

월남쌈

당근과 비트는 살짝익히고 적황파프리카 비트 양파 케일 청경채 달걀지단을 같은크기로 썰어 라이스페이퍼에 돌돌말아 썰면 색깔도 맛도 좋은 다이어트 음식 완성입니다 월남쌈소스에 찍오먹으면 온 식구가 맛있다고 순삭합니다

희양아

Morn

월남쌈

월남쌈을 직접 사서 도시락으로 먹었습니다. 라이스페이퍼에 야채를 가득 넣고 새우 등을 올려서 먹으면 좋습니다. 건강한 다이어트 식이에요

지니5383482

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맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

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식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

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사과

아침마다 사과 먹어요. 다이어트 변비에 도움이 된다고해서 먹어요. 땅콩버터 바르기도 해요. 대부분은 그냥 먹어요. 껍질도 같이 먹어야한다고해서 같이 먹어요. 깨끗하게 씻어서 잘라서 먹습니다. 감홍사과가 맛있네요. 흔하지 않아서 있으면 바로 사요.

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오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

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꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

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집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

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삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

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상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡

아쟈아쟈