지니9977123님의 프로틴하우스 흑임자&검은콩 프로틴바 리뷰

아이즈프로틴

아이즈 프로틴바 카카오

순탄수화물 낮고 달달한 초코맛입니다. 약간 프로틴 초토맛이긴 한데 그 초코맛 시리얼 같은 맛도 나요 맛있어요. 칼로리도 낮아서 부담없이 먹기 좋아요!

크라운제과

단백질 브라우니

요즘 저당만큼이나 음식앞에 많이 붙이는 단어 단백질 이왕이면 챙겨먹는게 좋으니까 브라우니도 단백질 브라우니가 ㅋㅋ 맛은 달달함 초과.

노브랜드

단백질바 초코

프로틴바 즉 단백질바로 제가 주로 즐겨먹고있는 제품! 1개당 가격인 600원 정도로 저렴하면서도 프로틴은 10g함유되어 있고, 글루텐은 프리제품인데다가 땅콩도 들어가있어서 더 좋은 단백질바예요!

재미어트

리즈킷

부드러운 식감에 달콤한 맛이 어우러져 부담 없이 즐기기가 좋아요. 한 입씩 먹기 편해 간식이나 디저트로 잘 어울립니다.

뉴트리그램

솔직단백 쫀득한 리얼치즈

꾸덕쫀득한 식감과 치즈 풍미도 잘 느껴집니다 달달하면서도 자삭하게 씹히는 크런치한 식감도 잘 느껴집니다 달달해요.

마이밀

프로틴바

저희 집은 요즘 간식이 정말 중요해졌어요ㅎㅎ 임신 중인 아내가 배고플 때가 잦아졌고, 9살 딸도 집에 있는 시간이 많다 보니 허기질 때마다 간단하게 먹을 수 있는 간식을 찾게 되더라고요. 그러다 부담 없이 집어 먹기 좋아 보여서 선택한 게 바로 이 제품이에요! ✌ 제품 후기 ✌ ☑️ 한 개만 먹어도 포만감이 좋아요 ☑️ 견과류가 듬뿍 들어 있어 씹는 맛이 좋아요 ☑️ 단맛이 과하지 않아 질리지 않아요 ☑️ 개별 포장이라 위생적이고 보관이 편해요

윙잇

랠리 프로틴바 초콜릿청크맛

랠리 프로틴바 초콜릿 청크 맛입니다. 이 제품은 단백질 함량이 20g이며, 58g 중량으로 올브영에서 쇼핑했어요 칼로리 125 kal 탄수화물 25g 당류 4g 알룰로오스 2.9g 식이섬유 13.6g 포화지방 1.9g 이에요.

베노프

핑거팝 매콤달콤

단백질이 20그램이나 되는데 칼로리도 낮아서 다이어트에도 부담없는 베노프 핑거팝 매콤달콤한 맛이에요. 양도 많아서 걱정없이 배불리 먹었어요

농심

다크 초코 프로틴 딜라이트

프로틴이 강화된 그래놀라입니다. 당 함량이 줄어서 더욱 건강해졌어요. 캐슈너트, 호박씨도 들어 있어서 씹는 맛이 좋아요.

글램디

워터젤리

워터젤리는 한 입 넣자마자 탱탱하고 시원한 식감이 입안 가득 느껴져서 간단한 간식으로 정말 좋았어요. 청량한 맛과 함께 은은한 과일 향이 나서 입맛 없을 때도 부담 없이 즐길 수 있었어요. 다만 대부분이 물과 당 성분으로 이루어져 있어 영양은 적은 편이라, 건강을 위해 자주 먹기보다는 수분 보충용이나 가벼운 간식으로 가끔 즐기는 게 더 좋겠다고 느꼈어요.

청정원

라이틀리 곤약젤리 복숭아

곤약젤리는 주스와 곤약가루 그리고 설탕을 넣어 끓인 후 냉장고에서 차게 식혀 굳게 만든 후 먹는 제품인데 칼로리가 매우 낮아 다이어트용으로 호응받는 제품입니다. 레몬즙이나 과일 농축액을 사용하면 상큼한 맛과 향을 더욱 끌러올려 맛의 시너지를 줍니다

산과들에

원데이 에너지바 오리지널

요고 쪼만한게 간식에 딱이에요 초코 듬뿍 카라멜 적고 견과루 많이 있음 퍼석하지않고 알참 질 안좋은 견과 아님 조만하지만 너무 쪼만하지 않음 두입에 야금 먹을수있는 양조절 할수있어 좋은 간식 사이즈좋음 또 구매할것임

솔직단백

카카오

매우 쓰고 씁쓸한 맛이 압도적이며, 단맛은 거의 느껴지지 않는다. 입안에 넣으면 뻑뻑하고 씁쓸한 카카오 향이 강하게 퍼진다. 일반 초콜릿의 부드러움보다는 텁텁함이 느껴지는 순수한 카카오의 맛이다.

퀘스트뉴트리션

초콜렛 스프링클드 도넛

이번에 새로 출시한 초콜렛 스프링쿨드 도넛이애여. 속이 크림이어도 십으면 육줍이 아주 즐즐 흘러서 식감도 좋더라구요

닥터유

에너지바

에너지바중에 가장.작은.사이즈입니다. 그래서 한개로는.안되고 세개정도는 먹어야합니다. 초콜렛이 있어서 좀느끼해요

코오롱제약

작심해바 카카오 에너지바

작심해바 카카오 에너지바는 카카오 풍미가 진하게 느껴지는 에너지바 스타일 간식이에요 한 입 먹으면 진한 카카오 맛이 먼저 확 들어오고, 그 뒤로 고소한 견과류나 곡물의 식감이 함께 느껴져요. 설탕 맛이 과하게 강하지 않고 카카오 본연의 풍미가 살아 있어 달콤함보다 고소함이 중심이에요. 씹을수록 견과·곡물의 고소함 + 카카오의 쌉싸름함이 같이 느껴져서 당 충전도 되고 포만감도 있어요.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

바나나

바쁜 일상에 한끼 식사로 손색없는 바나나예요. 과일살때 늘 챙겨요. 속을 든든하게 해주면서 장을 편안하게 해줘요. 숙성해서 슈가스팟이 생기면 당도가 이르러 맛이 좋아요. 공복감을 없애주며 다이어트에 도움돼요. 먹기 편하고 맛도 좋아 운동 전후로 잘 챙겨먹어요.

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

아메리카노

아메리카노 한잔이 아침을 깨워요. 고소하고 산미없이 진해요. 커피향이 좋아요. 에스프레소 투샷으로 뜨거운 물을 혼합한 아메리카노는 진한 맛과 카페인을 즐기기에 좋아요. 물을 추가하여 농도를 조절할 수 있어요. 물과 원두 비율이 맛을 좌우해요. 진하게 마시니 입안에 향이 가득해요.

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

수육

고기을 삶을때 잡내제거를 위해서 월계수잎, 소주, 커피가루,생강,미림약간을 넣어 잡내와 최소와했으며, 1시간 가량 강,중,약을 서서히 줄여가여 삶아서 육질이 쫀득하고 부드러웠음. 삶은 고기라서. 구운요리에 비해 칼로리가 적으며 맛이 단백해서 다이어트로도 좋은 음식임

사과

사과와 땅콩버터, 완숙 계란으로 간단하게 아침을 챙겨 먹었어요. 아삭하고 상큼달콤한 사과에 고소하고 부드러운 땅콩버터를 곁들이니 맛의 조화가 좋아요. 완숙 계란은 담백하고 든든해 함께 먹기 딱 좋네요. 준비도 간편하고 다양한 맛과 식감을 즐길 수 있어 바쁜 아침 식사로 만족스러워요.

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

미트리

닭가슴살 볼

미트리 닭가슴살볼은 한입에 먹기 좋은 크기라 간편하게 챙겨 먹기 좋아요! 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 느낌보다는 동글동글한 볼 형태라 먹기 편하고, 밥반찬으로 곁들이거나 샐러드에 함께 넣어 먹어도 잘 어울려요. 바쁜 날에는 간단하게 데워서 한 끼 챙기기에도 좋더라고요. 매번 닭가슴살을 똑같이 먹기 지겨울 때 색다르게 즐기기 좋은 메뉴예요.

허닭

허경환의 찐계란

군계란 반숙란 늘구매해서먹었는데 타내미가 계란찜기를샀는데 너무간단하고 캐지지도않고 찬물에담그지않아도 껍질이잘카진다며 엄마도하나 구매해서보냈는데 정말 정말신세계네요 전자랜지용으로구매해서 사용해본적도있는데 이건비교도안될만큼 더 더 더좋아요 윗칸에 만두랑 쑥가래떡도함께넣고 ᆢ