미주장
날씨가 더울 때는 저도 계단 걷기 운동을 조금씩 하고 있어요. 그런데 평지 걷는 것보다 몇 배 힘든 것 같아요. 더운 날씨에 걷기운동 수고하셨습니다
걷기하고 마무리는 계단운동으로 하고 있어요 계단운동 매일 하려고 노력해요
힘들지만 하고 나면 뿌듯하네요
날씨가 더울 때는 저도 계단 걷기 운동을 조금씩 하고 있어요. 그런데 평지 걷는 것보다 몇 배 힘든 것 같아요. 더운 날씨에 걷기운동 수고하셨습니다
걷기 마무리 계단운동 너무 잘 하고 계시네요 수고하셨어요
계단오르기운동 수고 많으셧어요 꾸준한 운동 응원 드릴게요