계란 / 알류 음식 리뷰

아이엠에그

전란

전란액으로 계란말이 해서 먹었어요 부드럽고 맛있어요 계란 껍질 안 나오니까 세상 편하네요 호박전도 부쳐 먹었어요 ㅎㅎ

계란후라이

계란2개를 껍질들어가지않게 잘깨고 팽이버섯도 넣으면 씻는맛이 재미있고 영양도 좋은듯합니다 핑크솔트 살짝뿌려 앞뒤로 구우면 식사대용

계란후라이

계란후라이를 좋아하기도 하지만 일부러 챙겨먹어요. 단백질 보충에는 계란이 가장 좋아요. 삶은계란이 좋은데 후라이도 괜찮음

구운계란

요즘 다이어트 하느라 식사량을 줄이다보니 에너지가 떨어지네요 그럴때는 저칼로리 구운계란 하나 입에 넣어 봅니다. 근데 오늘은 많이 고프네.

삶은 계란

아침마다 한알씩 건강에 좋은 삶은 달걀입니다. 전날 미리 냉장고에서 꺼내 아침에 끓는 물을 부어 반숙으로 익혔는데..시간이 지났는지 부드러운 완숙이 되었네요. 대란인데 특란으로 착각해서...

삶은 계란

삶은계란이에요 반숙도 맛잇고 완숙도 맛잇는데 저는 주로 반숙으로먹어요~ 약간만 익힌다움 차가운 얼음물에 6시간 정도 넣으면 반숙란 완성이에요^^ 오늘 식전에 먹으니 포만감도 잇구요 속이 편안해지는 느낌 받앗어요

스크램블드 에그

스크램블 만들어서 먹는데 아이도 잘먹고 단백질이 풍부한 식품으로 하루에 한두알 먹으면 좋고 저녁 대신에 가볍게 맛있게 먹기도 좋아요

GS25

반숙란

으앙 넘나 고소하고 맛난 반숙란~ㅎㅎ 짭짤해가지고 계속 먹고 싶네욨^^ 하루에 두 알만 먹기로 해..ㅋㅋㅋ 편의점 갈 때마다 사먹어요.

계란후라이

계란후라이 할 때 맛술을 한수저 넣으면 비리지 않고 단백한 맛을 즐길 수 있어요. 그리고 기름을 많이 넣지 않고 물을 부어 익히면 느끼하지 않아 좋아요.

알쉐프

난백

계란말이를 할 때 난백을 추가하면은 흰자를 추가하는 것과 같아서 탱글탱글한 맛이 극대화됩니다. 간단하게 보관할 수 있어서 좋아요

구운계란

겉은 살짝 쫀득하고 속은 촉촉해 고소한 풍미가 살아 있어 간식이나 반찬으로 부담 없이 즐기기 좋아요. 맛있게 먹었어요.

계란후라이

언제나 먹어도 맛있어요 식빵에 게란 햄 넣고 야채넣어 샌드위치를.해 먹었어요 너무맛있어 2개나 해먹었네요 간단하게 젤 빨리 해먹을수있어요

계란 흰자

다이어트 때문에 한동안 먹었던 계란 흰자 한동안 질려서 못 먹었었는데 다이어트를 다사 시작하려니 어쩔수가 없네요 고맙다 계란아

엉파

계란말이

계란말이는 사랑이다. 보드랍고 탱글탱글하다. 한 입 먹으면 뜨끈한 것이 입 안에서 춤춘다. 야채 다진 것과 치즈까지 들어있어서 풍미와 식감을 더했다.

스크램블드 에그

오늘은 회사에서 밥을 먹었는데 너무 살찌지않는 건강식으로 단백잘 육류종류와 그리고 설탕이 들어가지 않는 계란밥 등으로 건강 소소하게 먹었습니다

메추리알

껍질까놓은 메추리알 장조림할려면 일일이 삶아서 껍질 까야하는데 그런번거러움 없이 그냥 한번 씻어서 하면되서 편하고 탱글탱글 맛도있어요

오아시스

한방육수 양념편육

한방 수육 넘나 맛나용ㅎㅎ 김장김치랑 같이 먹으니까 진짜 맛있네요~! 건강식으로 먹어서 기분이 좋고~ 배도 든든해서 대만족합니다.ㅎㅎ

삶은 계란

계란찜기에 20분정도 찌니 맛있게 잘익은 삶은 계란이 되었어요..계란장만들고 남은 계란은 소금,깨소금 에 찍어 먹으면 간단한 요기가됩니다

행복담기

훈제 메추리알 쏙쏙!

출출할때 먹기 좋은 훈제메추리알~ 양이 많지않아 조금 아쉬운감이 있지만 그래도 쫄깃하니 맛나요 출출할때 먹으면 좋아요 적극추천합니다.

삶은 계란

거한 점심 먹고 저녁은 열량도 걱정되고 소화도 부듬스러울때 삶은 잘걀로 저녁 대체하기.. 고소하고 흰자의 쫀득함까지 저녁한끼로 전혀 부족하지 않는 밤

계란후라이

간편하고 고단백인 계란후라이 진짜 자주 먹는것 같아요 계란후라이를 해서 간단하게 한끼를 먹었네요 간단하지만 건강하고 맛있는 계란후라이네요

삶은 계란

삶은 계란 입니다 떡볶이에 들어 있길래 가져 와서 먹었습니다 오랫만에 먹으니 맛있네요 노른자 비린내도 안나길래 한개 더 가져다 먹었습니다

계란후라이

, 흰자는 바삭하게 익어서 식감이 최고였습니다. 노른자를 톡 터뜨려 밥이나 토스트 위에 얹어 먹으니 고소함이 폭발했어요.

계란후라이

계란후라이달걀후라이 해먹었습니다. 계란후라이잘만드는법 기름을 잘두르고 예열후 계란넣고 1분간 익혀야잘떨어집니다.

삶은 계란

시장갔다가 계란한판을 구매했다 계란은 다양한 요리에 자주 사용해요 이번에는 반숙계란을 만들었어요 다이어트간식으로 좋아요^^

CU

반숙대란

아침에 먹기 좋은 반숙란. 노른자는 촉촉하고 흰자는 담백해 소금·후추만으로도 충분히 맛있다. 든든하면서 부담 없는 한 끼로 간단하지만 영양도 충실

다도락

메추리알

메추리알 장조림을 하기위해서 소금과 식초를 넣고 삶고 있다. 고담백 식품으로 성장기 어린이 뼈 근육에 좋으며 B12가 많아 빈혈예방에 효과를 줄 수가 있다.

샐러디

계란

계란 4개 꿉어서. 지단만들기 저녁에 잔치국수 먹을려구 준비중 계란은 언제 먹어도 고소하고 맛있는 국민반찬 필수템♡♡♡♡

삶은 계란

아침에 계란 한알 삶아서 커피한잔이랑 간단하게 요기했어요 다들 아시겠지만 계란은 완전 식품이라 영양소가 골고루 들어있어서 믿고 먹을 수 있어요

엉파

계란말이

와이프가 해준 치즈가 들어간 계란말이 입니다 제가 가장 좋아하는 계란 요리이구 , 그중에 계란말이가 최고죠^^ 포슬포슬 계란말이 최고요

메추리알

건강에좋은메추리알입니다. 맛이 너무.좋아요 꼭한번드셔보세요!! 너무 맛있어요!! 강력추천합니다!!!!!

삶은 계란

반숙계란을 만들려고 했는데~ 실패~ㅋㅋ 완숙이 되어 버렸네요 반숙은 넘 만들기가 어렵네요 완숙도 맛은 있어요.ㅋㅋ