'고100 촉촉 고구마 스틱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

추석음식 불고기 활용법

연휴가 반이상 지나서 아쉽네요. 추석때 음식 많이 드셨어요? 전에 나물에 잡채도 맛나고, LA갈비도 맛나죠. 명절에는 넘의살이 빠질 수 없는 거 같아요 ㅎ 이번 추석에는 한우 불고기를 했어요. 전 양념 많이 넣고 어렵게 만들면 힘들어서 간단하게 불고기를 만들어요. 고기에 핏물  빼고, 설탕을 고기에 먼저 뿌려두면 고기도 연해지고 양념이 쏙쏙 잘 벱니다. 양파, 당근, 버섯까지 넉넉히 넣고 참치액젓 조금, 간장과 다진 마늘, 참기름 넣고 재워둡니다. 배나 양파 갈아서 넣지 않고 간단하지만 맛은 책임지네요. 둘째와 셋째는 바삭바삭  국물없는 불고기 좋아하구요. 첫째는 국물 넉넉히 해서 숙주까지 넣어 먹는 거 좋아해요. 딱 맞춰서 한다고 해도 명절 지나면 꼭 음식이 남죠? 불고기 남으면 어떻게 해결하세요? 불고기도 취향이 다른 세 아이. 남은 불고기 활용도 셋 다 다르게 해줘야 합니다. 첫째는 계란 살짝 얹은 양념 촉촉한 일본식 불고기 덮밥. 둘째는 바삭바삭 불고기에 밥 잘 눌러 붙은 불고기볶음밥. 셋째는 모짜렐라치즈 듬뿍 올라간 불고기리조또. 살짝 구찮지만 취향대로 불고기 활용해서 만들어주면 양념까지 하나도 남기지 않고 모두 다 먹을 수 있어요. 추석에 남은 불고기 있으면 한번 활용해 보세요^^ 남은 연휴 잘 보내세요^^

쓰리채맘

추석음식은 머니머니해두 전이죠

추석에는 가족과 함께 다양한 음식을 먹습니다 장국 잡채 갈비찜 등등 다양한 음식이 있지만 그래도 저는 전이 제일 맛있어요제가 사는 지역에서는 다양한 전을 만듭니다저희는 배추전 깻잎 . 새우 전 같은 특이한 전도 많구요 고구마전 동태전 등등 맛있는 전이 정말 행복함을 줘요 모두들 행복한 추석 보내세요

베베2022

치팅데이에는 4게더피자 미스터피자

치팅데이에는 달달짭짤한 피자가 먹고 싶어서 중동 미스터피자를 다녀왔어요..고구마무스가 달달~불고기와 새우  베이컨 토핑이 짭짤~치팅데이 너무 만족하면서 다시 다이어트 새롭게 시작할수 있을것 같아요 제가 시킨건 4가지 맛을 느킬수 있는 4게더포 피자입니다. 프랜차이즈피자점이라 접근성도 너무 좋습니다

먹자먹자

저희 집의 추석 음식들을 소개합니다❤️🌕🥮🍡

안녕하세요~  지금까지 회원님들의 여러 추석 음식들을 보며 참 명절에는 비슷하지만 각자의 개성이 담긴 음식이 가득 있구나 생각했습니다. 그래서 오늘은 저희 집의 추석 음식들을 소개합니다. 저희 집은 추석에 여러 음식을 준비합니다. 1.수육입니다. 수육 여러 덩이를 준비해서 푹 익혀서 먹습니다. 수육에 장을 찍어 먹으면 얼마나 맛있다구용. 나중에 나물 비빔밥에 수육을 같이해서 먹으면 끝장납니다 2. 말린 노가리입니다. 저희 집은 가족끼리 추석때 한잔을 해서 생선 말린 것도 많이 먹습니다. 말린 노가리에 약간의 알코올을 추가하면 얼마나 맛있다구용 ㅎㅎ 3. 말린 오징어입니다. 노가리와 함께 말린 오징어도 술 안주로 최적입니다. 친척들과 이런 저런 이야기하면서 간단하게 먹는 추석 음식으로 말린 오징어만한게 없죠?! 4. 여러 과일들입니다. 저희 가족은 과일을 상당히 좋아해서 차례 상이나 추석 상을 차릴때 과일을 꼭 넣는 편입니다. 과일은 포도, 참외, 대추 및 밤, 수박, 사과, 귤, 배를 준비합니다. 다양한 과일이 있으면 전, 수육 등을 먹고도 깔끔하게 입가심을 할 수 있더라고요. 전 먹고 상큼하게 과일도 많이 드시면 좋을 것 같아요 ㅎㅎ 5. 나물과 전입니다. 저는 추석엔 꼳 전들과 나물 비빔밥을 먹는데요 제가 제일 좋아하는 두부전과 고구마전이 있네요. 제가 좋아하기 때문에 두부전과 고구마전은 항상 많이 준비한답니다 ㅎㅎ 6. 오징어 전과 미나리 나물입니다. 이게 또 오징어전은 빠질 수 없죠? 또 비빔밥할 때 미나리도 절대절대 빠질 수 없구요. 이 두음식은 다른 회원님들도 많이 드시더라고요. 저희 집도 꼭 하는 추석 음식 중 하나입니다 ㅎㅎ 7. 동태전과 탕국입니다. 동태전은 전 중에 담백한 맛으로 유명하고 탕국은 나중에 비빔밥에 넣어 먹거나 아님 밥에 말아먹어도 너무 맛있습니다. 지금 글을 쓰는 이 시점도 동태전 먹으면서 작성중입니다 ㅎㅎ 8. 산적입니다. 저희 집은 산적을 작게하기보다 큼직큼직하게 해서 먹습니다. 꼬지처럼 먹는 달까요 ㅋㅋㅋ 크게 먹으니 맛도 더욱 커진답니다. 9. 육전입니다.. 왕중의 왕이죠. 제가 너무너무너무 좋아합니다. 육전때문에 친척집에 갈 정도니까요 >< 육전 회원님들도 참 많이 드시던데 저도 많이 먹는답니다 ㅎㅎ 육전 추석 최고의 전입니다 10. 송편입니다. 저희 집은 몇년 전부터 송편을 직접 빚다가 이제는 사서 먹습니다. 사서 먹지만 송편 빠질 수 없는 추석 요리죠. 추석에 반드시 먹어야합니다!!! 11. 나물 비빔밥입니다. 앞에 나온 나물들과 고사리, 고추장을 살짝 넣어 비빔밥을 먹는데 이때 탕국 국물을 넣어주면 더 맛있어져요. 칼로리는 살짝 높겠지만 나물 비빔밥은 절대 포기 못합니다 ㅠㅠ 이 밖에도 저희 집은 유과도 가끔 먹는데 이번 추석에는 유과는 먹지 않았습니다. 어떤가요 저희 집 추석 음식 너무 맛나보이지 않나요. 사실 추석에 소중한 사람들과 소중한 시간을 보낼 수 있다는게 제일 중요한 것 같아요❤️ 혹시 음식이 남으면 어떻게 하냐구요? 저희는 탕으로 남은 음식을 처리하거나 냉장고에 보관하고 나중에 에어프라이어나 프라이팬에 다시 한번 살짝 구워 다시 먹습니다. 두 가지 방법 모두 맛있어서 꼭 추천드립니다. 남은 음식 버리기 아깝잖아요 ㅎㅎ 추석 연휴가 반이나 지났어요 남은 추석 연휴도 맛난 음식들과 행복하게 보내시길 바랍니당!! 참 많이 드신 만큼 운동도 잊지 마셔야죠? 운동도 꼭 해요 우리😀

구룸구룸

추석 음식하면 육전 !

저는 추석 음식 중에서도 육전을 정말 좋아해요 ! 고구마전, 산적, 동그랑땡, 배추전, 오징어 튀김 등등 쟁쟁한 후보들을 제치고 1등을 차지한 육전 ! 꼬소하면서 감칠맛까지 대단한 육전 덕분에 추석이 즐겁습니다. 냉면에 육전도 정말정말 별미에요! 여러분들이 가장 좋아하시는 추석 음식은 무엇인가요??

갓생살기화이팅

산책

비온댔는데 화창해서 나왔어요 바닥이 촉촉 질퍽 새벽에 흩뿌리고 지나갔나봐요 파릇파릇~^^

코로세움

추석에도 부추전

부추전을 좋아하는 1인입니다 손님이 오실때 바삭촉촉한 전을 구워 다른음식과 함께  내어 놓으면 전이 먼저 동이 나지요^^ 재료-부추,느타리버섯,오징어,새우,땡초

건빵엔별사탕

탕수육이요

가족이랑 같이 먹는 음식으로 탕수육먹었어요 식당이름이 기억이... 이놈의 건망증 ㅎㅎ 여긴 바삭보다는 촉촉한 탕수육이었어요 다른 것도 더먹었는데 급해서 하나만 찍었네요 ㅎㅎ 오랜만에 중국집 맛났어요

붉은레드

추석엔 역시 모듬전

추석맞이음식을 하루 종일 준비했네요 나물류 생선 고기음식 여러가지를 하지만 그래도 역시 추석음식은 전이죠 새우튀김  고구마튀김 수제동그랑땡 동태전 꼬지전 버섯전 부추전 온가족이  함께 긴시간 하느라 힘 들었지만 그래도 다같이 맛있는 추석을 보내게되어 너무 행복하네요

나는민천사

내돈내산 맛난 돈카츠 전문점입니다

이번 추석을 맞이해서 우리가족이  찾은 돈카츠 전문점입니다 줄 서서 들어가야 할 정도로 유명한가 봅니다 맛은 속이 촉촉하고 겉은 바삭한게 너무 맛나네요 하나로는 부족해서 두어개 추가로 시킬 만큼 맛이 정말 좋습니다 이번 추석에 다들 맛난거 많이 드십시오~~

꿈굽는사람

추석은 전이죠. 남는 전은 치즈 그라탕

추석 전야제ㅋㅋ 전을 열심히 부쳤어요. 부추전, 동그랑땡전, 동태전, 버섯전, 대파전, 고구마 튀김, 새우 튀김, 호박전 등등 다양한 전을 기름에 부치고 튀기고 ㅠㅠ. 남는 전은 오븐용 그릇에 숭덩숭덩 잘라서 넣고 매콤한 김치도 숭덩숭덩 넣어요. 그리고 체다치즈와 피자 치즈를 넣은 후 전자레인지나 오븐에 10분 돌리면 아이도 어른도 좋아하는 전 그라탕이 완성되요. 만들어 먹어보세요.^^

은혜엄마최혜정

뜸들이다 덮밥

뜸들이다라는 덮밥 전문점에서 먹어봤어요. 한끼 식사로 제대로 먹으면서 칼로리가 과하지 않은 것으로 먹고 싶었거든요 어깨살간장덮밥 도시락을 배달시켜봤어요. 8400원이라 요즘 덮밥치고는 나쁘지 않았어요 신동질쌀과 수비드 계란, 그리고 저온조리 돼지고기 등이 특제 간장 소스와 함께 담겨 있어요 기름이 많지 않은 부위라 느끼하지 않고 담백하게 잘 먹었어요. 그릇도 프라스틱이지만 솥 모양이라깔끔하고 예뻤어요. 이 집 다른 메뉴도 먹어보고 싶네요

제라늄g

내돈내산 배달음식 피자

배달로 피자 시켰어요 아무리 다이어트 중이래도 피자 땡기는 날은 정말 참을수가 없어요 다만 L사이즈 먹고 싶은거 M사이즈로 참구요 콜라 마시고 싶지만 탄산은 참도록 해요 토핑으로 치즈듬뿍 올리고 싶지만 그러지 않기로 하구요 메뉴 중에서도 치즈왕창, 고구마, 포테이토는 피합니다 물론 옵션도 추가하지 않구요 그래서 가급적 콤비네이션이나 야채 콤비네이션으로만 시켜요 그래도 너무너무 맛있네요

켈리장

나는야 전 담당

동그랑땡, 색전, 하트맛살전, 육전, 애혹박전, 고구마튀김, 오징어튀김 이제부터 저는 전 담당하기로 했어요^^ 다들 보름달처럼 풍요로운 추석 보내세요~~ 즐 추석요~~

워니미니

추석은 역시 전이지요

낮에 전 부쳤어요 동그랑땡, 깻잎전, 동태전, 애호박, 고구마전 했어요 역시 부칠때 먹는게 제일 맛있네요 나중에 먹으려니 손이 잘 안가요.그래도 빠질수 없는 명절 음식이네요

수수깡7

추석에는 쉽고 편하게 부치는 전이 최고~!!

추석 차례 뭐니뭐니 해도 전이 기본이죠~! 올해 전통시장 물가 장난 아니게 올라서 직접 재료를 사서 부치게 되었네요~~ 금방 2시간만 투자하면 뚝딱~15500원이면 4인가족 전 완성  고구마 큰거 3개 2500원 동태포 10000원 약간매콤한 고추 한봉지 가득 3000원 (고구마전) 1. 고구마를 0.5센티 두께로 자른다. 2. 튀김가루.밀가루.소금조금.설탕약간 .물을 넣어 갠다. 3. 2번에 고구마 넣어 프라이팬에 기름 넣고 부친다. (고추전) 1. 고추를 반 자르고 씨를 뺀다 2. 밀가루를 비닐봉지에 넣고 고추를 넣어 흔들어 고추에 밀가루를 묻힌다. 고추가 펼쳐지게 눌러준다 3. 소금 조금 넣고 계란을 저어 푼다 4. 3에 2의 고추넣고 부친다. (동태포전) 1. 동태포가 녹기전에 펼쳐놓고 후추를 뿌린후       밀가루 튀김가루 봉지에 넣어 흔들어 묻힌다. 2. 계란을 소금.후추 넣어 저어서 푼다. 3. 1을2에 넣어 건져 프라이팬에 기름넣고 부친다.

마음그릇

추석음식의 꽃은 전!!

추석전날이라 전 부쳤어요 제사지낼껀 예쁘게 한켠에 놓고 한접시 모둠전으로 먹어봅니다 시댁은 특이하게 튀김을 하더라고요 갓 튀긴 오징어튀김이랑 고구마튀김은 언제먹어도 별미예요 추석이라도 조절하면서 먹어야겠어요

아브로삐삐

추석 음식 - 전

추석 음식으로 송편이랑 갈비찜도 만들고있지만 지금은 전부터 부치고 있어용:-) 호박전, 고구마전, 고추전, 감자전, 육전, 동태전 기름냄새는 장난아니지만 그만큼 넘나리 맛있는것., 전 부치면서 하나씩 먹고있네용ㅎㅎ 전 다부치고나면 송편도 만들구.. 하루종일 요리데이.. 먹고 또 먹고.. 보름달되것네유 다들 추석 지나도 살 하나도 안쪄있길 바라요^^

읁읁

추석에는 전 전하면 추석이죠

점점 명절음식이 간소화 되고 있습니다. 점점 힘도 부치고 예전처럼 음식도 부담되고 물가는 비싸구요 그래도 명절에 전이랑 고기는 늘 빠지지 않고 준비하고 있습니다. 이번 추석도 고구마전, 파전, 버섯전, 육전등 에 갈비찜으로 든든히 먹을 생각이에요 그리고 중요한건 찌지않게 운동하기...

어트지니요

아침산책

비온뒤라 촉촉한 숲길입니다

장보고

바세린의 계절

바세린의 계절이 왔네요 자기전에 트는 입술에 바르고자면 촉촉해집니다;) 러닝하시는분들 마찰생기는부분에도추천이용 https://naver.me/Gt1Myws9

Jess19

[당첨자 발표] ✏️글 한개만 작성해도 500P🪙 다이어트 중 이라도 포기할 수 없는 ✨간식✨ 다이어트 간식을 찾아볼까 ~👀

🍳지니어터의 레시피 EVENT - 다이어트 간식편  총 461명이 참여해주신 다이어트 간식편 !  당첨자를 발표하겠습니다 🥁           👏 BEST 게시글 당첨자 명단 👏 프린세스라브라바 도낑이 쉬림프 레몬그린 조인순 여울햇살 시아81       🤗 일반게시글 당첨자 🤗 2민트홀릭 보이윤 찐빵이 365운동 보통아이 찐짱규 524days 복있는여자 찡융22 58로가즈아 복희님 차분 8월생 붉은레드 찰떡쫀득 가비픽 블루사슴 채아미 강태태 빙수뜨 청수레국화 강펄 뽀로로ㄹ 초록007 거누발톱 뽀리네 최가든 건강하자으니 삐이삐이 최게바라 건빵맛과자 사이세영 최군80 건빵엔별사탕 산곡동미녀삼총사 치노카푸 걷기가좋아 산들바밤바 치즈몽 걷는고래 살빼서광교가자 치치치치 경이로운다이어트 생기복덕 카톡할게 고구마피자맛있어 샤랄라라라 칼츠 고담시 샤를리즈 케이츠 고래사 샤바댕 켄슈 고로곤곤 선물부자 켈리7 고신가 성아진 켈리장 고양이더듬이 셰어 코로세움 골드바나나 소푸 콧노래 곰공공 솔트1 콩콩이짱 공블리임 송쩡 쿠밍 공주엄마요 숑숑이야 쿠보 관리하자 수수깡7 키미언니 구룸구룸 숫자 킹로또 그란데말입니다 숲속의나무 태거니 기르밍 슈가버터빵 탱굴이 기멩멩 슈롭 털보꾸기 기춘이530707 슈비므네 투비니 김민희 슈퍼울트라호이 트윈스1 김범기 슬림48 파란물감 김빠진맥주 시아81 파이키아 김새벽 식탐왕 양주 파터 깐뚱 신혜 페로스 깐징짱 신혜림 프카쟁이 깜빡 실용취미 플리트비체 껌씹는여우 쏘냥 핑코스모스 꼬목 쏘쏘라 핑크핑크퐁퐁 꽃비네 쑥쓰1004 핑효모 꾸마 쓰리채맘 하늘이12 꿈굽는사람 아기자기맘 하루한땀 나그내 아멜리아폰드 하연정 나나9 아브로삐삐 하이0530 나나나이쁘니 아이고다리야 한결맘 나는민천사 아이해피 한다하자얍 나또봐 아카시아잎 할수있담 나부자 아핫 함께네 나비리 알럽여니 해234 나풀나풀2 애교쟁이야 해볼랑가 날씬캔디아줌마 애니홀릭 해사랑랑 냥냥뇽뇽 애쨩 해설사 냥식집사 앤드류사이먼 해쭈주 너나위 앤디킬 햄찌11 넬림 앨리젼 행복한집2 노랑풍 얌얌스 행복한집3 놀고있는쏘가리 얌이얌이 향기음악 늘봄봄 어느멋진날29 헤일리1 니가좋아 어트지니요 혁이뿌잉 니나누 언제나행복 현재어트 니캉내캉 엄마용 혬혬 닉네임생략 에가오 호두누우나 다노밑에담요 여밍사용자 호롱이 다시꿈꾸는세상 연완이맘 홍길이 다프ㄴ 열정73 홍길이2 달남99 영선이302 화이팅뎅녀사 달달별 영은쓰 회원정보 달콤한게으름 영잔디 효지미 당고딩고 예스리아 후리지아3270 당군당 예픈공주 훌룰라야 도니여니 옐로우미니언즈 흐으으음 도브 오기로기 흰둥아범 도이어트 오늘도행복하자 흰우유 동그라미1 오우야야 힌둥이들 두루둥둥 오이동영 adorable 두이누나 오키오 agnes0117 둠짓 오후5시 biki 듀듀링 올리브올리브 cc3300v7 들꽃7 옹심 ckj8425 딸기초코몽 요롤레이 d12 땡그리요 요오 daisy1 떵투니 욤페 dallim 똥강아지공주님 욥욥윱 dark007 랄라러랄 우리아들2 dhwhl777 랄랄ㄹ 우리집능소화 diane0807 람라미 울트라돼지런 EllyJ 러블리자매 워니뚱 ellyuni 런닝광인이고싶었다 원더랜드s esther21 레몬그린 유존 Eyor 로앰 유지녀 Happy80 로즈마리2002 윤깐깐 Heat 롱쎌 윤린 highway032 롱젤리나 윤성맘 hnlovejs 루블루 융융융융 horang 리베라따 윶앵 HYJ123 마루와함께 으갸 Jamie09 만배봉봉 으라라라챠 jena51 망고두리안 은이쩡이 jhyun 망고스틴74 은혜엄마최혜정 jinijin 매드비너스 읁읁 jjinnyy 매력발사 이겼다 jjjjjjj 매화나무 이남매엄마 k2023 맨발러 이닝지아 khj3606 먀먕먐 이디어트 Kookies 머랭22 이솔렛 leesd 먹자먹자 이이영 lhlk 멋장 이준이나아빠 LoveJJ 멍지기 이하린80 M12 멍청이2 인디언소년 madin 멍청이3 인생중 mjl 명확히 일릭커피 muone 모르는개산책 임주어터 myjung9770 몽이04 ㅈㄴㅇㅌㅈ mysc 무구고양이 자수민 neplos 무민 자유나나 nnwisdom 문어캣 장광순 nymph5433 문창기 재미지니가 pander33 미그뇽 정슈94 purepkb 미니김크 제임스김7 Qwertyu 미니니슈 제주도가고파 raintree 미니베베 제주패스 Rith 미라클77 조콩만 roh69 미여니70 죠반나 Runa33 미오킹 주니엄마 s9424103 민돌이다 주식짱 S하루 민트라떼 주안맘0413 seanywo 밈밈투 지구외계인 SK7352 바나나좋아 지니1106 SKY0118 바다사랑태양 지니거끼 skyjhj0407 바다속고양이 지니야만보걷자 sleepyy 바다파랑 지니야안녕 ss샤랄라ss 바빠 지니어잉 ssul0115 박금주 지니지니양 sunmi9333 반달진 지니go sunny7024 방법이없어달리달리 지도 venchi 배깅 지민지민짐 who8365 배디빌더 지안23 wrinkle 배불뚜기야 지영사랑 Ya135 밴드닥터 진주맘 yion 베베2022 쪼꼬미어터 ymittang 별사탕향기 쫑이js yoonsrosie 보고미 쭈꾸미복근 ZGMF 보루미 쭌애 zoe98 보리보리1222 쮸꾸밍 보리스 찐ㄴㄴ니     ⚠️추천코드 오기재 및 참여인증 설문지 미제출자는 당첨자 명단에서 제외 및 리워드 미지급 사유임을 알립니다    -     💓 BEST 당첨자분들의 게시글은 추후  다이어트 간식 BEST 7로 업로드 예정이니 기대해주세요❣️

geniet

추석음식은 육전이죠 ㅎㅎ

홍두깨살에 고구마 전분 입히고 달걀 적셔서 붙이고 양념장 만들어서 찍먹하면 맛있죠 ㅎ 부추무침에 싸먹어도 맛있구요 매일 먹던 전 보다는 단백질가득 소고기와 계란의 조합으로 느끼하지 않게 부추무침과 먹어도 맛있더라구요  ㅎ

워니뚱

추석음식이라 하면...

또 며칠이면 다가오는 큰 명절인 추석이 며칠뒤네요. 며느리의 도리를 해야하니 이것저것 준비하고 미리 만들어놨어요. 고추전, 깻잎전, 고기전, 고구마전, 동태전, 꼬치전 등등 하고 나면 너무 힘들어서 며칠은 쉬어야해요. 추석 다들 잘내고 힘내세요 !!  추석에 먹고 남은 음식들로 덕분에 며칠은 또 잘먹겠네요

달달별

비오는 새벽 명상

오늘도 새벽 루틴 명상했네요 비가 촉촉히 내리고 어두운 새벽  차분하게 시작했네요.

쫑이js

프레퍼스 비프플레이트

프레퍼스는 수비드 방식으로 사용한 고기들이 있는 다이어트 푸드점이에요 사장님 추천메뉴 비프 플레이트는 저온 조리시 나타나는 색소 반응이라 맛있게 먹을 수 있어요! 단호박 고구마 계절 야채 새콤 소이소스로 맛을 냈어요 다이어트 식단이 많아서 고르는 재미가 있는 프레퍼스!! 아직 서울에만 있는 듯 해서 슬퍼요 ㅠ 새언니 집 갔다가 부러움 가득 안고 왔네요  우리 동네에도 생겼으면 좋겠다!!

소라2

만보 화이팅입니다

이제는 덥지 않아서 운동하기 좋네요 정말 가을이 온것 같아요 이럴때 운동 열심히 해서 살빼야 하는데 가을이라서 그런지 식욕이 폭팔하네요 고구마 밤 대추 너무 먹고 싶네요

건빵맛과자

라이스페이퍼

라이스페이퍼 아래 깔고 위에 계란,깻잎,맛살이나 여러가지 토핑(닭가슴살도 좋고,콘도 좋고)넣고 스리라차 소스 한바퀴 돌려주면 끝내줍니다~~겉은 쫄깃, 속은 촉촉하니 꿀맛입니다*-_-* 모양은 좀 못났지만..사진도 이상하게 찍지만 맛만 있음 되죠ㅋㅋㅋ

배고픈게싫다

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 6회차 | 저칼로리 카페 음료 리뷰! 😍

💛 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 💛   *BEST 게시글로 당첨된 카페 음료 추천 글은 추후 커뮤니티에 개별적으로 업로드될 예정입니다.      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     📢당첨자 목록     BEST 게시글 당첨자 (닉네임) 6529 까망천사 도낑이 방때지 복희님 채so S하루   일반 게시글 당첨자 (닉네임) 58로가즈아 복있는여자 짱순2 가비픽 봄겨울 쩡어이 갓생살기화이팅 붉은레드 쪼꼬미어터 강은경 블글라떼 쫑이js 강제인 블랙찡 쭝댕 강태태 블루사슴 쮸꾸밍 건강하자으니 빙수뜨 찌냐냐 건빵맛과자 빠담소리 찐ㄴㄴ니 걷는고래 빵이랑 찐빵이 경이로운다이어트 뽀로리야 찐짱규 고구마피자맛있어 쀼쀼챠챠 차분 고담시 삐이삐이 찰떡쫀득 고래사 사이세영 채아미 곰공공 산곡동미녀삼총사 챈이챈 곰얌 산들바밤바 초록007 공블리임 산책좋아 초롱이언니 공주엄마요 산토린 최군80 구래수티챠 살빼서광교가자 최윤미 구룸구룸 새침한그녀 춘자애비 귀여미수민 샤바댕 치노카푸 규리어트 샤이어 치즈몽 귤이요 서브폰dto 카푸봄 그란데말입니다 선물부자 칼츠 기르밍 성아진 켈리장 기멩멩 셰어 쿠보 김범기 소수민족 키미언니 김보경 소푸 킹로또 김새벽 솔트1 태거니 김은상(맨발러) 숑숑이야 태발2 김자코코 수혀니0807 탱굴이 김지혜 숫자 탱이짱 깐뚱 쉬림프 털보꾸기 깐징짱 슈가버터빵 투비니 깨개갱 슈비루비 파란물감 껌씹는여우 슈비므네 파이키아 꼬목 슈퍼울트라호이 파췌 꿈굽는사람 슬림48 푸른하늘하얀구름 나가오 시아81 프린세스라브라바 나는민천사 신혜 프리G아 나또봐 신혜리 플린 나부자 쏘쏘402 피어리님 나비리 쏘쏘라 핑효모 내가행운아다 쓰리채맘 하누호빵 냥냥뇽뇽 아간보우 하늘이12 냥식집사 아브라카다브라7 하루한땀 너나위 아이고다리야 하연정 너나의7번째계절 아카시아잎 하이0530 넬림 아핫 한결맘 노란장미 애교쟁이야 한방미소 노랑풍 애니홀릭 할수있담 늘봄봄 앤드류사이먼 함께네 니나누 앤디킬 해234 니캉내캉 앨리젼 해볼랑가 닉네임생략 얌이얌이 해사랑랑 다노밑에담요 어느멋진날29 해설사 다시꿈꾸는세상 어머나왜이래 행복한집2 다자매맘83 어여쁜나 행복한집3 다프ㄴ 어트지니요 행복휴 달남99 언제나행복 향기음악 달달별 엄국선 헐마이니 달려볼꺼야 엄마동2 헤일리1 달콤한게으름 에가오 헬스미야 달해 여리나 혁민쏭 당고딩고 여울햇살 현재어트 당군당 연탄뷔 호두누우나 데굴은짱 열정73 호롱이 도라도라몽 영은쓰 홍길이2 도브 예사나 화이팅뎅녀사 동그라미1 예픈공주 화합 두루둥둥 옐로우미니언즈 회원정보 둠짓 오늘도행복하자 효지미 듀듀링 오릿 후리지아3270 들꽃7 오마쥬 흰둥아범 들려하혀니 오우야야 힌둥이들 디오레이 오이동영 힘빼고연하게 땅콩뚀아 오키오 Aasss 땡그리요 오트사이드 adorable 떵투니 오후5시 agnes0117 또랑쓰 올리브딸 Bigsunnynim 똣똣 올리브올리브 biki 똥강아지공주님 옹심 ckj8425 띵똥쟁이 와우 Cliff 띵띵 요롤레이 d12 라때홀릭 요오 dallim 라라미용 우리아들2 dark007 랄라러랄 울트라돼지런 dazzssam 람라미 워니뚱 dhwhl777 러블리자매 원더랜드s diane0807 레몬그린 원숭이개쥐 Ellyuni 레몬상큼자두 유루이 Eyor 로데빌 유지녀 Happy80 로앰 윤린 Heat 로즈마리2002 윤성맘 highway032 롱쎌 융융융융 homi 리니어 윶앵 homiz 리베라따 으갸 horang 만배봉봉 으네 HYJ123 말량여신님 으라라라챠 jhyun 맑은콩 은수수 jiwonlove4 망고스틴74 은혜엄마최혜정 jjinnyy 망고쟁이 읁읁 k2023 매드비너스 이겼다 khj3606 매화나무 이남매엄마 Kookies 머랭22 이닝지아 Lolo123 먹자먹자 이디어트 LoveJJ 멋장 이솔렛 madin 멍청이2 이슬이슬이슬 Milly 멍청이3 이유리 miso3o 무민 이이영 mjl 문창기 이쟈벨 myjung9770 미그뇽 인디언소년 mysc 미냐입니당 인생중 neplos 미니니니 일릭커피 pander33 미니니슈 자수민 purepkb 미니베베 자유나나 Qwertyu 미래엄마 장구니00 raintree 미여니70 정빙구 Runa33 미오킹 정슈94 s9424103 민돌이다 제임스김7 seanywo 밀크칠리 제주패스 sh2632 밈밈투 젠가부자 SK7352 바다사랑태양 조아름 skyjhj0407 바다속고양이 조인순 Sleepyy 바다파랑 조콩만 ss샤랄라ss 바빠 주니엄마 ssul0115 박금주 주식짱 sunmi9333 박동주 주안맘0413 sunny7024 박소영d8z 즐겁게열시미 twoslove 반달진 지고영 venchi 반보현 지구외계인 who8365 밤비엄니 지니1106 wrinkle 배깅 지니야만보걷자 Ya135 배불뚜기야 지니야안녕 yion 밴드닥터 지니어어어어트 ymittang 베베2022 지니어잉 yoonsrosie 별사탕향기 지니지니양 Ysnow 보고미 지도 ZGMF 보리스 지민지민짐 zine 보이윤 지지지지지 zntkskzlzy 보통아이 진니어트트 zoe98 복실복돌 진리지니       모두 당첨을 축하합니다! ✨   당첨되신 분들은 선물 수령 후 타 커뮤니티, SNS에 공유해주세요~!😆   -- 😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우     *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

의왕역 근처 라홍방마라탕 배달후기

마라탕도 배달이 된다는 소식 자색고구마당면도 새로 나왔습니다. 각종 채소랑 두부 듬뿍 넣어서 마라탕 주문해먹으면 든든하기도 하고 다이어트에 도움됩니다. 마라탕 묘한 맛이 있습니다. 여러분들도 한 번 드셔보세용~

김범기

나의 다이어트 간식 레시피

제가 최근에 만들고 있는 양파를 통째로 쓴 양파 스프를 추전하겠습니다!  촉촉한 식감과 단맛이 일품입니다.  양파는 저칼러리로 비타민C가 품고 있고 다이어트에는 좋은 식품입니다. 재료(1인분) 양파 1개, 콩소메 조금, 소금 조금, 물 200ml 1. 양파는 껍질을 벗기고 위와 아래를 잘라내기. 2. 뿌리쪽에 십자형으로 절단. 3. 컵에 양파와 조미료를 넣고 전자렌지 600W로 6분 끊고 완성! 취향에 따라 치즈를 넣으면 더 맛있게 먹을 수 있습니다~

무구고양이