'고래사 국탕용 어묵' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 고래사 국탕용 어묵에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

8월2일 혈당일기8기 7일차

8월2일 저녁 식후 1시간 10분 혈당수치 145 저녁식사로 토마토 오이 파프리카로 만든 찹샐러드 먹은 후 20분 뒤에 만두와 어묵, 팽이버섯, 알배추를 넣어 만든 만두어묵국 먹었네요 만두가 밀가루라 걱정했는데 생각보다는 괜찮은 수치!

황펭

이 더위에 불 앞에서.

떡볶이를 만들었습니다. 쌀떡파인 남편과 밀떡파인 저를 모두 만족시킬.. 😁 어묵, 고기도 듬뿍 넣어 맛나겠죠? 낮에 샐러드 먹었으니 저녁엔 탄수화물 용서해주오~

지구외계인

혈당일기 8기 6일차

날짜 : 8월 1일 혈당측정 시간: 저녁먹기전 내용: 점심으로 떡볶이,어묵탕,참치마요주먹밥,김말이,고구마튀김을 먹었다.그리고 바닐라라떼 아이스도 같이 먹었다.너무 많이 먹어서 인지 혈당이 조금 높게 나왔네. 내일도 운동 열심히 해야겠다

은남매

혈당일기8기 5일차인증

2024.8.1 맑고 매우덥다. 저녁식사 2시간경과후 측정 짜는듯한 더위한복판에 있는 8월이 왔다. 한달만 잘지내보자.. 미역초장과 된장국, 김, 어묵조림으로 저녁을 했다. 아내와 운동겸 쇼핑을하며 핫브레이크를 하나먹었다. 당수치가 높아질까 궁금했지만 생각보다 높지않아 다행이다.

캐시카우

혈당일기 8기 4일차 인증

7월31일수요일 저녁식사 전 혈당체크함 저녁은 입맛은 없지만 그래도 챙겨먹어야하기에 어묵탕 한그릇이랑 구운 계랑 두개로 배채움 식사는 끼니 거르지 말기

닉네임드

2달만에 먹는 떡볶이~

떡복이도 그냥 먹을순 없죠 전 원래 야채를 너무 좋아해서 인위적인 매콤한맛 보다 꽈리고추 3개 넣었는데 매콤함이 확 올라와서 엄청좋네요 당근, 양배추, 가지, 어묵 빠지면 섭섭하죠 ~ 혼자서 맛나게 먹어볼게요 저거요?? 저 혼자 다 먹을려고요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

뽀봉

7월30일 혈당일기 8기 6일차

날짜 : 7월 30일 체크시간 : 아침 기상하고 홈트한 후 사과 반개와 약밥 1개를 먹고 콜레올로지 티 한잔 마시고 10분후 혈당체크 내용 : 어제 저녁 미역국밥에 갓김치를 먹고 아침에 일어나 홈트하고 사과 반개와 약밥 한개를 먹고 콜레올로지 티 한잔 마시고 10분 후 혈당체크 했는데도 높게 나왔다. 다행히 정상이긴 하지만...오늘 점심엔 감자옹심이, 잡곡밥 반공기, 어묵볶음, 제육볶음, 상추쌈을 먹었고 간식으로 아이스크림 한개 먹었다. 저녁은 사과반개, 약밥 1개, 돌체라떼 한잔 마셨다. 내일은 어떻게 나올지 혈당관리가 너무 어렵다.

sara1298

혈당일기 8기 5일차

날짜: 7월 30일 화요일 혈당측정시간: 저녁식후 2시간 혈당측정결과: 107mg/dL 내용: 저녁으로 잡곡밥 어묵볶음 마늘장아찌 버섯볶음 깻잎조림을 먹었다. 날씨가 그런지 잘좀 먹어야 하는데 입맛이 없어 큰일이다.

지호이모

7월30일(화)혈당일기 8기 7일차 인증

날짜 : 2024.07.30 혈당측정시간 : 저녁식사이후 내용 : 오늘 저녁식사이후 혈당측정 기록입니다 저녁으로 잡곡밥 콩나물냉국 어묵볶음 도토리묵 깻잎나물 양파초절임을 먹고 햄버거 반쪽을 먹었어요 햄버거때문에 걱정했는데 혈당이 엄청 높게는 안나왔네요

벌곡댁

혈당일기 8기 7일차

2024년 7월 29일 (월) 오후 9시 45분 혈당 측정 아침식단: 현미잡곡밥, 양파무침, 피망어묵볶음 점심식단: 찐계란, 두유, 방울토마토 저녁식단: 야채김밥 저녁식사후 2시간 지나서 아무생각없이 아이스크림 하나 먹고 30분 지나 혈당측정

파인솔

인증

저녁식후혈당 143 메뉴 잡곡밥 조금 오이 풋고추 조림. 돼지고기 볶음. 어묵탕.복숭아 반개 수박3쪽 후식으로 먹는 복숭아가 혈당을 높이는것 같다. 과일을 먹는것을 줄여야하는지? 가급적 혈당오르는것을 피해서 먹어야할것 같다.

싱글퀸

장보기~~

꼭 필요한 것들로만 간단하게 장보기 했어요 오이 호박 어묵. 두부~~ 늘 먹던 반찬 만들어야지요~~

꼼꼼엄마

저녁으로 김밥 만들었어요

찬밥에 당근 잔뜩 볶아서 넣고 달걀 듬뿍 어묵, 단무지 넣고 둘둘~^^ 잡곡밥으로 세줄만 만들었는데..옆구리 터져서 몇개만 찍었네요

파인호랭이

7월29일 혈당일기8기 6일차

7월29일 점심먹고 측정 오전에 일하고 방학이라 집에있는 아들두녀석 식사까지 챙겨주니 기빨려서 잠깐 쓰러져있었다ㅠ 그리고 일어나선 또 집안일.. 화장실청소까지ㅠ 보상심리로 이것저것 다 먹고 싶었지만 소박하게 김치어묵우동으로 결정. 맛있게 먹고 기분좋게 측정. 비오려나 흐린날씨. 서둘러 걸으러 나자보자고~

코코레이스

혈기챌 8기 7일차

날짜:7월28일 측정:점심식사후 내용:오늘의 메뉴는 참치김치찌개, 어묵볶음, 계란찜, 조미김, 현미밥으로 든든히 식사후 측정~ 수치도 정상, 점심도 맛있고 오늘 오후는 행복하게 보낼수 있을거 같다~

별사랑지니

7월 28일 혈당일기 8기 7일차

7월 28일 일요일 점심식후 혈당수치 정상범위입니다 아침 : 콩나물국. 보리밥.꽈리멸치볶음.김 점심 : 야채김밥. 어묵탕 홈트 30분, 만보걷기 완료했습니다 오늘도 화이팅 하세요

지은할아버지

7/28 혈기챌8기 6일차

7/28 오전 11시10분 공복혈당 102 7/27 오후4시 떡볶이 순대 어묵 밤 11시 과자 초코샌드2개 공복시간 12시간이상

붐뿜

7월 27일 혈당일기 8기 5일차 인증

날짜 : 2024. 07. 27 혈당 측정 시간 : 저녁식사 3시간 후 내용 : 저녁에 어제 티비에서 본 어묵국수가 간단하고 맛있을것 같아 만들어 먹었네요. 이번에 산 어묵이 맛있어서 그런지 어묵국수 맛이 간단함에 비해 넘 맛있는 맛이여서 정신없이 먹었습니다. 워낙 레시피가 잘 나와있어서 집에서 만들어도 사먹는맛이 나서 재미있네요. 내일도 집밥으로 혈당 잡아야죠.

myjung9770

혈당일기 8기 4일차 인증

날짜:7월 27일 혈당측정시간:아침식후 2시간후 내용:오늘 식단은 흰밥,어묵무우국,김자반,깻잎도토리묵무침,계란장조림2개,김치.였다 츌근시 지하철역에서 회사까지 회사에서 5층까지 도보를 이용하지 안해서 평소보다 더 나왔다.

마루와함께

혈당일기8기 5일

7월27일 점심식후 1시간 아침-우유+오트밀+병아리콩+바나나 구운계란 토마토 점심-밥 소고기숙주국(첨먹어봄 맛있음) 깻잎장아찌 어묵파프리카볶음 함박스테이크 배추김치

bluesea

바쁘다~바뻐~😅

내일은 결혼한 아들네랑 딸네가 온다해서 휴가 준비겸 아이들 먹일꺼 30일에 어머님 건강검진 하실때 대장내시경 식단 준비할겸 마트 가서 장볼꺼 다 보고 배추가 괜찮아서 겉절이 하려고 두 포기만 사다 담았는데 아들하고 딸도 가져간다네요 ㅎㅎ 알아서 줄껀데 말이죠~ㅎㅎ 멸치도 볶아놓고 고추장 불고기도 재어났네요~^^ 내일은 어묵 볶음에 갈치 조림 하려고요~^^ 이것 저것 준비하느라 이제 핸드폰 열고 소통하네요~^^ 제가 안 보이더라도 ㅎㅎㅎ 이해해 주세요 ㅎㅎㅎㅎ 주말 잘 보내시고요~~아셨죠? ㅎㅎ

나쁜엄마

혈당일기 8기 3일차 인증

날짜:7월 26일 혈당측정시간:아침식후 2시간 30분후 내용:오늘 식단은 어묵무국,흰밥,계란장조림3개,깻잎도토리묵무침,김자반,김치,호박볶음 이었다.너무 허기져서 밥을 평소보다 많이 담았다.역시 혈당이 평소보다는 높았다.

마루와함께

혈기챌 8기 5일차

날짜:7월26일 측정:아침식사후 내용:오늘아침은 집밥으로 해물누룽지탕, 어묵볶음, 오징어볶음, 계란말이, 김, 현미밥으로 제대로 한상으로 든든히 먹은후 측정~ 잘먹었으니 오늘도 힘내서 화이팅해보자요^^

별사랑지니

혈기챌 8기 3일차

날짜:7월25일 측정:저녁식사후 내용:오늘은 늦은저녁으로 쫄깃한밀떡에 어묵,오징어. 새우, 버섯을 넣은 해물떡볶이를 만들어 먹은후 동네한바퀴 돌고 측정...... 아 동네도 한바퀴 돌았는데 수치가.... 낼부턴 음식조절을 좀 해야겠다ㅠㅠ

별사랑천사

7.24 혈당일기8기 1일차

취침 전 저녁은 6시 10분에 먹음 쌀밥 어묵매운탕 계란말이 꽁치 한마리 저녁 식사 끝나고 한시간 반 걷기

바이오맨

혈당일기 8기 3일차 인증

7월 24일 수요일. 아침-우유&시리얼 점심-잡곡밥,어묵김치국,로제찜닭,김말이튀김 저녁-쌀밥,오리훈제,참치김치찌개

freeday

7월24일(수) / 혈당일기 8기 3일차

-날짜 : 2024. 7.24(수) -혈당측정시간 : 저녁식사후 2시간 -내용 : 날씨가 더워서 파워워킹을 못해서인지는 모르겠지만 7000보를 걸었는데 혈당은 보통보다 다소 높은 것 같다. 간식은 땅콩, 당근, 삶은계란1개, 떡1쪽 먹었고 스테비아커피를 마셨다. 식사는 보리와 귀리밥에 된장국, 계란후라이, 김치, 어묵볶음 반찬으로 했고 평소대로 정량을 먹었다.

superjob

셀프 김밥

재료만 준비해주고 셀프로 싸먹게 했어요 접어먹는 김밥도 있는데 먹기가 좀 불편해서 이게 나아요 이쁘게 잘 말았죠 어묵 볶아 줬더니 약간 매콤하니 맛있어요

현유리

황태가 미역을 만났을때

황태는 겨울철에 덕장에 걸어서 얼고 녹이기를 20번이상 반복에서 말린 북어라고 하죠 잘 알려진 숙취해서에도 좋지만, 황태는 심신안정과, 뇌 건강에 좋다고 해요 미역은 저칼리로 식이섬유가 풍부 다이어트에 좋다고 하죠 빈혈예방과 중금속 해독 .... 젤중요한것은 노. 화. 방. 지 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 브로콜리 , 가지볶음, 어묵볶음. 흡족하게 5개가져온 소시지 야채볶음 넙적한 가자미2개까지 ㅎㅎ 밥보다 항상 반찬이 더 많은거 같아요

뽀봉