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혈당일기 8기 4일차 인증

날짜:7월 27일 

혈당측정시간:아침식후 2시간후 

내용:오늘 식단은 흰밥,어묵무우국,김자반,깻잎도토리묵무침,계란장조림2개,김치.였다 츌근시 지하철역에서 회사까지 회사에서 5층까지 도보를 이용하지 안해서 평소보다 더 나왔다.혈당일기 8기 4일차 인증

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 제벌
    식후네요 운동이 참 중요한겨 같아요
    꾸준히 관리 하세요
  • 마루와함께
    작성자
    네.음식 관리도 중요하고 운동도 중요하구요.~