피타님의 다신 다신밥상 닭가슴살볶음밥&아라비아따 큐브 리뷰

다향오리

훈제치킨슬라이스

훈제오리만 먹다 훈제치킨이 있길래 사봤어요 렌지에 데워도되지만 후라이팬에 양파도 추가해 먹으니 맛있네요 살짝 간간해서 야채 추가하는게 나아요

러브잇

러브잇다이어트도시락 닭가슴살볼&구운사과

비닐포장되어있고 냉동상태로 보관하면돼요 그냥 간편하게 먹기에 좋아요 전자레인지에 돌리면 조리가 끝이라서 금방 먹을수있어요

원더그린

감동닭 촉촉 닭가슴살 레드칠리

개별포장으로 식사량 조절하기도 편해서 만족스러웠습니다. 전자레인지로 간편히 조리할 수 있어서 바쁜 아침에도 부담 없이 먹을 수 있어서 좋왔습니다. 그리고 칠리 소스가 이미 닭가슴살에 잘 배어 있어서 별도로 간을 하지 않아도 맛이 풍부한 점이 가장 만족스러웠습니다.

헬스앤뷰티

갈릭에그마니나

갈릭에그마니나는 이름처럼 마늘 향과 계란의 고소함이 잘 어우러진 볶음밥입니다. 건더기가 큼직해서 씹는 맛이 좋고 간도 적당해 한 끼 식사로 훌륭하네요. 간편하게 즐기기 딱 좋은 제품입니다!

수비드치킨

단백질 수비드 닭가슴살 담백한 맛 먹었습니다. 퍽퍽한 맛의 닭가슴살이 아니라 부드러운 식감이라서 맛있게 먹었습니다.

러브잇

러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛

나트륨이 139.61mg 들어있어요 유통기한이 넉넉해서 냉동실에 쟁여두고 먹기에 좋아요 식사대용으로도 좋아서 혼밥족에게 추천해요

바르닭

소스 품은 닭가슴살 갈비맛

퍽퍽함 없이 촉촉한 닭가슴살에 달콤짭짤한 갈비 양념이 깊숙이 배어 있어요. 깊은 감칠맛이 느껴져서 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있는 맛이에요.

오븐에 빠진 닭

소스닭 숯불바베큐맛

소스가 매콤합니다 맛난 닭볶음탕 소스와 마라의 얼얼함이 더해집니다 닭가슴살 자체도 촉촉합니다 자주 먹습니다!!!

오박사

스팀닭가슴살

전자레인지류 따뜻하게 대워먹음 딱잊니다 스팀공법이라 아주 촉촉하고도 쫄깃하거 부드러워서 맛있도라고요 양몀 시즈닝처럼 입혀져서 단독으ㅗ 먹어도 심심하지 않고 간이 자루베여있습니더 단백질 식단으로도 좋고 든든하진다 닭ㅁ지추천요

아임닭

함박스테이크 오리지널

식빵 을조금썰어서 같이 먹어네요 소스에 빵을 찍어서 먹으니까 맛이괜찮아요 양이 조금작지만 빵이랑먹어니까 너무 좋더라구요 맛있게 잘먹어네요

다신

칠리 깐풍기

입맛을 돋우는 칠리의 매콤함 뒤로 칸풍 특유의 새콤하고 짭조름한 맛이 뒤따라오며, 함께 볶아낸 고추와 대파, 마늘의 향긋한 불맛이 더해져 자칫 느끼할 수 있는 튀김 요리의 맛을 깔끔하게 잡아줍니다.

네꼬닭

안심구이 매콤한맛

안심구이 먹었어요,,, 간만에 먹으니 아주 맛있었어요 살짝 익혀야 맛있더라구요,,, 다음에도 또 먹을 의향이 있어요

사조

사조 안심 닭가슴살 훈제

삼각김밥이랑 같이 먹었습니다 탄수화물이랑 단백질 조합! 훈연향 잘나고 쫄깃하니 맛있습니다 퍽퍽하지 않습니다..

맛있닭

소스 통 닭가슴살 깐풍기

닭가슴살깐풍기는 담백함과 매콤달콤한 소스의 조합이 인상적인 메뉴다. 퍽퍽할 수 있는 닭가슴살을 바삭하게 튀겨내 겉은 크리스피하고 속은 의외로 촉촉하다. 깐풍 소스의 알싸한 마늘 향과 은은한 매콤함이 닭가슴살에 잘 배어 있어 맛의 부족함이 전혀 느껴지지 않는다. 느끼함 없이 깔끔하게 즐길 수 있어 식사 메뉴로도, 가벼운 안주로도 만족도가 높다.

하림

IFF 닭안심

하림 IFF 닭안심은 살이 정말 연하고 결대로 부드럽게 찢어져서 아이들 먹기에도 참 좋아요. 잡내 제거 처리가 잘 되어 있어 바로 조리해도 깔끔하고, 담백한 단백질 보충용으로 이만한 게 없네요. 국물에 넣으면 포만감도 좋고 식감도 아주 좋아요.

허닭

교촌 닭가슴살슬라이스 핫바비큐

매콤한 소스가 매력적이였네요. 슬라이스 되어있어서 좋왔습니다. 간편하게 전자레인지로 데워먹으니 간편하고 만족스러웠습니다.

샐러딩

단호박고구마 샐러드

단호박과 두부 블럭이 같이 있는 샐러드로 단호박 달달한 맛과 야채의 아싹이는 식감이 매우 조화롭습니다.

연어샐러드

연어 샐러드 부드럽고 맛있습니다 적당한 지방이 함유되어 포만감이 충분합니다 샐러드로 식이섬유까지 강력추천합니다

상하치즈

바스크 치즈케이크

바스크 치즈케이크 예요. 그릭요거트로 직접 만들어 봤어요. 그릭요거트 250g 계란 2개 옥수수전분 2큰술 알룰로스 2~3큰술 예요. 바닐라 오일 5방울 정도.. 넣어야 하는데.. 바닐라오일이 도착전이라.. 우선 위 재료로 180도에서 20분정도 완성!!!! 냉동장고에 넣어두고 먹고 냉동실에 넣어놓고 먹어도 좋아요~ 완전 건강식!! 다이어트식 예요.

삶은 계란

맛은 없지만 몸을 위해 먹습니다 삶아먹음 맛은 덜하나 건강에 좋구 혈당.다이어트 운동후에 단백질 섭취로도 이용하고 있습니다 너무 많이 먹음 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 하루 2개정도 꾸준히 먹고 있습니다 앞으로도 건강한 다이어트를 위해 노력하겠습니다

미아논나

당근라페샌드위치

당근을 채썰어서 소금간을하고 30분뒤 양념한뒤 식빵안에 가득 넣어서 샌드위치를 만들었어요. 당근과 상추의 아삭함과 계란의 담백함이 조화가 잘 이루는 음식이였어요^^ 칼로리가 생각보다 적게 나가고 배는 부르고 아주 만족하는 음식입니다.

고온어다이어트

떡갈비 & 현미영양밥

전자레인지로 데우기만 하면 끝이라 더 간단히 즐기기 좋은 떡갈비 도시락이예요 밥도 영영밥으로 구성되어있어서ㅜ같이 먹기에도 좋고 몸을 생갈하는 느낌이라 더 맛있더라고요 평소에도 떡갈비를 좋아해수 더 맛있게 즐겼던 돗락입니다!!!

프레퍼스

비프 플레이트

식단 관리할 때 자주 방문하게 되는 프레퍼스에서 비프 플레이트를 먹어봤어요 칼로리는 385kcal에 단백질이 42g이나 들어있어서 식단할 때 좋더라구요! 고기가 얇게 썰려 나와서 질기지 않고 맛있었어요 ㅎㅎ 채소랑 비율도 좋아서 한끼 해결하기 딱 좋았습니다 드레싱이랑 같이 먹으면 전혀 다이어트식 같지 않고 맛있는 건강식 같아서 좋아요~! 드레싱은 오리엔탈로 추천드리고 다이어트 중이시면 발사믹 추천드릴게요!

사과

아침마다 사과 먹어요. 다이어트 변비에 도움이 된다고해서 먹어요. 땅콩버터 바르기도 해요. 대부분은 그냥 먹어요. 껍질도 같이 먹어야한다고해서 같이 먹어요. 깨끗하게 씻어서 잘라서 먹습니다. 감홍사과가 맛있네요. 흔하지 않아서 있으면 바로 사요.

오뚜기

들기름막국수

간단하면서 식사가능한 들기름막국수를 기족들과 먹었어요.. 간편하니 빠른조리를 할수있고 집에 깻잎이있어 김하고 같이먹었는데 깻잎향 때문에 더 맛있더라구요. 통들깨가 있었으면 더좋았을텐데... 없어서 참깨를 많이 넣었어요. 다음에는 신김치를 이용해서 먹어보려구요

꽁치

평소 쓰던 통조림 대신 생물 꽁치를 직접 사다 조리해 한층 더 신선하고 살이 탄탄한 꽁치조림입니다. 매콤한 양념과 양파가 꽁치 속까지 비린내 없이 푹 졸아들어 밥 한 공기를 비우게 만듭니다. 생선 고유의 풍부한 오메가-3와 고단백 영양을 가득 담아 맛과 건강을 모두 챙긴 든든한 집밥입니다.

돼지등갈비찜

커다란 곰솥에서 몇 시간을 푹 끓여내어 전골냄비로 옮겼더니, 등갈비 살코기가 부드럽게 쏙 발라지네요! 구수한 시래기와의 조화도 일품입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 겨울철 면역력 챙기기에도 딱이에요. 쌀쌀한 날씨에 온몸을 따뜻하고 든든하게 채워주는 최고의 보양식으로 강추합니다!

샌드위치

오늘은 점심에 죠샌 샌드위치 먹어봤어요 다이어트식으로 먹으려고 치킨크랜베리잡곡샌드위치 먹어줬어요~ 확실히 닭가슴살과 크랜베리로 구성되어 있어서 칼로리가 낮고 부담스럽지 않더라고요 빵도 일반 빵이 아니라 잡곡빵이라 포만감에도 좋았습니다 다이어트 샌드위치로 죠샌 치킨크랜베리잡곡샌드위치 추천합니다!

고구마

꿀고구마라서 그런지 퍽퍽하지않고, 부드러워요. 먹고나면 속이 편해서 식사대용으로 먹는데 아무리먹어도 안질려요. 가끔은 말랭이로 만들어서 먹기도하는데 이렇게 에어프라이기에돌려서 먹는것도 저는 맛있어요. 호박고구마는 싫어하는데 꿀고구마는진짜 극호!

양배추김밥

집에 부추가 있는김에 기름진 부추전은 싫고~~ 곰곰히 생각하다 픽! 양배추와 부추 골고루섞어 계란으로 지단부쳐놓고 저번엔 그냥 먹었는데 꼭 단무지와 치즈가 같이 들어가야만 맛이 베가가 되더라구요 아이도 이거 다이어트김밥맞냐며 세줄이나 먹구가네요

삶은 계란

삶은계란 입니다 뱃살때문에 아침식사로 먹고있어요 매끈한 흰 자가 탱글탱글 하고 쫄깃하면서도 부드러운 맛이예요 안쪽의 노른자는 담백하면서도 고소한맛이 납니다 다이어트에도 좋고 아침 식사대용이나 간식으로도 부담없이 먹기 좋아요 단백질 섭취에도 아주 좋아요

샐러드 김밥

상추 적양배추라페 당근라페 파프리카 오이 단무지 깻잎 크래미에 스리라차 마요네즈 섞어 김한장 준비하고 라이스페이퍼 하나 더 올리고 차례차례 올리고 돌돌 말아 끝 부분만 밥을 붙여 꽉 말아준다 그리고 칼로 앞뒤로 사악사악 썰어준다 색감이 너무 좋다는~~~♡♡