음식 리뷰

양배추찜

양배추를 찌면, 달큰한 맛이 나서 먹기 편하다. 그리고 고추, 통깨, 간장, 참기름, 고춧가루 등을 넣어 만든, 양념간장과 같이 먹으면, 맛있다.

양배추찜

아주아주 간단한 음식 양배추 찜 입니다. 양배추는 생으로 먹는것도 좋지만 데쳐먹으면 더욱좋은 다이어트 음식 이예요.

양배추찜

전자레인지에 돌려서 양배추찜과 다시마를 먹었어요. 속도 편해지고 살도 안찌는 식단이죠. 꽤나 포만감도 좋아요. 저는 쌈장에 찍어 먹었어요.

양배추찜

양배추한통사서 반만 찜기에 올려서 찜을했어요 출출한데 요즘 고기를많이먹어서 칼로리걱정없는 양배추찜했어요 강된장살짝넣고 먹으면 포만감에. 배가불러요

양배추찜

양배추를 찌면 생양배추와는 또 다른 맛을 즐길 수 있지요. 훨씬 달큰하고 부드러워지지요. 하지만 찌면 영양소 파괴가 되기 때문에 3분 이내로 쪄야해요.

양배추찜

호박잎만 찌기 아쉬워 양배추까지 같이 쪘어요.. 양배추찜은 평소에도 자주 먹는데 달큰한 맛이 나서 맛도 좋고 먹고 나면 속도 편안하고 화장실도 잘 가게 되는 것 같아 좋더라구요.. 쌈장이나 강된장에 밥만 넣고 쌈을 싸 먹어도 꿀맛입니다.

양배추찜

다이어트식으로 양배추찜이 좋아요. 양녕장 만들어 쌈으로 싸서 먹어도 좋지요. 양배추는 위장 건강에 특히 좋은 식품이예요.

양배추찜

다이어트 식단이나 건강한 반찬으로 양배추찜을 먹었다. 뜨거운 김에 쪄낸 양배추는 잎이 촉촉하고 부드럽지만 심지 부분은 아삭한 식감이 살짝 남아있었다.

양배추찜

양배추를 깨끗이 씻어서 채반에 올리고 쩌냈다. 양녕장에 싸먹는 것도 좋지만 난 쌈장에 싸먹는것이 더맛있다. 소화도 잘되고 밥도 잘넘어간다

양배추찜

위와 장건강에 좋은 양배추 쪄서 먹었습니다 찌면 부드러워서 소화가 잘되고 좀더 많이 먹을 수 있습니다 장에 찍어 먹어도 반찬꺼리가 되어 좋습니다

양배추찜

오랜만에 양배추 사온것이있어서 입맛도없고 배는고프고해서 일단찜기에 양배추를 잘라 올려찌고는 바로 쌈장과같이 싸먹었네요

양배추찜

부드럽게 쪄진 양배추가 입안에서 사르르 녹아요. 은은한 단맛과 담백함이 살아 있어 소스 없이도 깔끔하게 즐길 수 있고, 건강한 한 끼 느낌이 듭니다.

양배추찜

살짝 쪄서 부드럽게 익은 양배추는 달큰하고 은은한 식감이 특징이에요. 씹을수록 자연스러운 단맛이 나며, 소스 없이도 담백하게 즐기기 좋아요.

양배추찜

위에 좋은 양배추찜을 자주 해먹습니다 그냥 먹으면 씁씁하지만 쪄서 먹으면 부드럽고 단맛이나서 너무 좋습니다 찐상태로.먹어도 좋고 양념장에 같이 먹어도 좋습니다^^ 고춧가루,참기름,간장,맛술등 넣은 양념장과 먹어도 좋은 양배추찜 입니다^^

양배추찜

양배추찜이예요 먕배추는 반토막내지 사등분해서만 쪄봤지 째썰어 찐건 처음이예요 찐양배추 물기를 짜고 거기에 사과채썰어넣고 샐러드소스 뿌려먹으니 맛있네요

양배추찜

아침으로 찐양배추와 삻은 달걀 2개, 토마토마리네이드, 베이글 반쪽에 당근라페 만들어서 올려 먹었어요. 추석때 잘 먹었으니 건강하게...

양배추찜

다이어트와 건강식을위해 양배추를 반통 쪄서 간장과 양파 고추가루를 넣고 양념장을 만들어 밥이나 두부를 싸서 양념을 얹어 먹으면 맛도 영양도 최고다

양배추찜

양배추찜입니다. 달달하고 아삭해 맛있습니다. 몸에도 좋아 자주 먹고싶은 메뉴입니다. 끓는 물에 5분 찐 후 5분 뜸들이면 먹기 좋은 식감입니다.

양배추찜

다이어트 할때 자주 먹게 되는 양배추 오늘은 양배추짬울 해서 먹어봅니다 소스는 간장, 매운 고추, 참기름, 깨소금으로 만들어 찍어 먹어도 좋구요 된장 고추장 마늘 매실액기스 참가름 깨소금 섞어 찍어 먹어도 좋아요 그냥 양배추만 먹어도 달큰하니 맛있죠 양배추찜으로 간단한 한끼가 됩니다

양배추찜

양배추찌고 깻잎이랑 이름모를 상추비슷한채소 먼저먹고 닭가슴살 삶은계란 먹고 순서지켜서 먹는게 좋다는데 좀힘드네요 좀더지키다보면 괜찮겠죠

양배추찜

위가 안좋아서 오늘은 양배추찜으로 점심 해결했어요. 간편하게 양배추를 채썬어서 전자렌지에 5분 돌렸더니 딱 식감 아삭하고 좋아요. 소금 약간에 참기름.깨소금 넣고 먹으니까 고소하고 맛있어요.

양배추찜

아침에는 입맛이 없어서 간단히 계란과 야채정도로 먹어요.양배추도 생으로 먹다가 이번엔 찜기에 쪄서 소화하기 부드럽게 조리했어요.쌈장이나 오리엔탈소스를 뿌려서 먹으면 맛있어요.

양배추찜

위건강이 안좋아서 요즘 꾸준히 양배추 요리 먹어요. 쪄 먹는것이 영양소 파괴가 적다고해서 쪄서 먹고 있어요. 달달하니 양배추찜 맛있네요

양배추찜

점심으로 양배추찜을 먹었다. 큼직하게 썬 양배추를 찜기에 넣어 부드럽게 쪄냈는데, 잎은 촉촉하면서도 아삭한 식감이 살아 있었다. 간단히 간장소스를 곁들여 먹으니 담백하면서도 깔끔했고, 따뜻하게 익힌 양배추의 은은한 단맛이 느껴져 속도 편안했다. 가볍지만 든든하게 즐길 수 있는 한 끼였다.

양배추찜

양배추찜 저녁을간단하게 먹으려고 양배추와찐고구마 식해 간단하게먹으려고 조금만먹었다 점심먹은것이 더부룩하여 양배추를 좋아한다

양배추찜

양배추를 잘 씻어서 알맞은 크기로 자른후 압력솥에 쪄서 먹어요 밥을 쌈싸서 쌈장 직접 만들어서 먹으면 포만감도 좋고 맛도 좋아요 다이어트식으로도 좋아요. 입맛 없을때 자주 해 먹어요

양배추찜

오랜만에 운동도 할겸 재래시장에 가서 앙배추를 사와서 물기를 빼고난후 찜솥에 삼발리를 놓고 쪄서 식힌후에 맛있게 먹으니까 위 부담도 없고 좋았습니다

양배추찜

양배추 양송이버섯 가지. 총총 썰어서 전자레인지에 5분 돌려 발사믹식초 살짝 뿌려서 먹으면 단백하고 포만감 가득한 다이어트식으로 최고!

양배추찜

양배추찜이예요 푹 쪄서 밥과 함께 싸 먹으면 포만감도 크고 식이섬유도 많이 채울 수 있어서 좋아요

양배추찜

아삭함과 단맛이 함께 느껴지는 양배추쌈 다른 반찬없이 간편하게 한끼 즐길수 있어서 좋아요~

양배추찜

양배추 쪄서 저녁먹었어요. 양배추가 달달하면서 아삭아삭 정말 맛있어요. 밥보다 양배추찜을 더 먹은것 같아요. 양배추는 겉만 씻으면 된다고하지만 저는 잘 사이사이 씻어서 찜기에 10분 쪘어요. 밥 조금에 참치 쌈장 넣어서 먹으니 딱입니다.

양배추찜

양배추를 쪄서 배추대신에 쌈으로 먹어도 맛있어요. 양배추쌈에 밥놓고 쌈장 얹어서 먹으면 식이섬유가 풍부한 식단이 됩니다.