마음그릇
저녁식후 조금 높군요 식단과 운동으로 건강한 혈당되시길 응원합니다
8월2일 저녁 식후 1시간 10분 혈당수치 145
저녁식사로 토마토 오이 파프리카로 만든 찹샐러드 먹은 후 20분 뒤에 만두와 어묵, 팽이버섯, 알배추를 넣어 만든 만두어묵국 먹었네요 만두가 밀가루라 걱정했는데 생각보다는 괜찮은 수치!
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8월2일 저녁 식후 1시간 10분 혈당수치 145
저녁식사로 토마토 오이 파프리카로 만든 찹샐러드 먹은 후 20분 뒤에 만두와 어묵, 팽이버섯, 알배추를 넣어 만든 만두어묵국 먹었네요 만두가 밀가루라 걱정했는데 생각보다는 괜찮은 수치!