저녁식후혈당 143
메뉴 잡곡밥 조금
오이 풋고추 조림.
돼지고기 볶음.
어묵탕.복숭아 반개 수박3쪽
후식으로 먹는 복숭아가 혈당을 높이는것 같다.
과일을 먹는것을 줄여야하는지?
가급적 혈당오르는것을 피해서 먹어야할것 같다.
