'계란' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 계란에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

달큰매운 떡볶이 ~♡

저녁에 떡볶이 먹고 싶다고 주문이 들어왔어요ㅎ 울 막둥이는 구운 계란을 좋아해서 계란도 밥통에 구웠지요🫠 맛있는 떡볶이 드세요~😋 달큰하면서 매콤하니 맛있어요~♡

제벌

맛점들 하세요

전 뚝배기 부대찌개 먹었어요 여기는 1인분도 뚝배기로 되네요 맛있게 먹었어요 계란후라이는 서비스 네요

영진왕빠

아침 한 접시로 🥗

양배추와 치커리에 호두,아몬드 견과류, 노랑ㆍ빨강 파프리카, 찐계란 2개랑 사과에 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌려서 챙기네요.🍎🫒🍋

정수기지안맘

아침 구운계란

아침 구운 달걀과 우유 한잔으로 간단하게 단백질 보충하네요.한주 시작 응원합니다.

쩡♡

아침 먹어요!

채소찜 두부 삶은계란 두유요거트(애사비+올리브유) 블루베리 은행 연근 총각무 오늘의 아침 잘 챙겨먹었어요! 예전에는 반찬도 많이 먹었었는데 이제는 요거트에 찍어먹어서 앞으로 일부 반찬은 냉장고에 미리 넣어놓으려고요

더달달

월요일 아침 한끼도 간단하게

월요일 아침 한끼도 간단하게 먹어봅니다 뉴케어와 삶은 계란 먹었지요 건강한 월요일 보내 보아요~!!

꽃이뻐

🥝 아침식단

안녕하세요! 야채샐러드 ( 계란 방울토마토 양배추 당근 파프리카 모둠새싹 블루베리 아보카도)위에 전자레인지로 만든 수제 요거트와 오리엔탈드레싱 섞어서 얹어주었어요. 즐겁고 활기찬 오늘 되셔요!

최강수인

아침

그릭 요거트.계란 견과 꿀..든든해요

지니5367242

닥터유

오늘도 닥터유 챙겨요 단백질 보충을 위해서요 삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

의외로 몸에 괜찮은데 인식은 최악인 음식 1위

앞으로 라면 끓일 때 계란 하나 넣고 김치와 같이 먹으면 되겠어요

감사하며살자

점심, 쌈싸먹었어요~

점심 전에 견과류, 삶은계란 하나 먹었고 점심식사 때 돼지간이랑 쌈싸먹었어요~ 그리고 밥 조금 반찬이랑 먹었어요 좀 이따가 과일 먹으려고요! 점심 때 주로 과일 먹으려는데 그러니까 점심 때가 기다려져요🤤

더달달

요거트

그릭요거트에.계란.꿀.참외.키위.견과..한끼로 충분합니다

지니5367242

간단 도시락

바빠서 차에서 먹어야겠어요 계란이 하나 너무 터졌는데요ㅎㅎㅎ

뽀봉

주말 아침 가볍게~

주말 아침 가볍게 먹네요 계란 반숙으로 촉촉하고 두부구워서 들기름 뿌리니 고소하고 맛있네요~♡

제벌

좋은 아침이에요~

아침식단은 늘 비슷하지만, 채소찜과 요거트, 두부계란 조합이 가장 속이 편한 것 같아요☺️ 고기는 점심 때 먹어야겠어요

더달달

아침식단

안녕하세요! 오렌지 아보카도 방울토마토 계란 파프리카 당근가운데 야채샐러드(양배추 모둠새싹 상추 블루베리)위에 요거트 올려 아침먹어요. 아침부터 햇볕이 들어오는 거 보니 많이 더울 것 같아요. 경건하고 보람찬 오늘 되셔요!

최강수인

일요일 아침🍎🫐🥚

일요일 아침은 캐시로 구매한 사과한개 블루베리에 꿀 삶은계란 1개로 간단히 챙겨요 캐시로 구매한 사과 미니여도 맛있네요

들꽃7

아침에 콩나물국밥으로~

일단 계란풀어서 ~ 한 숫가락 합니다~

젴톨

더 단백

오늘도 산책전 더 단백 챙겨요 달콤한 딸기맛이 좋아요 삶은계란 같이 먹었어요

영진왕빠

부드럽게 먹네요.

목이 아파서 오늘 아침은 부드럽게 죽과 찐계란으로 먹네요. 표고버섯과 야채 코인 하나에 밥 🍚 넣고 참치액젓으로 간하고 김가루와 깨 뿌려서 간단하게 챙기네요. 오락가락 하는 날씨에 건강 관리가 중요하네요.

정수기지안맘

오트밀

오늘도 산책전 오트밀 챙겨요 단백질 보충을 위해서요 삶은계란 같이 먹었어요 계란이 떨어져서 어제 사왔네요

영진왕빠

아침 한끼 간단하게

금요일 아침 한끼라도 간단하게 먹어봅니다 뉴케어와 삶은 계란 먹고 출근했어요 단백질 보충으로 좋아요 건강한 금요일 보내 보아요~~!!!

꽃이뻐

아침

아침..그릭요거트.견과.꿀.계란.오늘은 쬐그만 샌드위치 하나더 먹었어요

지니5367242

금요일 아침식단🫐🍎🥚🥜

금요일 아침도 좋아하는 식단으로 간편하게 먹어요 사과반개와 땅콩버터 블루베리에 꿀 따뜻한 계란 두개로 든든하게 맛있게 먹어요

들꽃7

🥝 아침식단

안녕하세요! 키위 오렌지 생호박고구마 방울토마토 파프리카 계란 모둠새싹위에 냉동 블루베리와 아보카도 올려서 아침 먹어요. 오늘은 어제보다 덜 덥다고 하네요. 더위에 약하고 추위에 강한 저는 일찍 찾아 온 여름이 무섭습니다!

최강수인

두부 야채전? 깜빡 이럴수가! 😂

저녁식사로 두부야채전을 준비했어요. 두부 물기 꽉 짜서 양파,부추,당근,브로콜리 잘게 다져서 계란과 콩가루와 메밀가루 넣어 지글지글 후라이팬에 부쳤네요. 잠깐 자리를 비웠다가 왔는데 😂 이렇게 살짝 타버렸네요. 식구들을 위해서 열심히 팔 걷고 다지고 부쳤는데 잠깐 실수로 ... 그래도 맛있다고 해주니 고맙네요.

정수기지안맘