7월4일(목)/혈당일기 6기 7일차 인증

7월4일(목)/혈당일기 6기 7일차 인증

  • 날짜: 7월4일
  • 혈당 측정 시간: 어제 저녁식사 후 공복 8시간 후
  • 섭휘식단(음식) : (1차) 샌드위치, 과일쥬스 (2차) 숯불치킨, 맥주 3잔, 매실주 1잔
  • 내용: 어제 저녁식사 시간이 어중간해서 1, 2차에 걸쳐 두번이나 먹고, 게다가 맥주와 매실주까지 먹었더니 역쉬 오늘 아침 혈당이 95나 나왔다. 정말 과식은 절대 안되는 것 같다. 진리다.
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 1
  • 응가행복
    혈당 체크 잘하셨어요 수고하셨어요