양배추찜 리뷰

양배추찜

다이어트가 필요해서 양배추를 쪄서 샐러드로 한번 만들어 보았어요 양배추에 달달한 쯤이 맛을 더욱 더 향기롭게 했구요 계란하고 잘 어울려요

양배추찜

그냥 자려고 했는데 배가 너무 고파서 양배추찜을 스리라차소스에 곁들여서 한바구니 먹었네ㅜㅜ 왜 이렇게 양은 줄어들지 않는건지

양배추찜

달큰한 양배추를 찜기에 쪘어요 양념장 간장에 고춧가루조금넣고 깨 넣고 참기름 한바퀴 돌리니까 양념 완성! 양배추찜에 양념장 넣고 밥 넣고 먹으면 끝

양배추찜

양배추 찜 먹었어요. 전자렌지에 찌니까 쉽고 빠르고 편하더라구요. 다이어트에도 좋고 위건강에도 좋아서 자주 먹는데 먹을땐 좋은데 확실히 소화가 빨리 되기는 하는것 같아요.

양배추찜

​맛: 쌈장! 딱 봐도 고소하고 짭짤한 맛이 느껴져요. 된장 베이스에 두부나 고기가 으깨져 들어가서 감칠맛이 폭발하더라고. 밥에 비벼 먹고 싶은 충동을 꾹 참았지! 중간중간 씹히는 파나 채소, 혹은 쫄깃한 씹히는 맛을 더해줘요. ​식감: 묽지 않고 되직하고 몽글몽글한 질감이며. 두부나 고기 조각이 큼직하게 씹혀서 씹는 재미가 있었고, 밥 위에 올리면 푹 퍼지지 않고 모양을 잘 유지해서 좋아요.

양배추찜

양배추 찜만 먹으려고 했는데.. 베이컨.. 팽이버섯까지 더 추가하게 되는 먹보ㅠㅠ 전자렌지 찜기 정말 편해서 좋아요 ㅎㅎ

양배추찜

다이어트 할 때마다 필수로 먹는 음식이에요. 양배추 한입 크기로 썰어 물 300미리에 넣고 익히다가 냉동새우 넣고 마늘 대파 후추 등 넣고 간하면 초간단 다이어트 음식입니다^^

양배추찜

집에서 만든 양배추 찜이에요. 양배추 식초물에 담갔다가 농약성분 좀 빼야해요. 그 다음 가스레인지를 이용해서 찜기에 적당히 찌면 건강에 좋은 양배추찜이 완성돼요

양배추찜

양배추 찜 생으로 먹을까하다가 따뜻하게 먹고싶어 쪄서 먹었어요 된장에 찍어먹으니까 밥이랑 먹어도 딱이에요 ㅎㅎ!!

양배추찜

소화에 도움되는 양배추.생으로 먹어도 맛있고 찜으로 조리해서 먹어도 맛나는 식재료민데 오늘은 한우불고기를 싸서 먹어봤는데 맛있었어요

양배추찜

양배추는 양이 많아 보관이 쉽지 않아 잘 구매하지 않지만 한번 사면 오랫동안 먹을 수 있는 건강식입니다. 고기에 싸거 먹어도 되고 그냥 먹어도 맛있어요

양배추찜

양배추는 생으로 샐러드로도 먹지만 요즘 쪄서 케일과 함께 쌈밥을 해먹는데 식사시간이 기다려진다 먹을때마다 다시 생각나게하는 양배추찜 최고애 반찬이자 주식

양배추찜

양배추찜은 건강식으로 애용하는 식단이에요. 양배추가 위장 보호에 좋다고 해서 쪄서 먹는데 달큰하고 밥에 양념장 올려먹으면 속에 부담도 안되고 넘 좋아요.

양배추찜

양배추 쪄서 먹었어요. 양배추 쪄서 먹으면 생으로 먹는것보다 소화도 더 잘되는 것 같더라구요. 쌈싸먹어도 달달하니 맛이어요

양배추찜

갓지은 흰씰밥과 쌈장이나 젓갈에 싸먹으면 다른 반찬이 필요없네요. 양배추는 많이 먹어도 속이 편하고 화장실도 잘가게 되고 건강에도 좋아요.

양배추찜

양배추 찜이에요. 고기없이 쌈장만으로도 맛있어요. 양배추찜은 생이로 먹을 때보다 부드러워 씹기 더 편하고 좋네요.

양배추찜

양배추찜입니다 이건 눈꽃 양배추로 만들어진 것인데 소포장이어서 먹을때 아주 편리합니다 우리 위장을 위해 자주 먹어주지요

양배추찜

식사대용으로 양배추와계란으로 부침개를 했더니 포만감도 있고 맛도 좋았어요 치즈를 얹어구웠더니 간도 살짝 되고 칼로리는조금 높지만 맛있네요

양배추찜

양배추 를사서.전자레인지에. 돌려서.밥과.쌈장에.싸서 먹었습니다 약간싱겁긴했지만 그런데로.먹을만했습니다 ~^^

양배추찜

오늘은 양배추 찜을 소개합니다. 아침에 양배추를 쪄서 밥을 싸먹었습니다. 양배추 하면 당뇨나 혈압 높으신 분들을 포함, 환자식으로도 홯용되지요. 다이어트에도 도움이 되구요. 강추합니다.

양배추찜

양배추를 깨끗히 씻어 찜통에 넣고 부들부들할때까지 익힌다. 너무 많이 익힘 영양소 파괴되니 적당히 익혀야한다^^ 고추장과 궁합최고

양배추찜

양배추를 깨끗이 세척한뒤 찜기에 15분정도 쪄주면 앵배추찜 완성 양념간장만들기 간장 양파다진거 고춧가루 대파 참기름많이 깨가루 넣어서 만든후 쌈싸먹으면 꿀맛이예요

양배추찜

양배추 한통 구입해서 가장자리 잘라내고 쌈 싸먹기 좋은 크기는 냄비에물조금넣고 찜했어요 쌈장에 싸서 몇잎안먹어도 포만감이 있어 다이어트에 좋아요

양배추찜

야채를 먹어야겠다는생각에 양배추 쪄서 양넘장해서 먹어요 양배추가 위에 좋다고합니다 조리한것보다ㅈ칼로리도 낮고 식이섬유도 많고 포만감이 많아 다이어트 식품으료 제격입니다 살짝만 익혀서 아삭한맛으로 단맛이 많은 양배추

양배추찜

양배추를 전자렌지에 쪘더니 끝부분이 살짝 탔다. 다음부턴 그냥 찜기에 쪄야할듯. 파프리카도 썰고 있는반찬을 내어 차리니 꽤 괜찮은 한상이 됐다.

양배추찜

아삭한 식감과 은은한 단맛이 일품인 국내산 양배추 1개입은 우리나라의 청정 농가에서 정성껏 재배된 신선한 양배추입니다. 수확 후 신속하게 선별·포장하여 신선도와 영양을 그대로 유지하였으며, 크기와 품질이 고른 우수한 상품만을 엄선해 제공합니다.

양배추찜

양배추찜이예요 전자레인지보다 끓는물에 삶는게 더 맛있어요 아삭아삭 식감도 좋고 밥을 싸서 초장을 찍어먹어도 맛있어요

양배추찜

1. 양배추를 큼직하게 썰어 찜기에 넣어요. 2. 물이 끓기 시작하면 뚜껑 덮고 10~15분 찐 후 젓가락으로 익힘 확인해요. 3. 다 익으면 한입 크기로 잘라 접시에 담아요. 4. 간장 2스푼, 식초 1스푼, 고춧가루 1스푼, 다진 마늘, 참기름 섞어 양념장 만들어요. 5. 찐 양배추에 양념장 곁들여 따뜻하게 즐겨요.

양배추찜

양배추를 찌면, 달큰한 맛이 나서 먹기 편하다. 그리고 고추, 통깨, 간장, 참기름, 고춧가루 등을 넣어 만든, 양념간장과 같이 먹으면, 맛있다.

양배추찜

아주아주 간단한 음식 양배추 찜 입니다. 양배추는 생으로 먹는것도 좋지만 데쳐먹으면 더욱좋은 다이어트 음식 이예요.

양배추찜

전자레인지에 돌려서 양배추찜과 다시마를 먹었어요. 속도 편해지고 살도 안찌는 식단이죠. 꽤나 포만감도 좋아요. 저는 쌈장에 찍어 먹었어요.

양배추찜

양배추한통사서 반만 찜기에 올려서 찜을했어요 출출한데 요즘 고기를많이먹어서 칼로리걱정없는 양배추찜했어요 강된장살짝넣고 먹으면 포만감에. 배가불러요