지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

자유이야기방

공복 물 마셔요
2025.02.16 06:29
조회 20스크랩 0

공복 물 마셔요

 

일어나서 공복 물 마셨어요

이제는 습관처럼 마십니다
이전 글다음 글목록
댓글6
  • 프로필 이미지
    공복 물마시기 좋은 습관이네요..
수분섭추가 여러가지 좋은 점이 많아요.. 잘하고 계시네요
    프로필 이미지
    작성자
    네, 맞습니다
공복에 일어나 물 한 잔이 주는 정말 좋은
물이지요 작지만 좋은 습관 입니다
즐겁고 좋은 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    건강한 공복물 잘 챙기셨어요 
저도 잊지않고 챙겼어요 
    프로필 이미지
    작성자
    네, Apple짱님도 잘 챙기고 계시죠
건강하고 즐거운 한주 보내시길 바랄게요
  • 공복물의 효과에 대해서는 체중 감량과 장 건강에 
긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 많아요
앞으로도 더 많은 연구가 필요하지만, 
상식적으로 기상해서 수분섭취는 
좋을수밖에 없다고
판단됩니다.
    프로필 이미지
    작성자
    네, 맞습니다
물 한잔이 주는 참 고마운 여러 가지 혜택이죠
쉽게 할 수 있는 작은 실천부터 노력해 보겠습니다. 감사합니다.

자유이야기방 인기글

자유이야기방 목록 더보기