지니5552310님의 시아스 게살볶음밥 리뷰

판다익스프레스

볶음밥

소고기, 양파, 김치 넣고 볶음밥했어요. 버터도 넣고 옥수수도 넣었어요. 매콤 짭짤 달콤 맛있게 어울어져 맛있었어요.

미트리

차돌깍두기 볶음밥

미트리 차돌깍두기 볶음밥은 차돌박이와 깍두기를 넣어 볶은 간편식 제품이다. 차돌박이의 고소한 풍미와 깍두기의 아삭한 식감, 새콤한 맛이 어우러지는 것이 특징이다. 전자레인지나 프라이팬으로 간편하게 조리할 수 있어 바쁜 날 한끼 식사로 활용하기 좋다. 김가루나 계란프라이를 곁들이면 더욱 풍성하게 즐길 수 있는 냉동 볶음밥 제품이다.

깍두기볶음밥

이번에 추천 드릴 음식은 아들이 재일 좋아하는 깍두기입니다 추천 드려요 다들 드셔보세요 추운날씨 감기 조심하세요 ㅎㅎ

발재반점

햄볶음밥

배고플때 급하게 할수 있는 음식이 볶음밥이다 얼큰한 김장 김치와 햄을 넣어 볶으니 느끼함은 줄이고 상큼함이 올라가는 맛입니다 한국인은 김치 없으면 힘들죠 김치로 만드는 음식중에 김치 볶음밥을 유난히 좋아하고 자주 먹어도 물리지 않는답니다

깍두기볶음밥

깍두기가. 많아서. 볶음밥을. 만들어봤어요 ㅎㅎ ㅎ 깍두기를. 잘게썰어. 대파랑 볶다가. 밥을 넣고 심심하면 고추장넣고. 볶으면 돼요

판다익스프레스

볶음밥

계란 당근 호박 새우가 들어간 볶음밥이에요 역시 중국집은 볶는 요리를 잘하는거 같아요 오징어도 좀 들어가 있고 맛있게 먹었어요

깍두기볶음밥

매콤하면서도 새콤달콤한 깍두기 맛과 아삭한 식감에 배 추김치로 만드는 김치볶음밥 먹을 때와는 또 다른 매력이 느껴지는데요~ 당분간 계속 생각날 것 같아요~ ㅎ

깍두기볶음밥

깍두기볶음밥 먹었어요. 고기 먹은 기름이 남은 솥뚜껑에다 깍두기를 볶아서 만든거라 정말 고소하더라구요. 김치하고는 식감이 달라서 씹는 맛으로 맛있게 먹었어요.

야채볶음밥

각종야채를 잘게 썰어서 볶은 야채볶음밥이예요 따끈따끈해서 맛있었고 짜장양념을 살짝 올려 먹었어요 좀 느끼하기도 했지만 그럭저럭 괜찮았어요 야채볶음밥은 야채가 많이 들어가 다이어트중인 사람이라면 도움이 되는 좋은 메뉴가 될것 같아요

삼선볶음밥

삼선볶음밥은 해물의 풍미가 밥에 고루 배어 있는 메뉴입니다. 새우와 오징어, 채소가 골고루 들어가 식감이 다양합니다. 센 불에서 빠르게 볶아내 밥알이 고슬고슬 살아 있습니다. 기름지지 않고 담백한 맛이라 짜장이나 짬뽕과 함께 곁들여도 잘 어울립니다.

깍두기볶음밥

철판에 눌어붙은 밥알이 정말 고소하고, 아삭하게 씹히는 깍두기 식감이 예술이에요! 노른자 톡 터뜨려 비벼 먹으니 매콤 고소함이 입안 가득 퍼집니다. 마지막 한 숟가락까지 완벽한 마무리였어요.

편한한끼

고추장닭갈비볶음밥과 치즈감자볼&고구마

가장 먼저 혀끝을 자극하는 건 닭갈비 특유의 매콤달콤한 감칠맛이야. 직화처럼 불향이 슬쩍 스치면서도 진득한 양념이 고기 사이사이 잘 스며들어 있어서 씹을수록 깊은 맛이 우러나와. 닭다리살의 탱글탱글하고 쫄깃한 식감이 입안을 즐겁게 하면, 어느새 잘 익은 감자가 등판해 완벽한 조화를 이뤄주지.

야채볶음밥

예전에 삼겹살 구울때 받아놓은 돼지기름과 식용유를 섞어서 밥과 채소 햄등을 볶은뒤 굴소스와 소금 계란을 충분히 넣고 볶아주면 맛있어요

깍두기볶음밥

깍두기볶음밥은 잘게 썬 깍두기를 기름에 볶아 밥과 함께 만든 음식이다. 새콤하고 매콤한 깍두기 맛이 밥에 배어 감칠맛이 살아나며 김치볶음밥과는 또 다른 매력이 있다.

야채볶음밥

야채볶음밥을 만들었다. 밥을 기름에 살짝 볶아 고소함을 살리고, 양파, 당근, 파 등 채소를 함께 넣어 아삭한 식감과 자연스러운 단맛을 더했다. 간장을 약간 넣어 간을 맞추니 담백하면서도 감칠맛이 살아 있어 한 그릇으로 든든하게 즐길 수 있었다.

야채볶음밥

오늘 점심 야채볶음밥 입니다ㅋ 야채볶음밥은 찬밥과 잘게 다진 채소를 기름에 볶아 굴소스나 참치액으로 간해 고슬고슬하게 만드는 한그릇 요리입니다 먹어바요ㅋ

동원

비_플레인 쿽

한입 먹으면 포만감도 꽤 오래가고 간식이나 아침대용으로 딱 좋네요. 처음엔 맛이 심심할까 했는데 오히려 깔끔하고 부담 없는 맛이라 자꾸 손이 가요. 과일이나 견과류, 그래놀라랑 같이 먹으면 카페에서 파는 요거트 느낌 나고 꿀 조금 넣어 먹어도 정말 맛있어요. 단백질 함량도 높은 편이라 운동 후 간단하게 먹기 좋고, 유산균 들어 있어서 속도 편안한 느낌이었어요.

김밥

저녁에 먹을 혈당관리 위한 식단입니다. 봄동은 잘씻어서 중간~작은잎 골라서 물기빼고, 현미밥에 소금,참기름 넣고 간해서, 반 자른 김 길게놓고, 밥 깔고, 계란지단 넉넉히, 봄동, 단무지, 참치쌈장 얹어서 먹었어요. 햇반작은공기 분량으로 꼬마김밥 4개 쌌어요. 속도 든든하고, 식 후 혈당 스파이크현상없이 탄단지 잘챙겼습니다.

삶은 계란

요즘 천연 위고비라고 난리난 삶은 계란이예요! 저는 꼬꼬댁 찜기에다 계란 한알 넣고 8분정도 렌지에 돌려먹어요. 소금, 후추 뿌리고 올리브유 휘리릭 돌려서 먹으면 넘 맛있어요ㅎㅎ 솔직히 위고비 효과는 영. . 모르겠으나.. 아침대용으로 생과일주스랑 짱 좋아요!

잡곡밥

여러 가지 곡물을 섞어 지어 영양가가 매우 높은 잡곡밥 입니다 곡물 불리기 - 잡곡은 백미보다 단단합니다.최소 1시간 이상 물에 불려야 부드러워집니다. 물 조절 - 일반 백미를 지을 때보다 물을 10~15% 더 넣습니다.압력밥솥의 '잡곡' 메뉴를 사용하면 편리합니다.

설탕

이 제품은 Earth Organic 브랜드의 Raw Red Cane Crystal Sugar(원당 크리스탈 설탕)입니다.붉은 사탕수수 품종을 사용하여 정제하지 않은 천연 설탕으로, 카라멜 향이 나는 것이 특징입니다.일반적으로 800g 용량으로 판매되며, 차나 디저트에 자연스러운 단맛을 더하는 데 사용됩니다. 맛있어요.

요플레

요플레 닥터캡슐 프로텍트 사과

사과맛 요플레는 부드러운 요거트에 상큼하고 달콤한 사과 풍미가 더해져 맛있게 즐길 수 있습니다. 유산균과 단백질을 함유해 간식이나 식사 후 디저트로 좋습니다. 애들 어른들 병중에 환자 분들이 즐겨 먹는 식품으로 좋고 가격은 좀 비싸다 900 원 정도 이다

보리수 열매

동네 학교에 보리수가 있는데 열매. 따다가 저당설탕 으로 보리수청 담갔어요. 생수에 타서 먹는데 새콤달콤해서. 시원하게 마시니 너무 괜찷습니다. 찾아보니 비타민C가풍부해서 항산화작용도 있고, 피로회복, 혈행개선.간건강에도 좋다고 합니다

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

사과

밥 먹기 전에 사과와 견과류를 먹고 있습니다. 과일을 식사전에 먹는 게 좋다는 얘기가 있더라구요. 사과는 껍질채 먹는것이 좋다고 해서 껍질째 먹고 있어요. 흠이 있어도 농약을 많이 치지 않은 사과를 구입하는 편입니다.견과류와 같이 먹으면 아삭하고 맛있어요

다노

구워먹는 치즈

빙그레 구워먹는 치즈인데 프로틴 함량이 35g이나 되는 치즈예요. 팬에 구우면 노릇노릇 쭈욱늘어나고 쫄깃한식감과 고소한맛이 단백질보충도하고 간식으로 아주 좋아요

루꼴라

루꼴라 롯데마트서 샀어요 샌드위치 만들때 루꼴라 한줌 넣으면 살짝 쌉쌀한 맛이 묘하게 고급진 맛이랄까 그런맛이 있어요 파스타만들어 위에 올려도 좋아요

Arrowhead Mills

병아리콩

건강을 위해서 병아리콩밥을 만들었습니다 병아리콩의 효능은 여러가지 입니다 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당, 심혈관, 장건강에 도움이 됩니다 포만감 유지와 혈당 상승 완화로 체중 관리에 좋습니다 식이섬유, 칼륨, 마그네슘이 혈압 관리와 콜레스테롤 관리에 도움이 됩니다 칼슘, 마그네슘, 인 등 미네랄이 뼈 건강에 도움이 됩니다

샤인머스캣

통통하고 큼직한 샤인머스켓입니다. 요즘 아침에 먹는 과일입니다. 알이 굵어서 한 알 만 먹어도 자극적이지 않고 달콤한 과즙이 입안에 가득 퍼지네요

불가리스

불가리스fit

요구르트 특유의 시큼한 느낌이 강하지 않고 달달해서 부담 없이 먹기 좋았어요. 너무 진하지도 않고 깔끔한 맛이라 아침에 입맛 없을 때도 잘 들어가는 편! 일반 요구르트보다 은근 포만감도 있어서 간단한 아침대용으로 챙겨먹기 괜찮았습니다ㅎㅎ

블루베리

블루베리를 주문했더니 배송이 왔다.선별을 하지않어서 고르지는않다.헌데 맛은 괜찮더라구요.내가 통풍수치가 좀 높은 편이라는데 다른과일은 조심해야 되는데 베리류는 괜찮다고 하더라구요.해마다 요맘때면주문을 해요.깨끗이 씻어서 냉동고에 넣어놓고 조금씩 먹고있답니다

CU

우유

우유는 단백질, 칼슘, 비타민 등이 풍부한 대표적인 영양 음료이다. 뼈와 치아 건강에 도움을 주며, 부드럽고 고소한 맛이 특징이다. 그대로 마시거나 시리얼, 커피, 요리 재료로도 널리 활용된다. 간식으로도 좋고 파스타할때도 우리 생활에서 많이 사용한다