셰어님의 시아스 게살볶음밥 리뷰

CU

유산슬덮밥

유산슬 덮밥~~ 고기 양파 버섯.대파. 정앙고추 피앙.등 넣어 유산슬 만들어 덮밥으로 한끼 해결했습니다. 굴소스가 많이 들어가 짭조름하지만 나름 맛나네요. 담엔 굴소스는 조금만넣어야지. ^^

게살볶음밥

찐 대게볶음밥 너무너무너무 맛잇다,,자주 못먹으니까 한 번먹을 때 알차게 먹는 음식,,다들 겨울에 대게 대게대게 많이 드세요~

오프라이스

해시브라운 베이컨 볶음밥

해시브라운이에요 간이 알맞게 잘되어서 이렇게 후라이팬에 바로 굽기만하면 된답니다 에어프라이어도좋아요 그리고 볶음밥에 착 올려서 먹음 진짜 맛있어요

발재반점

고추잡채밥

접심에 고추잡채 덮밥 먹었어요. 간단하게 전자레인지에 돌려서먹을 수 있어서 컵밥이 편하긴 하더라구요. 약간 매콤해요.

롯데

촉촉한 함박 오므라이스

오늘 간식 함박 오므라이스 입니다ㅋ 함박 오므라이스는 오므라이스와 함박스테이크를 함께 내는 구성으로, 오므라이스는 데미그라스풍 소스와 촉촉한 계란 이불, 함박은 패티 굽기와 소스로 완성하시면 됩니다 먹어바요ㅋ

판다익스프레스

볶음밥

볶음밥은 간단하지만 다양한 재료의 맛이 잘 어우러진 메뉴입니다. 밥알이 서로 달라붙지 않게 볶아야 식감이 살아나며, 야채와 고기, 해산물을 넣으면 풍미가 더욱 풍부해집니다. 간장, 소금, 참기름으로 간을 맞추면 밥 자체의 고소함이 살아나고, 한 그릇으로 든든하게 즐길 수 있어 한국 가정식에서 사랑받는 메뉴입니다.

야채볶음밥

양파랑 당근 호박을 잘게 다져서 맛있는 야채볶음밥을 만들어 먹었어요. 김치얹어서 먹어도 넘 맛있고 케찹만 뿌려먹어도 맛있어요

빕스

치킨볶음밥

뻑뻑한 치킨 살은 소스없인 못먹겠어서 잘게 찢어서 양파넣고 볶아줍니다. 굴소스도 넣으면 좋겠지만 간이 배었던 치킨인지라 안넣었어요.근데 뻑뻑살엔 간이 안 배었지요.밥에 이미 올려버려서..김치올려서 먹으니 굿

잇슬림

소고기두부조림세트

우삼겹과 두부 그리고 달걀~~ 우삽겹 달달 굽고 두부 굽고 달걀 두개 투하 반숙으로. 부드럽고 고소하게 즐겨요 다른 반찬 필요 없어요

리본레시피

카레볶음밥

아이들이 방학하니 정말 부엌에 있는 시간이 길어졌어요 점심에 먹을 밥이랑 간식까지 준비하려니 많이 바쁘긴하네요 바쁠땐~^^ 볶음밥이 최고인거 같아요!

야채볶음밥

야채볶음밥이 먹고싶어서 현미밥에 호박,당근,숙주,양배추,칵테일새우 넣어서 만들었어요~~굴소스와 소금, 후추로 간해서 볶았더니 깔끔하고 맛나네요

깍두기볶음밥

시댁에서 받아온 깍두기가 많아서 볶음밥으로 직접 만들었습니다. 그냥 깍두기만 먹어도 맛있지만 볶음밥도 감칠맛이 있고 씹히는 맛도 좋습니다.

중식 볶음밥

중식 볶음밥을 먹었는데, 게살, 양상추, 계란 등을 고슬고슬하게 볶아내고 그 위에 날치알과 무순, 짜장이 올려져 함께 먹으니 입안이 황홀했어요.

야채볶음밥

아침식사용으로 간단히 먹을때 종종 볶음밥을 하는데, 양파.호박.파.파프리카등을 잘게 썰어 소금간 약간하면서 기름에 볶아준 다음 햄을 썰어넣고 밥을 넣고 들기름을 두른후 간장소스를 살짝 더한후 먹으면 간단히 한끼 해결됩니당~^^

트레이더스

중국식볶음밥

플레이팅도 예쁘게 되어 있고, 그릇이 중국 문화를 떠올리는 느낌으로 세팅되어 있어 마치 중국에 와서 중국음식을 먹는 듯한 기분이 들었어요. ​

GS25

철판볶음밥

철판대판야끼인데여 새우 연어 관자 해서 볶아서 불쇼까지 해주는데 돈이 아깝지 않았습니다 야끼우동도 즉석에서 해줘서 잘먹었슴돠

맥널티커피

스테비아 제로슈가 핫초코라떼

당뇨가 있으신 어머님 간식으로 종종 타드리는 핫초코라떼에요 달달한걸 좋아하시는데 당걱정이 많아서 요거 가끔씩 타서드리는데 혈당스파크 많이 없고 좋은 거 같습니다

코스트코

파스타면

파스타면이 듀럼밀이라서 건강에 이롭다고해요 단백질 함량이 일반 밀보다 훨씬 높고 GI지수가 낮아서 혈당관리에 좋다고 해서 다이어트 식단으로 종종 먹어요 삶은 파스타면에 간장+참기름만 섞어서 먹어도 너무 맛있어요

잠바주스

아보카도바나나

잘익은 아보카도 3개 냉동 바나나 작은거 4개 우유 600넣고 갈갈 갈았어요 쫌 걸쭉한 아보카도 바나나 쥬스가 되었는데요 부드럽고 맛있네요

총각네

쑥두유

쑥 두유 해먹으려고 쑥가루 구입했어요 쑥의 효능은 여러가지 입니다 몸은 따뜻하게 해주고 소화 촉진제이고 피부 진정과 트러블에 좋고 변비에 좋습니다 당뇨 관리, 다이어트 관리, 간 건강에 좋습니다

크라스탄

오르조

노브랜드 유기농 오르조!! 요즘 커피 조금씩 줄이면서 오르조 마시는데 가성비 좋습니다 코스트코꺼도 괜찮다하던데 아직 마셔보질 못해서 비교는 못하지만, 부드럽고 좋은데 잘 녹지는 않는 편입니다

롯데

빠다코코넛

버터와 코코넛의 풍미가 잘 어울려 오랫동안 사랑받는 과자 앙버터 앙빠 팥암금으로 만들기도하고 카나페 로 활용가능한듯합니다

리타

코코넛워터

혈당 관리를 위해 당이 많은 음료 대신 리타 코코넛워터를 선택해 마시고 있습니다. 200ml 한 팩 기준으로 당 함량이 낮고 단맛이 강하지 않아 식사 사이나 운동 후에 부담 없이 마시기 좋았습니다. 일반 주스처럼 인위적인 단맛이 없고, 코코넛 특유의 은은하고 깔끔한 맛이라 공복에도 자극이 적었습니다. 무엇보다 설탕이 첨가되지 않은 100% 코코넛 워터라 혈당이 급격히 오를 걱정이 덜해 안심이 되었습니다. 물만 마시기 어려울 때 대체 음료로 활용하기 좋았고, 마신 뒤에도 입안이 텁텁하지 않아 만족도가 높았습니다. 혈당 관리 중이거나 단 음료를 줄이고 싶은 분들께 무난하게 추천할 수 있는 음료라고 느꼈습니다.

써브웨이

올리브 오일

올리브오일은 요즘 건강식으로 아침마다 두숟가락씩 먹고있어요 올리브오일이 공복에 콜레스테롤수치도 좋아지고 여러가지 효능이 있다고해서 먹고 있어요

서브웨이

오트밀 레이즌 쿠키

오트밀쿠키만들었어요 지난번엔 안넣었던 코코아파우더를 넣으니 색상도 진하고 코코아향이살짝나면서 더 맛있는거같아요

노브랜드

유산균

영진 약품(황금 락토메디 생유산균 ) 원산지는 인도네시아 산으로 한통에 30개 가량 들어있는 제품으로 한포당 10억마리 유산균이 들어있다고 한다~~몸에 좋다하니 잘 먹고 효과 있으면 좋겠다

매일

데일리 우유

매일 데일리 밀크 1A 등급원유예요. 두팩을 묶음으로 세일해서 샀어요 카페라떼 만들어 먹으려고 샀어요. 고소하고 맛있어요

그릭요거트

그릭요거트라고 적혀있었지만 요거트에 가까운 그릭요거트였다 견과류와 블루베리를 곁들여 간단히 건강식으로 아침을 대신했다 곧 식사자리가 있기때문에 이런 간단식이 건강하고 참좋다

양배추찜

양배추찜이예요 먕배추는 반토막내지 사등분해서만 쪄봤지 째썰어 찐건 처음이예요 찐양배추 물기를 짜고 거기에 사과채썰어넣고 샐러드소스 뿌려먹으니 맛있네요

중외제약

엔커버

지인이 선물로 준 영양제 입니다 영양이 부족해지기 쉬운 노인분들 섭취하기 좋습니다 맛은 옥수수향 우유라고 할까 아무래도 영양제이다보니 맛은 먹을만한 정도입니다

다신

리셋도시락9

맵지않아서 좋왔습니다. 계란 후라이 있어서 든든하게 잘 먹었습니다. 간편하게 전자레인지로 데워먹으니 좋왔습니다.

오마카세

10가지종류의 오듬회(오마카세) 연어 광어 방어 참치 우럭 참돔등등~~ 골고루맛볼수있어서 좋으네요 고소고소 부들부들 쫄깃쫄깃 겨울철엔 뭐니뭐니해도 회가생각나는계절~~^^