자스민꽃
식단을 가볍게 하시니 확실히 몸도 가벼워지고 좋지용🧡🧡
과 탄수화물로 늘어나는 체지방 때문에 고민하던중
지인의 추천으로 하루 한끼는
탄수화물 없는 식단을 고수하고있네요
두부 반모와 계란찜,
사과 반쪽과 블루베리 한 줌
바나나 한개
이렇게 먹으니 몸이 가볍고 좋아요
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댓글 11
- Lisa7
딱 이렇게 삼일만 먹어도 가볍고 라인이 달라져요^^
- 더달달
식단이 깔끔하네요 무탄 한끼라 속이 편할 것 같아요
- 입맛없엉
식단 건강히 챙겨주셨네요 좋은 시간 되세요
- CabinCrew
꾸준한 습관이 최고의 다이어트 비결 같아요
- 정수기지안맘
식물성 단백질이 풍부한 두부와 블루베리 사과로 다이어트 응원합니다.
- zcolc
한끼는 건강한 식단 좋네요 몸이 가벼워지는 식단이네요
- 재털이
이렇게 먹어도 영양분 보충이 되는것 같네요 저도 실천해 봐야겠네요
- 포그니
부담가지 않으며 영양까지 채운식단이네요
- 쩡♡
건강식의 식단으로 한 접시에 고루 담이 맛있게 드셨네요.
- stopjiji
확실히 클린하게 먹으면 몸이 가벼워지는 거 같아요^^~
