계란 / 알류 음식 리뷰

계란후라이

맛은 고소하고 단백하며 식감은 부드러웠습니다. 양은 적당하고 좋았습니다. 계란의 흰자는 익히고 노른자는 살짝 익혀 맛이 더욱 고소하였습니다. 다음에도 만들어 먹겠습니다.

삶은 계란

아침엔 간단히 삶은계란과 두유한잔으로 먹 었습니다 구운계란도 자주먹고 계란프라이 찜등 다양하게 먹으려 노력합니다 삶은 계란은 시간이 절약되니까 좋ㅇㅏ요

계란 오믈렛

아침 식사로 달걀오믈렛을 먹어요 달걀만 하면 살짝 아쉬우니까 부추를 씻어넣고 멸치액젖으로 간을 하고 마지막에 후추약간 든든하고 영양가 풍부한 한끼입니다

샐러디

계란

무항생제 신선한 영양란이 오늘 저의 간식입니다.계란은 단백질과 비타민,미네랄등 다양한 영양소가 풍부한데,특히 단백질과 지방의 조합으로 포만감을 줍니다.

계란 흰자

가벼운 점심한끼로 계란과 단호박 먹었어요 탄단지 비율이 꽤나괜찮았구요! 요즘 저지방식단 중이라 노른자는 제외하고 계란흰자, 단호박 먹어주었어요 ㅎㅎ 고소했어요^^

스크램블드 에그

먹을게 없거나 칼로리 걱정없는 다이어트 음식인데 아침에 간단하게 먹거나 간식으로 먹어도 좋고요 요리 똥손도 할수있는거

샐러디

계란

계란은 언제 먹어도 질리지 않는 영양간식인거 같다.특히 떡볶이에 들어있는 계란은 양념이 잘배여있어서 맛있게 먹을수 있당.

스크램블드 에그

스크램블드 에그를 먹었는데, 계란물에 우유를 넣어 정말 부드럽고 풍미가 가득했고, 입에서 살살 녹고 너무 맛있었어요.

구운계란

맥반석 구운계란입니다. 마켓컬리서 주문한 구운계란이고요 크기가 작아서 2-3개씩먹어요 운동끝나고 허기질때 최고입니다 30개샀는데 금방먹었어요

스크램블드 에그

오랜만에 다진 야채를 넣고 간단하게 스크램블을 해서 먹었어요 따뜻할 때 바로 먹으니까 더 맛있어요 요즘은 계란을 먹기 위해 다양하게 해먹고 있어요

샐러디

계란

삶은 계란 🥚 날계란은 약 72kcal로 삶은 계란과 칼로리는 비슷하지만, 삶은 계란의 단백질 흡수율이 90% 이상으로 더 높다고 하네요^^

샐러디

계란

계란 리뷰70자 신선한 계란이라 비린내 없고 노른자 색이 진해요. 요리해도 고소하고 맛이 좋아 재구매 의사 있습니다.

삶은 계란

간식으로 먹으려고 냉장고에있는 계란을 꺼내서 물을붓고 삶았습니다 껍질을까서 소금에살짝 찍어서 맛나게 억었습니다 .

계란후라이

오늘은 매일 먹던 삶은 계란보다 바게트 빵과 어울리는 계란 후라이를 노른자는 터트리지 않고 먹으면서 터지는 재미와 고소한 맛이 좋아 추가로 1개 했어요.

삶은 계란

살짝 삶은 계란은 흰자는 탱글하고 노른자는 촉촉하게 포슬하다. 과하지 않은 익힘 덕분에 고소함이 살아있고 소금 한 꼬집만 더해도 담백한 맛이 깔끔하게 느껴지는 기본에 충실한 맛이다.

달걀

일반식에나 다이어트식에나 빠지지 않고 등장하는 단백질 식재료인 것 같아요. 딱히 먹을 게 없을 때 계란후라이, 삶은 계란 등 간단하게 먹기 좋아요.

계란후라이

호텔 조식에서 쉐프가 바로 따뜻하게 맛있게 만들어준 계란후라이입니다. 호텔에서 먹으면 계란이 더 탱글하고 맛있습니다.

행복담기

훈제 메추리알 쏙쏙!

훈제메추리알 맛있어요 몇알 들어있지 않아 아쉽긴 하지만 그래도 계란훈제보다 메추리 훈제가 더 맛있네요 간식으로 추천해요

이마트24

에그스크램블

에그스크램블은 부드럽고 촉촉하게 익힌 달걀이 입안에서 사르르 녹으며, 고소한 맛과 은은한 풍미가 조화를 이룬다. 아침 식사로 가볍게 즐기기 좋고, 단백질이 풍부해 건강에도 도움 되는 메뉴다.

계란후라이

계란후라이에요. 반찬없을때 최고 맛있고 간편하게 먹을수 있는 영양반찬이죠. 반숙으로 쫀쫀하게 먹었어요. 케찹과 굿이에요

풀무원

촉촉란

촉촉란과 사과로 때우는 저녁..ㅎㅎㅎ 택도 없쥬? 이거 먹고 바로 불닭볶음면 끼리 묵었씁니다.ㅠ.ㅠ 근데 진짜 촉촉한 달걀이네용ㅎㅎ

구운계란

구운계란 한판 사서 거의 다 먹고 이제 3개 남았어요 쫄깃해서 그냥 먹기도 좋고 약간 간이 되어 있어 소금없이 먹어도 맛있어요

계란 흰자

완전 단백질인계란을 삶아서 늘 준비해놓고 출출할때 마다 간식으로 챙겨 먹어요 특히 단백질 공급원으로 주목받는 계란 흰자 추천해요

삶은 계란

간만에 계란좀 삶았습니다 제가 슬로우쿠커를 산 이후에 삶은계란이 구운계란에 좀 밀리는 경향이 없지 않지만 삶은 계란은 이것대로 담백하고 맛있죠 특히나 뜨끈뜨끈할때 맛소금 살짝 찍어먹으면 굿입니다요

동의

반숙란

반숙란은 노른자가 촉촉하게 흘러서 고소함이 정말 좋아요. 담백한 흰자와 부드러운 노른자의 조합이 잘 어울리고, 밥이나 면에 곁들이면 맛이 한층 살아납니다.

샐러디

계란

제가 제일 좋아하는 계란 요리 입니다. 닭가슴살과 함께 아침에 먹어 주면 단백질이 보충 되어 좋아요. 개인적으로 노른자는 다른 사람 주고 흰자만 먹습니다.

엉파

계란말이

계란 7개를 깨뜨려 참치캔을 따서 넣고 계란말이를 했습니다 물을 살짝 넣고 파채를 넣어 시각적으로도 마무리했어요 마지막으로 케첩 싸악~~

삶은 계란

노른자가 촉촉합니다 반숙란 쫀득하고 맛있습니다 다이어트간식으로도 좋고 맛있습니다 든든하고 맛있고 편리합니다.

계란후라이

좋은 계란은 노른자가 봉긋하다고 하더니 이번에 구입한 계란이 정말 봉긋하네요 맛또한 고소하니 먹어 본 계란중 제일 맛있어요

GS25

대왕계란구이

대왕계란말이는 부드럽고 폭신한 식감이 일품입니다. 속에는 각종 채소가 알차게 들어있어 풍성한 맛을 더합니다. 따뜻하게 먹으면 더욱 촉촉하고 든든한 식사를 즐길 수 있습니다.

계란 노른자

반찬으로 댤걀지단을 만들어 봤습니다 후라이팬에 넓게 계란을 부쳐 낸 후 길게 잘라 반찬으로도 먹고 김밥에 넣어 먹기도 했더니 맛있네요

삶은 계란

 입에 느껴지는 은은한 단맛이 부드럽게 퍼져요. 밤고구마처럼 퍽퍽하지 않고, 물고구마만큼 질지도 않은 중간 지점의 단맛이 매력. 잘 익으면 꿀처럼 달아지지만, 인위적인 단맛이 아니라 자연스러워요. 식감 촉촉하면서도 약간 포슬한 밸런스형 식감. 찌거나 구우면 속은 부드럽고 껍질 쪽은 살짝 쫀득해져요.