혈당 일기 5기 4일차 인증

24.6.13(목)

식후 혈당 ; 141

날씨 ; 무지 더운날

4시에 피자 한조각 먹고,  3km 걷고, 집에 와서 블루베리 100g 먹고 체리 5알, 흰밥에 김싸서 알타리랑 밥 한그릇 먹어주고~~  1시간 반 지나고 체크한 혈당..