2024.8.1 맑고 매우덥다.
저녁식사 2시간경과후 측정
짜는듯한 더위한복판에 있는 8월이 왔다. 한달만 잘지내보자.. 미역초장과 된장국, 김, 어묵조림으로 저녁을 했다. 아내와 운동겸 쇼핑을하며 핫브레이크를 하나먹었다. 당수치가 높아질까 궁금했지만 생각보다 높지않아 다행이다.
