날짜:6월15일 혈당측정시간:점저식후 내용:오늘 점저는 김치볶음밥을 해먹었다. 그리고 딱 한그릇 하고 산책을 나갔다 더워서 조금만걸어도 땀이난다 그래서 산책후 헬스장가서 뛰었다 그랬더니 개운하다 상쾌하다 이맛에 운동하는거 같타 오늘도 화이팅이다
