'가쓰오 우동 한그릇' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 가쓰오 우동 한그릇에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

저 너구리 먹어요 ㅋㅋ

귀찮아서 가족들 우동 먹을때 우동 먹을까 싶었는데 왠지 얼큰한게 먹고 싶어서 너구리 먹네요 ㅎ 나혼자 너구리 ㅋ 비오니까 진짜 라면이 국롤이네요 ㅋ

우리화이팅

6월20일(목)혈당일기 5기 6일차 인증

6월20일 목 혈당측정시간 : 식후 4시간후 오늘은 우동과 튀김을 먹었다. 탱글탱글 우동이 정말 맛이 좋았다 후식으로 아메리카~원래 달달한 커피를 좋아하지만 다이어트 중이라 어메리카노를 벌컥벌컥 마신다. 씁쓸하구먼

아리뭉

혈기챌7일차

6월20일 오후10시 아침 방울토마토 600그람정도 먹음.점심 단식 저녁은 카레에 밥 한그릇 비벼서 소주3잔 마심.아이스크림 1개,믹스커피 5잔 마심.오늘은 바빠 과자를 못 먹었음

마이뽕

6월20일 목요일 혈기챌 5기 7일차 인증

공복혈당: 107 오늘은 아침부터 더웠다. 아침은 오이미역 냉국에 김치 메추리알 장조림과 간단하게 식사하였고 식후 30분정도 걸었다. 점심식사는 시원한 물냉면 한그릇 먹고 마트 돌아다니며 운동했다. 저녁은 식후 헬스장에서 천국의 계단과 런닝머신에서 걸으며 운동함. 모두 굿밤 되세요^^

아이스크림언니

혈기챌9일차

6월20일 오후6시 아침으로 곰국물에 밥한그릇 말아억었습니다.라떼 한잔 마시고 샌드위치 사분의 1. 먹고 점심으로 컵라면1개,밥 조금먹었습니다.비타민 음료 1잔 먹고 참외2개 먹었습니다.아직 저녁은 안 먹었는데 카레 먹거나 식빵 2개 남아 그거 먹든지 둘중에 하나 먹을거 같습니다.

씬아

아침밥

오늘은 순두부 찌개 끓이고 콩나물이랑 버섯볶음했어요. 순두부찌개 매워서 첫째는 잘 못 먹더라구요 그래도 밥 한그릇 다 비우고 갔습니다. 오늘도 끼니거르지 마시고 건강한 하루되세요~~!

seabuck

류수영 양파덮밥 👍👍

집에 넘쳐나는 양파! 류수영 양파덮밥 한번 해먹었는데 생각보다 제입에 맛있어서 오늘 점심에 해보았네요 레시피도 간단하고 양파와 파랑 계란만 있으면 손쉽게 할수있어요 ㅎ 이건 참치액의 승리인가 ㅎ 남자인 류수영은 왜 이렇게 요리를 잘하는가!!!! 얼굴만 잘생겼으면 됐지.. 요리까지 잘하면 어쩐디야!! 불만이지만... 맛있는걸 어떻합니다. 감사히 잘 먹었습니다 ㅎ 물김치랑 한그릇 먹는다는게.. 그 큰 양파를 나혼자 먹었네 😱

우리화이팅

식구들 아침

신랑은 누룽지 달라해서 한그릇 김치찌개랑 계후~ 딸아이는 어제 새벽에 자더니 아침에 또 못 일어나네요 고구마 넣고 라떼~ 오늘은 밥 먹이고 싶었는데 ㅠㅠ 급하게 고구마 전지렌지로 익히고 찬물에 담궈 식혀서 우유랑 갈았어요..

당근쥬스쪼아

6월18일(화)혈당일기5기-3일차

2. 점심식후2시간 3.밥한공기,해물우동,계란국,김치,크로캣3개,참나물무침 식후에 30분산책 생각보다 면을 먹었는데 수치가 낮다

나이거

더 본 코리아 폐점율

오~역시 한국사람 커피사랑 우동은 반 이 망하네

야고

혈기챌6일차

6월17일 오후5시 아침 김치찌개에 밥 한그릇 믹스커피 4잔 점심은 금식.사탕 5개정도?평소보다 군것질을 많이 못했음.원래 과자도 먹어야 하는데 시간없어 못 먹었음

마이뽕

6/16 혈기챌5기 5일차

6월 16일 혈당측정시간: 아침 식후 2시간 식단 : 감자탕, 백미밥, 치킨너겟 감자탕이 많아서 아침부터 감자탕 한그릇에 애들이 치킨너겟을 많이 남겨서 먹다가 정신차리고 멈추고 주말이라 운동도 못했는데 다행히 간당 이였다. 먹는거 조절도 꾸준히 해야겠다.

할수있담

6월 16일 혈당일기 5기 6일차 인증

날짜 : 2024년 6월 16일 측정시간 : 아침먹고 세시간 후 11시 20분경 내용 : 아침으로 8시30분쯤 낙지넣은 죽 한그릇과 삶은 계란 한개를 먹고 충분히 소화시키고 나서 측정해서 그런지 백이하로 잘 나왔다.

죽비

6월 16일 (일) 혈당일기 5기 7일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.16. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제 저녁 우리가족 일정이 있어서 저녁식사시간이 늦었었다. 떡볶이소스의 볶음우동과 초밥은 맛있었고 다음을 기약했다. 피곤하고 늦어진 저녁은 과식이었기 때문에 지친듯 쓰러져자고 아직도 컨디션이 개운치가 않다. 속도 여전히 꽉찬 느낌이라 밥은 천천히 먹어야 겠다. 우선 부지런히 걷자!! 파이팅!

달달한일상

혈당일기 5기 7일차입니다

측정 아침 9시경에 측정했어요 어제 저녁 6시경 우동먹고 안 먹음 다행이 적게나와 좋더라고요 ^^ 운동도 열심히 하고있어요 이번 혈당일기5기 도 끝이 났지만 쭉~~측정하고 있을께요 곧 6기가 왔으면 좋겠어요 ㅎㅎ

미클

혈당일기 5기 1일차

ㅜ ㅜ 오늘 닭갈비를 먹었는데 우동사리 못 참죠 K후식 볶음밥 못 참죠 식후가ㅎㅎㅎ 이럴때 내가 당뇨인이구나를 뼈저리게 느낍니다 오늘을 반성하며 내일은 탄수화물을 조금 줄여야겠어요 췌장아 미안하다 주인 잘못만나서 니가 고생이 많다..ㅜ ㅜ

초록은동색

냉면 한그릇

냉면을 좋아 하는데 사먹긴 너무비싸서 집에서 면 삶고. 부족한 단백질은 수육대신. 닭다리 오븐에 구워서 맛있게 먹어답니다.

쉬리107

6월15일(토)| 혈당일기 5기 5일차

날짜:6월15일 혈당측정시간:점저식후 내용:오늘 점저는 김치볶음밥을 해먹었다. 그리고 딱 한그릇 하고 산책을 나갔다 더워서 조금만걸어도 땀이난다 그래서 산책후 헬스장가서 뛰었다 그랬더니 개운하다 상쾌하다 이맛에 운동하는거 같타 오늘도 화이팅이다

홍길이

조기

저녁에 반찬이 마땅치가 않아서 조기 구워 먹었어요 밥한그릇 뚝딱이네요

쉬림프

저녁은

저녁은 카레로 해결해요 다른 반찬 필요없어서 한그릇 요리로 충분해요

주안맘0413

혈당기록챌린지 5기 5일차(6월14일)

6월14일 금요일 점심식후2시간혈당 123 점심으로 초밥 10개와 우동 약간을 먹었다 초밥은 백미에 조미되어서 단짠이어서 먹을때도 부담되엏다.. 먹고나서 더운날씨에도 회사근처를 땀이 나도록 빠르게 걷고 마무리로 계단오르기했다. 먹을때는 행복하지만 운동도 그만큼 열심히 해야한다

언제나행복

야채 한그릇~

식사 전에 야채먼저 먹었어요 밥을 적게 먹게 되네요 당관리하기 좋아요

하늘바래기

6/14일 혈당일기 5기 4일차

날짜 : 24. 06 14 혈당측정시간 : 아침 공복 내용: 저녁. 견과류 오이. 볶음밥 상추 김치 고기 7점 점심. 쌍추쌈밥 아침: 쑥현미떡 2개 우동도 땀나게 했는데 왜 높은건지ㅜㅜ 고기랑 탄수화물 탓인가? 오늘은 좀 더 신경쓰야겠어요

투호

혈당일기 3일차

6/14 12:20 혈당 결과입니다. 11:30에 붓가케우동 점심으로 먹고 스타벅스 새로나왔다는 복숭아아이스티 그란데 사이즈 원샷 때린후 바로 잰 결과입니다..^^.. 일시적인 혈당 스파이크겠지만 오늘 저녁 클린하게 먹고 주말에도 조절할 예정이라 조금 생각없이 칼로리 섭취를 했는거 같습니다. 저녁은 어쩔수 없이 외식이긴해서 엄청 양을 조금 먹을 예정..저탄수로..

조콩만

6월13일_혈당일기5기_4일차

날짜_6월13일 엄청더움 기록시간_식후두시간 먹은음식_막창구이+팥빙수 오늘 회식으로 막창을 먹으러갔다. 오랜만에 먹는 막창에 잠시 정신줄을 놓고 신나게 먹고 배부름과 밀려오는 후회. 이왕 이리된거 팥빙수한그릇도 양심상 몇숟가락 거들고 걸어서 집으로 왔다 그리고 혈당측정. 생각보다괜찮음.

만캐쉬원해요