혈기챌 6기 7일차인증

날짜  : 2024. 07. 03

혈당측정시간  : 공복

내용 : 어제 오후 간식으로  체리먹고 저녁은 카레라이스 먹었다. 오늘 공복혈당이 106 나왔다. 이제 혈당 잡으러 운동 갈 시간이다.

 

혈기챌 6기 7일차인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.7만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 48.1만명이 이야기 중

댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 106이면 아슬아슬하네요
    식단과 운동으로 건강한 혈당관리 응원해요