'계 든든한 곤약샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 계 든든한 곤약샐러드에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

계단운동

걷기하고 마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요 힘들지만 하고 나면 뿌듯하네요

들꽃7

계단 오르기

건물 계단을 오르락 내리락했더니 땀이 송송송

로니엄마

계단오르기

계단오르기 운동해요 힘들지만 한걸음 한걸음 오릅니다

송쩡

대파계란볶음밥

오늘 점심입니다 대파잘게 썰어서 올리브유 넉넉히 두룬후 노릇하게볶은후 계란2개 넣고 잘 볶아줍니다 잡곡밥 반공기 넣고 볶다가 간장 작은한숫갈 넣고 볶으면완성 참기름 깨소금 추가해 줍니다 간단하면서도 맛나요

알비나2

물챌 완주💕계단오르기 플챌 고고

물챌 19기 성공 인증합니다 😍😍 그래도 꾸준히 마시고있어요 ^^ 이번주는 계단오르기 하고 플랭크 챌린지 가야죠 고고 해보자구용 💗💗

자스민꽃

계단 운동

계단챌하면서 계단 운동 한번 하고 나가요 일단 근력먼저 해줄께요

아미12

계단오르기

남춘자

계단오르기 운동

계단오르기 운동 실천해요 챌린지때만 하지만 할때마다 너무 힘든게 계단오르는거 인것 같아요 그래도 힘내봅니다!!!

주안맘0413

계단 오르기

다리도 무겁고 몸도 무겁고 눈꺼플도 무겁지만.. 계단으로 올라가기! 오늘도 즐거운 월요일 보내세요~~♡

우리화이팅

나솔 사계. 뭔가 달라진 요즘 남자들.jpg

오구오구 안해줌

야고

💪계단오르기

💪계단오르기 달리고 걷고 계단오르기 합니다. 아침 풍경과 꽃구경 하며 걷고 20층 계단 올라요. 즐거운 아침운동 마무리 되가네요.

레몬그린

계단오르기

부지런히 계단오르기 1일차 인증했어요. 환절기 날씨에 감기 조심해야 할거 같아요 ㅎ

꿈이룸♡

계단운동했어요

걷기하고 마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요 힘들지만 하고 나면 뿌듯하네요

들꽃7

계단길

계단길이 좋을까 옆에 평평한 길이 좋을까 고민중이다 옆길로 갔어요 ㅎ

마음그릇

플랭크 15기, 계단 오르기 10기 완주 // 플랭크 16기, 계단 오르기 11기 신청

플랭크 챌린지 계단 오르기 챌린지 완주하고 다음기수 바로 신청했습니다

새벽을열다

플랭크 15기, 계단 오르기 10기 완주 // 플랭크 16기, 계단 오르기 11기 신청

9/1 다이어트 계획

1. 아침 11시까지 공복 2. 하루 물 2L 마시기 3. 만보이상 걷기 4. 홈트 1개 하기 5. 계단 1회 오르기 9월 첫날의 다이어트 계획. 주말이라 맛있는게 너무 많아서 다이어트도 힘드네요 모두 즐거운 주말 잘 보내시고 건강한 다이어트 화이팅입니다!!

우리화이팅

계단오르기

남춘자

계단오르기 1일차인증

로니엄마

오늘도 계단오르기로 💗

출근 무사히 완료했어요 ^^ 일욜 이라서 확실히 차가 별로없네유 ~~🥰🥰 출근길은 오늘두 계단오르기로 마무리했어요 ❤️❤️😄

자스민꽃

🩵계단 오르기

🩵계단 오르기 선선하게 걷기 좋은 시간에 잘 걸었어요. 20층 계단오르기 빠르게 올라왔네요. 아침 운동 마무리 되갑니다.

레몬그린

계단챌 신청

월요일부터 열심히 해 볼께요

밤톨이군

계단오르기 11기 챌린지 신청해 봅니다

11기도 열심히 계단 올라가보겠습니다.

로니엄마

8월 걷기 통계

8월 걷기 운동 통계 내 봤어요 9월에도 열심히 해 보려고요 파이팅

꼼꼼엄마

8/31토 8천보, 계단, 실사, 아령, 폼롤러

아침 후, 계단32층(1~2칸씩), 생활걸음 점심 후, 20분걷기+아령, 계단16층(2칸씩) 저녁 생략, 실사40분(L2~4,2,1)+아령, 폼롤러 점심에 쿠우쿠우 다녀와서 저녁은 스킵했어요 잘 먹었더니 공복 운동 같지 않네요 매일 운동할 수 있는 양, 다음날 무리가지 않는 선에서 딱 한 자극만 얹기 실천 중이에요. 샤워 후 폼롤러를 조금만 더 해야겠어요 굿밤되세요 🌙

더달달

계단운동 했어요

걷기하고 마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요 힘들지만 하고 나면 뿌듯하네요

들꽃7

계단오르기

남춘자

간호사에게 미용시장 개방 계획

1 (미용서비스 기준 정립) 미용서비스 분류:기준 마련 다 의사 수행 영역인 미용의료'와 그렇지 않은 '미용서비스' 간 영역 명확화 행위 분류 기준 마련에 따른 기기 분류 개선 추진 예 비침습적 저위험 기기는 의료기기'>'미용기기'로 재분류 ② (시술자격 합리화) 해외사례 등 참고하여 자격요건(예: 임상경력, 교육, 인증시험 등)을 갖춘 의료인 등에게 경미한 미용 목적 행위 허용 검토 ☆ 해외사례 분석, 정책연구 등을 거쳐 합리적 개선 방향을 검토하고, 의료계를 포함한 각계 의견수렴을 거쳐 특위 논의 후 확정 <미용 자격 해외 사례 (영국 간호학 학위 취득자가 Aesthetic Nursing 취득 시 보톡스, 레이저 시술 허용 (미국) 보톡스, 레이저 등 미용 시술 자격 기준(위임·관리감독 시술 권한 등) 주마다 차이 레이저 시술의 경우 (의사만 가능) 뉴저지 등 (의사가 위임시 가능) 오하이오, 오클라호마, 캘리포니아 등 (의사 위임 불필요) 유타, 코네티컷, 아칸소, 매사추세츠 등 (호주, 캐나다) 간호사(RN)가 의사 처방 T 보톡스, 필러 등 주사제 시술 가능 이거 되면 간호사들 대박 치겠다.

야고