다이어트 음식 리뷰

코스트코

수지스 허브 닭가슴살

전자레인지 40초 가량 돌려서 샐러드와 함께한 점심 다이어트 시작이후로 단백질 챙기기 위해 노력하고 있어요 수지스닭가슴살이라 부드럽고 맛있어요

랩노쉬

프로틴 드링크 마일드 바나나

랩노쉬 프로틴 드링크 바나나맛은 27g 단백질 섭취 가능하고 인공적인 맛이 없고 단맛은 살짝 부족한 바나나맛입니다.

뉴닭

구운닭가슴살

가성비 좋은 구성: 1kg 한 마리 분량으로 구성되어 가족 단위나 2~3인용 식사로 충분합니다. 담백한 기본 간: 자극적이지 않아 누구나 부담 없이 즐길 수 있습니다. 활용도 높은 메뉴: 치밥, 샐러드 토핑, 맥주 안주 등 다양한 조합이 가능합니다.

바르닭

안심 페퍼

안심 페퍼 처음 먹어봤는데 정말 기대 이상이었습니다. 고기가 잡내 없이 부드럽고 촉촉해서 안심의 장점을 제대로 느낄 수 있었어요. 후추 풍미도 강하지 않고 은은하게 배어 있어서 짜지 않으면서 고소하고 깊은 맛이 납니다. 양도 넉넉하고 포장도 깔끔해서 신선한 상태로 잘 도착했고, 팬에 약불로 굽기만 해도 육즙이 살아 있어서 따로 양념을 더하지 않아도 충분히 맛있었습니다. 개인적으로는 버터 조금 넣어 굽고 구운 마늘과 곁들여 먹었는데 식당에서 먹는 퀄리티가 나왔습니다. 맛·식감·풍미 모두 만족스러워서 재구매 의사 확실히 있습니다. 다음에는 와인 안주로 준비해보려고요. 강력 추천합니다!

뉴트리라이트

프로틴

프로틴 , 근육 건강을 위해서는 단백질 섭취와 운동 을 병행하는것이 가장 바람직합니다. 통풍과 협심 종 악을 복용 중이시라면, 단백질 섭취량과 운동강 도에 대해 주치의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특 히, 통풍 합자는 단백질 섭취에 주의해야 하며, 과 도한 섭취는 피하는 것이 좋습니다.

밥스레드밀

롤드오트

오트밀밥으로 자주 먹어요 롤드오트라 입자가 도톰해서 밥으로 먹음 더 식감이 좋아요. 물 살짝 넣고 전자레인지 2분 돌리먼 오트밀밥입니다.

허닭

스테이크 불고기맛

퍽퍽함 없고 촉촉합니다. 돼지고기인데도 지방함량도 적고 맛있어요. 담백하면서 짜거나 달지 않아서 좋아요. 엄청 맛있어요. 그래잇 돈백질스테이크 최고

목우촌

닭꼬치

철판에 구운 닭꼬치를 먹었어요 야채와 닭을 번갈아 끼워서 구운 닭꼬치 인데 특히 야채가 들어가서 좋았어요 양념도 단짠단짠한 양념이라 맛있어요

먹을사람

보람차

우리 몸에 좋은 우리보리 100% 국내산~ 고소하고 시원한 황금보리 맛도 목넘김도 깔끔하니 갈증 해소에 이만한게 없네요~~

뉴트리라이트

프로틴

한끼 대용으로 마셨습니다. 고소한 우유맛으로 에스프레소를 넣어도 색다른 맛이니요 한끼 약간의 포만감이 느껴져 다이어트에 좋아요

뉴스킨

프로틴 파우더

프로틴 파우더에다가 제가 원하는 토핑을 잔뜩 올려서 씹는 식감까지 포기하지 않는데요~ 먹짱답게 다양한 배리에이션으로 먹어줍니다.ㅎㅎ

커클랜드

프로틴바 초콜렛브라우니

프로틴바를 종류별로 잘라놓고 골라먹는 걸 좋아하는데용.. 오늘은 커클랜드꺼 두 종류만 반개씩 먹었어요 ㅎㅎ 맛있는 간식타임 최고.

노브랜드

닭가슴살육포

쫄깃쫄깃함과 고소함 늦은저녁 맥주한캔에 딱 어울리는 닭가슴살 육포입니다 식초물에 한번소독하고 먹기좋은크기로 잘라 건조하면 끝!! 만들기도 참쉽죠!!

콜라겐팝

바베큐

대구 동대구역 맛집중 한곳입니다. 저 사진속 양이 2~3인분 입니다. 스모크향 좋고 고기 육질도 부드럽고 샐러드도 상큼해서 안물리고 잘먹었습니다.

허닭

닭가슴살 커리맛

닭가슴살 샐러드먹엇고 약간 카레향나서 좋앗어요 가끔먹기좋은메뉴에요 단백질챙기니좋고 여기에 나랑드사이다 같이먹으면 배부르답니다

NS 포대유청

메론맛

바나나 대신 상큼한 멜론 향이 강하게 느껴지는데, 달콤함은 그대로 유지되어 있어 중독성이 엄청나다. 다른 과자보다 덜 텁텁하고 깔끔하다

아침

간단하면서도 필수 영양소가 다 있음 맛도 괜찮고 집에서도 쉽게 해먹을수 있음 아침식사 대용으로 추천함 겨울이라 그런지 따끈한 숭늉 좋다

tft

더단백

더단백입니다 완전하게 단백질을 더 많이 채운 느낌이라서 마실때 아주 건강한 느낌이 들어요 20그램이나 들어있구요 커피맛이예요

뉴트리그램

솔직단백바

다른 프로틴바에 비해서 좀 작은 편이기는한데 타제품은 단백질이 20g이고 이제품은 단백질이 11g이라서 인정할수 있을것같아요.맛있어요

MBTI

비오틴 젤리

머리카락 빠질때잇는데 그럴때 얼라이브 비오틴구미 추천해요 함량도 높고 맛도잇구 영양가득 챙기기좋아요 추천합니다

곤약상회

밥이곤약

양념은 간간하면서도 살짝 버터 향이 나서 풍미가 좋아요. 너무 짜지도, 기름지지도 않아서 질리지 않고 한 그릇 다 먹어도 깔끔해요. 안에 들어 있는 야채들도 큼직하게 썰려 있어서 씹는 맛이 살아 있고, 새우가 적당히 들어 있어서 밥만 먹는 느낌이 아니라 진짜 새우볶음밥 같아요

굽네

통닭다리순살 직화오븐구이 페퍼솔트맛

점심에 통닭 먹었습니다. 치킨은 언제나 사랑이지요.. 바삭하게 구워져서 다리살이라 부드럽고 맛있게 먹었습니다.

닭신

닭가슴살 스테이크 갈릭

두툼한 스테이크가 입안에서 육즙 가득 촉촉하게 풀린다. 마늘의 찐한 풍미가 확 퍼지면서 짭조름한 감칠맛이 좋다. 든든하고 맛있다!

바르닭

소스 품은 닭가슴살 떡볶이맛

매콤하고 달콤한 떡볶이 양념의 중독적인 감칠맛이 느껴져요. 촉촉하고 부드러운 닭가슴살에 양념이 잘 스며들어 퍽퍽함 없이 즐길 수 있답니다.

글램디

글램쉐이크 자색고구마맛

아침에 1분1초가 아까운데 아침식사대용으로 완전 좋아요 시간도 아끼고 건강도 챙길수 있어서 좋아요 너무 맛있어요 추천해요

뉴베러

슬림버니 쉐이크 메리베리맛

단순한 단백질쉐이크가 아니예요 18g 고단백이예요 저칼로리라서 좋아요 고소하고 달콤한 곡물 베이스라서 너무 맛있어요

뉴베러

슬림버니 쉐이크 쿠앤크맛

부드러운 쿠키맛도 살려주면서 부담없는 칼로리라서 먹을때 다이어트중인데 이거 먹어도 되나하는 죄책감이 없어서 좋아요

베노프

둥둥케이크 카카오

밀가루가 들어가지 않은 담백한 초코빵 안에 초코필링이 듬뿍 들어 있어요 전자레인지에 살짝 돌려 먹으면 초코 필링이 녹으면서 초코 맛이 더 진해지고 더 촉촉해져서 훨씬 맛있더라고요 다이어트 중 달달한 간식 땡길때 먹으면 좋을 것 같아요

NS 포대유청

메론맛

메론맛 과자입니다 입에 넣으면 사르르 녹듯이 부서지는게 맛있어요 향긋한 메론향도 좋고 바삭거리는 소리도 재미있어요 간식으로 괜찮아요

바디컷

초코쉐이크

간단하게 시켜 먹은 초코 쉐이크 입니다. 칼로리가 낮은 저당을 사용해서 식후에 먹어도 부담스럽지 않아요. 겨울에도 아이스죠

컷슬린

버터쉐이크

버터의 진하고 고소한 풍미가 가득 느껴지는 부드러운 단백질 쉐이크예요. 걸쭉하고 크리미한 질감이 포만감을 주어 식사 대용으로 좋아요

논앤밭위드

삼시쉐귀리 단호박 귀리쉐이크

파우치포장은 휴대성이 좋아서 끼니 못챙길때 먹으니 좋아요 우유나 두유에 타먹는데 너무 맛있어요 단호박이 들어가서 고소해요